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- 오산시보건소 ‘온에어(ON-AIR) 운동교실’ 1기 모집
- 오산인터넷뉴스2021-02-19
- 【오산인터넷뉴스】오산시보건소는 코로나19 장기화에 따라 신체활동이 부족해진 시민의 건강증진과 우울감 해소를 위해 비대면 운동프로그램 ‘ON AIR 운동교실’을 3월 15일부터 4월 29일까지 추진한다고 밝혔다.‘ON AIR 운동교실’은 코로나19로 보건소 내 다수의 건강증진 프로그램 운영이 중단됨에 따라 비대면 건강관리 서비스 운영의 필요성이 대두되어 마련됐다.오는 22일부터 오산시 교육포털 오늘e에서 요가교실과 전신 근력운동인 맨몸교실 참여자를 각 20명씩 선착순으로 모집하며, 온라인줌(ZOOM)앱을 활용한 비대면 실시간 운동 프 ...
- 올여름엔 턱살 완전정복!
- 전남인터넷신문2022-06-15
- [전남인터넷신문/김동국 기자]최근 미국의 한 뷰티 유튜버가 한국 유명 개그우먼의 턱선 쉐딩 방법을 따라해 화제가 됐다. 턱을 당겨 턱살이 부각되도록 한 후 어두운 색상의 화장품으로 쉐딩을 하는 방법이다. 드라마틱하게 턱선이 살아나는 모습을 보며 해당 유튜버는 놀라며 상당히 만족했다. 처진 턱살은 인상을 좌우하기 쉬운 부위다. 얼굴형은 얼굴 골격의 영향을 크게 받는데, 얼굴의 골격 자체는 갸름한 형태라 하더라도 턱에 살이 많거나 턱살이 처진 경우에는 턱선의 영향으로 둥근 얼굴형의 인상을 줄 수 있다. 또한 턱에 살이 많다면 살이 접히 ...
- 문경시,마인드풀 페어런팅(mindful parenting) 마음챙김 부모집단상담
- 뉴스포인트2022-08-30
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 문경시청소년상담복지센터는 2022년 건강한 삶을 위한 부모교육으로 마인드풀 페어런팅(mindful parenting) - 마음챙김 부모집단상담을 운영했다. 이 프로그램은 문경시 관내 학부모 12명을 대상으로 8월 25일 목요일 오전 10시부터 오후 5시까지 6시간 동안 진행되었으며 참여자들은 크게 만족감을 드러냈다. 의식적으로 현재의 순간에 무비판적으로 주의를 기울이는 마음 챙김 프로그램은 양육스트레스와 신체적, 정신적 한계에 부딪힌 부모들을 위한 마음 챙김 기법에 기반한 부모 치유프로그램이다. 심리 ...
- NH농협 의왕시지부, 탄소중립 생활 실천 두발로 Day 개최
- 경기뉴스탑2022-10-23
- 두발로데이(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=자옹근 기자]NH농협 의왕시지부는 지난 22일 10시 고천체육공원에서 탄소중립 실천을 위한 두발로 Day 행사를 진행했다. NH농협 의왕시지부 주관주최로 개최된 이번 캠페인은 시민사회에 탄소중립 실천문화 확산 및 농협의 ESG 실천 의지에 대한 공감대 형성을 위해 추진됐다. 이번 행사에서는 의왕시와 NH농협 의왕시지부의 탄소중립사회 실현을 위한 업무협약 1주년 기념식과 아이쿱 의왕생협의 ‘플라스틱 줄이기’, NH농협의‘61억 걸음 걷기’등 탄소중립 생활 실천 홍보도 함께 이뤄졌다. 참 ...
- 허리 아플 때, 허리디스크가 아닌 ‘척추관협착증’일 수도 있어
- 제주교통복지신문2022-01-07
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 허리디스크는 원래 퇴행성 질환으로 중노년층에게 잘 발생한다. 하지만 최근에는 잘못된 자세나 생활 습관으로 인해 젊은 층에서도 허리디스크 발병률이 올라가고 있어 허리가 아프면 우선 허리디스크를 의심하는 사람들이 많아지고 있다. 하지만 척추 질환은 허리가 아프다는 통증이 주로 나타나기 때문에 원인이 달라도 환자가 느끼기에는 비슷할 수 있다. 허리디스크와 비슷한 증상을 보이는 질환으로 척추관협착증이 있다. 척추관협착증은 척추관 내벽이 좁아지면서 다리로 내려가는 신경을 압박하여 통증을 유발하 ...
