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- 집중력 제로, 성인 ADHD인가?
- The Psychology Times2024-01-16
- [The Psychology Times=김나연 ]ADHD로 불리는 주의력결핍 과잉행동장애(Attention-deficit/hyperactivity disorder)는 아동기나 청소년기에만 존재하며 연령이 증가함에 따라 자연스럽게 증상이 호전되는 특징을 보이는 정신적인 문제로 여겨져왔다. 그러나 시간이지나 연구가 진행됨에 따라 치유되지 않은채 남아있던 증상이 성인기로 이어지는 경우가 많다는 것으로 밝혀졌다. 실제ADHD 진단을 받은 아동의 33%에서 66%가 성인 ADHD 증상을 보이는 것으로 나타났다. 국내 성인 ADHD 진단 비율 ...
- 할 일이 태산인데 무기력한 당신에게
- The Psychology Times2024-03-12
- [The Psychology Times=유수완 ]누구나 한 번쯤은 만사가 귀찮고 의욕이 없는 나날을 보낸 적이 있을 것이다. 해야 할 일은 많은데 침대에서 몸을 일으키기가 어렵게 느껴지기도 하고, 일을 시작하기 싫어 괜히 다른 일들을 찾아 하기도 한다. 으레 들리는 시험 기간에는 어떤 일을 해도 재미있다는 상태 말이다. 그러다가 억지로 몸을 일으켜 하려 해도 좀처럼 집중이 되지 않고, 앉아서 멍하니 시간을 보내는 상태는 누구에게나 찾아올 수 있다. 이렇게 집중력을 잃고 무기력한 상태는 과도하게 스트레스를 받았거나, 휴식이 필요할 때 ...
- 상처가 있는 치료자들의 이야기 3 - 치료자도 상처받습니다
- The Psychology Times2024-01-05
- [The Psychology Times=채수민 ]지난 11월 넷플릭스에서 ‘정신병동에도 아침이 와요’ 라는 드라마가 공개되었다. 정신건강의학과 간호사를 주인공으로, 정신병동에서 벌어지는 여러 가지 일들을 유쾌하면서도 때로는 진지하게 풀어냈다. 드라마에서는 환자들을 치료하기 위해 최전방에 있는 의료인들, 그리고 관련 종사자들의 생활이 잘 나타나 있다.이 드라마의 주인공인 정다은 간호사는 근무 첫날부터 환자에게 뺨을 맞는다. 드라마의 배경이 주로 정신병동에서도 중증 환자들이 입원한 보호 병동이기 때문에 액팅아웃(Acting Out. 자 ...
- 고통 속에서도 살아가야 하는, 나는 생존자입니다.
- The Psychology Times2024-01-15
- [The Psychology Times=김나연 ]최근 넷플릭스 시리즈인 ‘정신병동에도 아침이 와요’ 속에는 한 개인의 자살로 인해 고통을 겪는 주변인의 모습이 다양하게 잘 묘사되어 있다. “아내는 집에서 스스로 목숨을 끊었다. 나는 첫 목격자였다. 길을 걸어도, 밥을 먹어도, 잠을 자려고 눈을 감아도 끊임없이 그 장면이 떠올랐다. 걷잡을 수 없는 공포가 몸을 휘감았다. 후회가 꼬리에 꼬리를 문다. 내가 그날 아내를 혼자 내버려두지 않아다면 달라졌을가. 힘들어할 때 같이 엉엉 울어줬더라면. 죄책감은 일상이 됐다. 다시는 예전의 일상으 ...
- 감성 세포를 통제할 수 있는 101가지 방법
- The Psychology Times2023-11-07
- [The Psychology Times=최서영 ]필자는 서점에 방문해 심리학 코너에 있는 책을 훑어보는 것을 좋아한다. 중간고사가 끝난 시점에서 힐링을 하고자 필자는 어김없이 서점에 방문했다. 이때 읽은 자기계발서와 심리학 서적들은 줄곧 “감정적 판단을 지양해야 한다.”, “현명한 선택을 위해 이성적으로 생각해라” 를 외치고 있었다. 눈대중으로 책을 훌어볼 땐 '객관적 태도로 행동해야 한다.'는 작가의 말이 보편적이면서도 당연한 말 같았다. 집에 돌아와 '객관적 태도를 갖는 것'에 꽂혀 곰곰이 생각해보니 실상은 감정에 휩쓸려 이성적 ...
