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- 일자목 및 거북목 증후군, 조기 치료 필요...방치 시 목디스크 발전
- 제주교통복지신문2022-07-22
- 성인의 머리 무게는 평균 4~6kg 정도로 상당히 무겁다. 하지만 사람들은 머리가 무겁다는 인식을 잘하지 못하고 있는데 이는 머리의 무게가 어느 한 곳에 집중되지 않고 경추 전체에 고르게 분산되어 있기 때문이다. 사람의 경추는 C자 형태로 되어 있어 머리의 하중뿐만 아니라 외부의 충격도 고루 분산시킨다. 하지만 잘못된 자세와 생활 습관으로 인해 일자목, 거북목 증후군이 생기는 사람들이 늘어나며 목과 어깨의 건강이 위협을 받고 있다. 일자목 증후군은 경추의 곡선이 흐트러지며 1자 형태로 변형된 상태다. 머리의 무게가 ...
- 질병관리청, 노바백스 백신 접종 이후 이상반응 안내문
- 뉴스포인트2022-02-17
- 뉴스포인트 이상지 기자 | 2월 14일부터 시작된 노바백스 백신 접종! 접종 이후에 생길 수 있는 이상반응에 대해 알려드립니다. ◆ 노바백스 백신 안내 [접종 대상] 18세 이상 미접종자 [접종 간격] 노바백스 백신으로 1차 접종 후 21일(3주)에 2차 접종을 실시(식품의약품안전처 허가사항) [교차 접종 대상자] - mRNA 백신(화이자 백신, 모더나 백신) 또는 바이러스벡터 백신(아스트라제네카 백신, 얀센 백신)의 접종 금기 대상자이거나 접종 연기 대상자에 해당하는 경우, 의사의 소견에 따라 노바백스 백신으로 2차 또는 3 ...
- 거북목증후군, 잘못된 자세와 습관이 원인… 개선 않으면 목디스크 될 수 있어
- 제주교통복지신문2022-12-15
- 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 생활하는 현대인 중에는 뚜렷한 원인 없이 발생하는 두통이나 목과 어깨의 통증에 시달리는 사람이 많다. 이러한 증상이 몇 주간 지속된다면 거북목증후군 등 근골격계 이상을 의심해볼 수 있다. 거북목증후군이란 말 그대로 사람의 목뼈가 잘못된 모양으로 굳어지면서 마치 거북이가 목을 뺀 것 같은 모양새가 된 상태를 말한다. 본래 사람의 경추는 C자 모양의 곡선 형태를 하고 있어 머리의 무게를 고루 분산시키며 하중을 지탱한다. 그런데 고개를 앞으로 숙이거나 내밀면 이러한 곡선이 무너지며 머리의 하중이 더욱 ...
- 건강 민감한 코로나 시대, 직장인 10명 중 8명이 질병 앓고 있다!
- 전남인터넷신문2021-07-13
- [전남인터넷신문/김동국 기자]코로나19 사태로 인해 여느 때보다 건강 관리에 대한 중요성이 커지고 있음에도 불구하고, 직장인 10명 중 8명은 크고 작은 질병에 시달리는 것으로 나타났다.구인구직 매칭 플랫폼 사람인(www.saramin.co.kr, 대표 김용환)이 직장인 1,369명을 대상으로 ‘건강 실태’를 조사한 결과, 76.8%가 한 가지 이상의 질병을 앓고 있는 것으로 나타났다.성별로는 여성(83.4%)이 남성(70.8%)보다 질병이 있다는 응답이 12.6%p 많았다.이들은 평균 3.5개의 질병을 앓는 것으로 집계됐다.가장 ...
- 질병관리청, 노바백스 백신 접종 이후 이상반응 안내문
- 제주교통복지신문2022-02-17
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 2월 14일부터 시작된 노바백스 백신 접종! 접종 이후에 생길 수 있는 이상반응에 대해 알려드립니다. ◆ 노바백스 백신 안내 [접종 대상] 18세 이상 미접종자 [접종 간격] 노바백스 백신으로 1차 접종 후 21일(3주)에 2차 접종을 실시(식품의약품안전처 허가사항) [교차 접종 대상자] - mRNA 백신(화이자 백신, 모더나 백신) 또는 바이러스벡터 백신(아스트라제네카 백신, 얀센 백신)의 접종 금기 대상자이거나 접종 연기 대상자에 해당하는 경우, 의사의 소견에 따라 노바백스 백신으로 2차 또 ...
