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- 스트레스를 마주하는 방법
- The Psychology Times2021-07-05
- [심리학 신문_The Psychology Times=김성민 ] 행복이란 무엇일까? 행복이라고 하면 흔히 스트레스 따위는 존재하지 않고 오로지 즐거움만을 느끼는 상태를 생각하곤 한다. 하지만 그것은 단순 ‘쾌락’일 뿐이다. 즐거움이 빠르게 식어버리는 쾌락은 더 강하고 새로운 자극을 받아야만 도파민이 계속하여 분비되어 즐거움을 느낄 수 있고 이는 자극적인 것에 대한 중독으로 이어진다. 정신과 전문의 문요한씨는 한 강연에서 행복은 찰나적인 쾌락이라기보다 더욱 지속적인 만족감을 의미하며, 만족감을 느끼기 위해서는 아이리니하게도 스트레스 호 ...
- [사설] 누구를 위한 공무원인가. . . . '영혼 있는 공무원'을 보고싶다.
- 영천투데이2020-10-15
- 누구를 위한 공무원인가'영혼 있는 공무원'을 보고싶다.▲ 영천신문 보는 다람쥐누군가에게 "공무원은 영혼이 없는 식충이다"는 말을 들었던 적있다. 한 때는 이 말에 고개를 저었다. 그런데 지금은 아니다. 최근 주변에 이같은 영혼 없는 공무원이 많다고들 하는 사람들이 늘어나고 있음을 직감한다. 작금 영천시청 공직사회를 상징하는 뚜렸한 명언이 아닌가 싶다.영혼이 없으면 고민도 불만도 존재의미조차없다. 기억은 없지만 어느 책에서 이 글귀를 읽었다. 권력자는 영혼 없는 공무원을 총애하고 택함으로써 이들은 출세와 부귀영화를 누리게된다. 이 설 ...
- 스치기만 해도 힐링되는 드라이브스루 광양여행
- 전남인터넷신문2021-07-15
- [전남인터넷신문/김동국 기자]광양시가 제4차 대유행의 파고를 넘는 코로나 시대에 스치기만 해도 힐링되는 드라이브스루 광양여행을 소개해 주목받고 있다. 드라이브스루 광양여행은 섬진강을 따라 흘러 망덕포구에 머물다 배알도에서 쉼표를 찍고 이순신대교에 이르는 여정이며, 닫혔던 가슴이 탁 트이는 강, 포구, 섬 등의 풍경을 잇는 낭만코스다. 섬진강은 진안 데미샘에서 발원해 곡성, 구례를 남동쪽으로 흐르다 하동과 광양 진월면 경계에서 마침내 광양만으로 흘러든다. 유장하고 맑은 섬진강을 따라 유유히 흐르면 오래된 시간마저 멈춘 빛바랜 가옥과 ...
- <기고>이 시대의 가장 가치 있는 협업
- 부산경제신문2020-09-23
- 지난 9월 17일 42번 확진자가 발생했다. 지난달 29일 하루 8명의 지역 감염자가 발생한 날로부터 20여 일 만이다. 또 확진자가 발생하였다는 소식에 가슴이 철렁했지만 해외 입국자라 다소 한숨 돌릴 수 있었다확진자의 고국인 이탈리아는 방역 강화 대상 제외 국가다.방역 강화 대상 제외 국가에서 입국하는 해외 입국자 중 단기 체류자로 분류되면 입국과 동시에 검사를 받고14일간 의무적으로 방역대책 본부가 지정한 장소에서14일간 자가격리된다.이후 자가격리 기간 중 증상이 없는 경우 검사 없이 퇴소하며 자가격리에서도 해제된다.이와 함께 ...