- 서귀포보건소, 체력단련실 이용'재활 및 비만예방교실'참여자 모집
- 제주교통복지신문2022-11-10
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 서귀포보건소는 11월 14일부터 올해 말까지 재가장애인을 대상으로 운동 서비스를 제공하는'재활 및 비만 예방교실'프로그램 참여자를 모집하고 있다고 밝혔다. 이번 프로그램은 이동에 제약이 있는 장애인을 대상으로 사회참여 및 활력 증진을 위해 보건소 내 체력단련실을 활용하여 기존 주 3회에서 주 5회로 확대하여 운동 프로그램을 제공할 예정이며 서귀포시정신건강복지센터 등록 정신장애인 대상 신체활동 프로그램도 운영할 계획이다. 대상자별로 희망 시간대별 사전 예약을 받고 상담 후 이용 가능하며 운동 전 스 ...
- 광주서구체력인증센터, 비대면 근력강화운동 프로그램 참여자 모집
- 전남인터넷신문2022-02-06
- [전남인터넷신문/서성열 기자]지난해 비대면 운동 프로그램인「홈트인하우스1」운영을 성공리에 마친 광주서구체력인증센터가 올해에도 주·야간 프로그램 참여 대상자 100명을 오는 18일까지 선착순으로 모집한다. 「홈트인하우스」는 줌 어플을 활용하여 체력인증센터 운동 전문가들이 소도구를 이용한 스트레칭, 근력 및 유산소 운동을 알려주는 실시간 소통 운동 프로그램이다. 이번 프로그램은 비대면으로 2월 21일부터 5월 22일까지 오전반[50명, 주 3회 (월·수·금), 10:00～11:00]과 야간반[50명, 주 2회 (화·목), 19:30～2 ...
- 고양시 일산서구보건소, 카카오톡 채널 운영
- 뉴스포인트2021-08-03
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 고양시 일산서구보건소 건강증진팀에서 지역주민에게 건강증진 정보를 제공하고 건강 프로그램 참여를 유도하기 위해 8월 4일부터 카카오톡 채널을 개설, 운영한다. 일산서구보건소에서는 카카오톡 채널을 통해서 코로나19로 인해 보건소 건강증진사업에 참여하기 힘든 주민들을 위해 건강정보 및 시민건강강좌, 필록싱, 요가, 5분 스트레칭 등 비대면 신체활동 프로그램을 제공할 예정이다. 현재 코로나19로 인하여 보건소의 건강강좌, 공원운동교실 등 시민들에게 제공했던 건강증진 사업이 일체 중단됐다. 주민들 또한 신체활동 ...
- [기고] 안전건강 리더를 활용한 주민주도 걷기 활성화
- 제주교통복지신문2022-04-20
- 지역사회통계에 의하면 서귀포시 서부지역 걷기실천율은 2019년 25.6%, 2020년 27.8%로 증가하는 추세이나 2020년 전국 37.45%, 제주도 35.1%에 비하면 부족한 실정이다. 이에 21년 지역사회 통합형 의료안전망 구축사업의 일환으로 양성된 안전건강걷기 지도자를 중심으로 상창보건진료소에서는 걷기를 통한 걷기실천율 향상을 위하여 4월부터 주 3회 1시간 이상 저녁시간대를 활용하여 일명 “파워워킹” 걷기를 실시하고 있다. 작년까지는 11개 보건진료소와 함께 하는 힐링 UP! 하영걸을 락(樂) 걷기교실을 이용 ...
- 영동군, 영동군청 배드민턴 선수단 족집게 강의로 군민들과 소통
- 뉴스포인트2021-08-06
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 영동군은 영동군청 배드민턴부 선수들이 재능기부로 군민들과 특별한 소통을 하며, 코로나19로 지친 지역사회에 신활력을 전했다고 밝혔다. 이들은 지난 5~6일 영동체육관 등지에서 군내 배드민턴동호인을 대상으로 철저히 방역수칙을 지키며 특강을 실시했다. 수년째 이어지고 있는 의미있는 재능기부로, 지역 동호인들과 교감하는 동시에 선수들도 활력과 보람을 느끼며 활동을 이어가고 있다. 이번 활동에서 국내 최고의 수준 높은 경기 시연과 배드민턴 기초기술지도 등 족집게 강의로 참석한 동호인들의 큰 호응을 얻었다. ...
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