- 지나친 손발땀이 문제, 수족다한증 원인은 뭘까
- 뉴스포인트2021-03-18
- 거제도 청춘한의원 이구형 한의학 박사수족다한증은 손과 발에서 과도한 땀이 발생하는 것을 말한다. 이 증상을 가진 이들은 일상생활에서 다양한 불편을 겪는 것은 물론, 인간관계에 있어서도 소극적으로 변하기 쉽다. 깔끔해 보이지 않는 인상을 남길 수 있는 땀으로 인해 성큼 다가오고 있는 따뜻한 계절이 두려운 수족다한증 환자라면 더 미루지 말고 치료를 결심하는 것이 좋다.땀은 수분과 염분뿐만이 아닌 무기질과 지방산을 포함하고 있다. 이 때문에 과도한 땀 배출은 자칫 건강 악화로도 이어지기 쉽다. 손이 미끄러워 시험지가 찢어지고, 볼펜을 놓 ...
- 원인 모를 위장질환, 담적병 치료 고려해야
- 라온신문2022-06-08
- 빨리빨리 문화에 익숙한 한국인들은 식사 또한 빨리하는 편이다. 때문에 소화불량, 복통, 속쓰림, 복부팽만감과 같은 위장질환은 너무도 흔한 질환이 되었다. 대부분은 약을 먹거나 식습관을 조심하면 금방 낫지만 문제는 약을 먹어도 낫지 않고, 여러 검사를 받아도 뚜렷한 원인이 발견되지 않아 제대로 된 치료를 받지 못하는 경우가 많다는 것이다. 한의학에서는 약을 먹어도 낫지 않는 위장질환의 원인을 담적병에 의한 것으로 보고 있다. 담적병은 잘못된 식습관에 의해 소화되지 못한 음식 노폐물이 부패하면서 생긴 ‘담’이라는 독소가 위장 외 ...
- 교통사고 후유증으로 예방하려면
- 제주교통복지신문2021-09-02
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 가벼운 교통사고가 났을 경우 사고 당시 특별한 외상이 없어도 후유증이 남을 수 있어 유의해야 한다. 교통사고 후유증은 짧게는 2~3일, 길게는 수개월이 지난 뒤 나타날 수 있다. 대표적인 증상으로는 사고 당시 충격으로 인한 목, 어깨, 허리 통증이다. 이뿐만 아니라 두통, 불면증, 소화 장애 등의 증상을 동반할 수 있으며 불안감이나 우울증 등의 심리적인 증상을 동반할 수도 있다. 한의학에서는 이러한 이유의 원인으로 ‘어혈’과 ‘편타성 손상’을 꼽고 있다. 어혈은 살 속에 맺힌 죽은 피로, 배출 ...
- 지하철 환승역 구급출동 6건 중 1건은 에스컬레이터·계단서 넘어지거나 끼임 사고
- 경기뉴스탑2023-06-04
- 경기도소방재난본부(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도에서 이용객이 가장 많은 지하철 환승역 10곳에서 발생한 구급 출동 6건 중 1건은 에스컬레이터와 계단에서 넘어짐과 쓰러짐, 끼임 사고라는 분석 결과가 나왔다. 경기도소방재난본부 재난정보분석팀은 2019년부터 2022년까지 최근 4년간 경기지역 지하철 환승역 10곳에서 접수된 119신고 4,597건을 분석한 결과, 구급 신고가 4,357건으로 전체 95%를 차지했다고 4일 밝혔다. 구조 신고는 155건(3%), 화재 신고는 85건(2%)이었다.월별로는 5 ...
- <기고>숨 막히는 더위에 맞서‘건강한 여름 나기’를 위한 실천
- 부산경제신문2021-07-16
- 지구 온난화에 따른 지속적인 기온상승으로 올 여름 평균기온은 평년보다 높을 것으로 예상됨에 따라 폭염과 코로나 19로 이중고를 겪고 있는 국민 모두가 ‘건강한 여름나기’를 기원하는 마음으로, 매년 이맘때면 귀가 따갑도록 많이 듣는 얘기지만 간과하기 쉬운 「폭염 대비 행동요령」을 함께 실천하기로 하자. 하루 중 온열질환자가 가장 많이 발생하는 시간대는 10 ~ 12시로 15.7%를 차지하며, 15 ~ 16시가 13.1%로 두 번째로 많이 발생하는 것으로 나타났다. 7월 14일 기준 부산지역에만도 엿새째 폭염특보가 지속되면서. 지난 1 ...
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