- ‘갓파더’ 우혜림, 스튜디오서 출연…아들 미공개 사진까지 오픈
- 제주교통복지신문2022-05-09
- [제주교통복지신문 김현 기자] 우혜림이 '갓파더'에서 산후우울증을 겪었던 이야기를 밝힌다. 오는 10일 화요일 밤 10시 40분 방송하는 KBS2 예능프로그램 ‘新가족관계증명서 갓파더’(이하 ‘갓파더’)에선 강주은의 딸 혜림이 스튜디오에 출연한다. 혜림은 ‘갓파더’ 스튜디오에 출연해 MC 이금희와 산후우울증에 관한 대화를 나눈다. 산후우울증 당시 자신이 상상했던 현실과는 많이 달랐다는 혜림. 이금희는 심각했던 상황을 듣고 크게 놀란다. 이와 함께 혜림은 강주은의 도움을 받은 일화를 전할 예정이다. 친한 지인들과 ...
- 아스퍼거증후군 아이들의 우울감 치료
- 뉴스포인트2020-12-23
- 성인 우울증을 앓는 사람들중에는 대인관계를 지속하지 못하는 사회적인 어려움으로 무기력하거나 만사 귀찮거나 짜증이 나거나 화를 내는 등 우울증의 범주에서 감정기복이 심해지면서 조울증으로 진단을 받기도 한다.이러한 사회적 관계의 좌절에서 발생하는 무기력한 모습이 지속되다 보면 외부적인 활동에 어려움이 생기고 학교 생활을 기피하게 되면서 집안에서만 은둔하거나 가족과도 단절의 골이 더 깊어지게 된다.브레인리더한의원 네트워크 연구팀은 "사회적인 어려움으로 오는 우울감은 누구나 일시적으로 경험할 수 있지만, 지속적인 경우에는 우울증을 치료해주 ...
- 상당보건소, 치매환자가족의 돌봄 부담을 덜어드립니다.
- 뉴스포인트2022-01-23
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 청주시 상당보건소가 치매환자가족에 대한 맞춤형 지원 및 치매에 대한 이해도를 높이기 위해 보호자를 대상으로 상담을 시행하고 있다. 상담은 신경정신행동검사, 치매태도척도, 우울증 선별도구, Zarit 부양부담평가척도 측정으로 이루어져 있고, 검사결과를 원하시는 보호자에게는 결과지를 우편으로 발송한다. 우울증 점수가 높은 경우에는 정신건강복지센터와의 연계 서비스 등을 지원해 치매가족들의 정신건강 상담을 진행할 예정이다. 또한, 가족들의 돌봄 부담이 완화되는 환경을 조성하기 위해 치매환자 프로그램, 쉼터 ...
- 진도군, 정신건강 증진사업 확대 운영
- 뉴스포인트2022-05-24
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 진도군이 위드 코로나시대를 맞아 정신건강 증진사업을 확대 운영한다. 코로나19의 장기화로 중단되었던 ▲중증정신질환자 주간재활프로그램, ▲마을로 찾아가는 노인 우울증 검사, ▲초․중․고등학생 대상 청소년생명사랑 교육, ▲관공서 및 직장인을 위한 심리지원 서비스 등을 재개한다. 특히 코로나19로 지친 군민들의 정신건강 증진을 위해 우울증 고위험군을 위한 맞춤형 심리지원, 회복 프로그램 등을 지원하고 정신건강실태조사와 치유 프로그램을 병행할 계획이다. 진도군 보건소 관계자는 “매주 수요일은 정신건강의학과 ...
- 서울시건강가정지원센터, 난임 부부 가족지원서비스 연계 확대
- 수도권탑뉴스2021-06-25
- 서울시건강가정지원센터는 25일(금) 국립중앙의료원 산하 ‘중앙난임‧우울증상담센터’와 업무협약을 체결, 난임 부부의 심리‧정서지원에 나선다. 서울시건강가정지원센터는 서울가족환경 변화와 다양한 가족 특성을 고려해 최근 급증하는 난임 부부의 어려움에 공감하며 맞춤형 서비스를 제공하기 위해 협약을 추진했다. 중앙난임‧우울증상담센터는 난임 부부와 임산부의 정서적 안정 및 삶의 질 향상을 위해 보건복지부로부터 위탁받아 2018년 6월 국립중앙의료원에 개소했다. 업무협약은 코로나19 감염증 예방을 위해 비대면으로 진행되었으며, 서울시건강가정지원 ...
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