- 새벽이 오기 전 가장 어두운 어둠 속에 있는 당신에게
- The Psychology Times2021-10-08
- [심리학 신문_The Psychology Times=김예림 ]‘괴로움이 있으면 즐거움이 있다’, ‘새벽이 오기 전이 가장 어둡다.’ 우리가 힘들 때, 지금만 견디면 곧 봄날이 올 것이라는 믿음을 가지고 마음에 자주 새겨두는 문구이다. 하지만, 그동안 현실을 살다 보면 괴로움 뒤에 즐거움이 그에 상응하여 오지는 않았다. 그리고 가장 어둡다고 생각한 현실은, 어쩌면 새벽을 기다리고 있는 것이 아니라 더 오랫동안 어두울 극야의 시작일 수도 있었다. 묵묵히 견딘다고 알아주는 사람도 없었으며, 참는다고 크게 바뀌는 것은 거의 없지 않았나. ...
- 개인 문제, 사회 문제 그리고 국제 문제
- 경기뉴스탑2022-10-23
- 유흥위 논설주간/공주대학교 안보대학원 교수인류의 역사가 발전되면서 개인과 사회 국가와 국제적으로 문제는 점점 더 많아지고 복잡해졌다. 사람들이 보편적인 교육을 받고 국가의 경제가 발전하고 과학이 발달하면 문제가 줄어들어야 하는데 오히려 개인과 집단 국가와 국제적인 문제는 더 다양화하고 심화되고 있다. 환경 속의 개인은 과거에 어떤 문제로 고민했고 지금은 어떤 문제로 고민하면서 살아가고 있을까? 집단과 조직 속에서 우리는 이전에 어떤 문제로 고민해왔고, 또 어떤 문제를 고민하면서 해결하려 노력하고 있을까? 또한 국가와 국제적으로 해결 ...
- [안병일 칼럼]삶의 즐거움을 안겨주는 세계스카우트잼버리
- 전남인터넷신문2023-05-20
- [전남인터넷신문]올해 25회 째를 맞이하는 세계스카우트잼버리는 젊은 청소년들이 참여하는 지구촌 최대 최고의 청소년축제로 자리매김하여 100년 이상 지속되어온 유일무이한 야영행사로 전 세계 모든 청소년들이 선망하는 지구촌 청소년축제다. 세계스카우트잼버리는 장차 미래세대의 주역인 우리의 청소년들이 자기 주도적 활동과 학습, 공감, 소통, 이해 그리고 성인과의 상호 교감 등을 통해 세계 속의 세계시민으로 성장하고 발돋움할 수 있도록 도와주는 중요한 행사다.특히, 잼버리에 참여하는 청소년들은 스스로 사회에 긍정적인 변화를 주도함은 물론 또 ...
- 박정희 유신독재 반대 민주화운동은 유죄? 전과자 기록 유지는 유감
- 굿모닝논산2021-03-22
- 1979년대 박정희 정권 말기현상은 극에 달했다, 영구집권을 꾀해 민주화 세력의 거센 저항을 폭압으로 탄압하던 박정권은 소위 "대통령 긴급조치"라는 초악법적인 법을 내세워 민주화를 위해 유신정권 타도 운동을 벌이던 민주화운동세력을 줄줄이 감옥에 집어 던졌다, 당시 재야의 김대중 선생을 정신적인 지주로 태동한 "민주화헌정동지회 "는 전국의 민주화운동세력을 규합, 정치결사체체로서의 면모를 갖추기 위해 전국적인 조직 결성에 박차를 가하고 있었다,스물일곱 살이던 필자는 김대중 선생과 민주헌정동지회장이던 양순직 전 의원 으로부터 논산군 조직 ...
- 설렘이 없는 우리 관계, 괜찮은건가요?
- The Psychology Times2022-01-10
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]"사랑하고 일하고... 일하고 사랑하라, 그게 삶의 전부다.""Love and work... work and love, that's all there is."-지그문트 프로이트 Sigmund Freud굳이 정신분석학의 창시자이자 현대 심리학 및 심리치료와 정신의학의 대부로 알려진 프로이트가 남긴 명언을 인용하지 않더라도 사람들 사이의 관계, 그중에서도 특히 “사랑”이 얼마나 중요한지에 대해서는 모두가 인정할 것이다.그만큼 “사랑”이란 인간의 희로애락의 상당 부분을 차지하 ...
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