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- 마음속 상처, 이제 외면하지 말고 마주 보자
- The Psychology Times2023-05-23
- [The Psychology Times=양진서 ]대학생 정신 건강에 켜진 적신호 오늘날 우리나라 대학생의 정신 건강과 자살률은 심각한 상황이다. 청년 우울 장애 발병률과 정신과 진료의 빈도는 최근 대폭 증가했다. 한국일보가 2021년 9월 22일 보도한 자료에 의하면, 작년 20대의 우울증은 2016년과 비교했을 때 2.28배 넘게 증가했다. 또한 2021년 보건복지부가 실시한 ‘국민정신 건강 실태조사’에 의하면 특히 여성 자살 사망자와 자살률이 전년도에 비해 증가했다고 한다. 대학생들은 행복으로부터 격리한 요인은 무엇일까? 대학 ...
- 묻지마 범죄, 왜 발생할까?
- The Psychology Times2023-09-18
- [The Psychology Times=백지혜 ]묻지마 범죄최근 대한민국을 떠들썩하게 만들고 있는 사건들이 연달아 발생하고 있다. 바로, ‘묻지마 칼부림 사건’이다. 묻지마 칼부림 사건이 연속적으로 발생하는 것으로도 이미 우리 사회는 충분히 패닉에 빠져있지만, 인터넷에 실시간으로 업로드되는 수많은 묻지마 칼부림 예고들이 우리 사회의 혼란을 더더욱 가중하고 있다. 이런 칼부림을 예고한 사람 중 검거된 사람의 대부분이 10대 청소년들이었고 이는 또 다른 사회에 또 다른 충격을 가져다주며 사법 체계에 대한 비판으로 이어지고 있다. 묻지마 ...
- 어린이 틱장애, ADHD 증상 야단치지 마세요
- 뉴스포인트2021-01-29
- 해아림한의원 대구본점 김대억 원장(한방신경정신과 박사)본인도 모르게 '음음' 소리를 내고, 눈을 자주 깜빡이거나, 주의가 너무 산만해 자주 지적을 받는 아이들이 있다.이 같은 틱장애 증상이나 ADHD 등은 학습장애의 주된 원인으로 중추신경계의 문제에 의해 생기는 경우도 있지만 사회환경적요소나 정서적 문제에 의해 상황이 더 악화되는 경우가 많다. 흔히 틱장애 증상을 보이거나, ADHD증후군을 가지고 있는 부모는 틱장애 증상이나, ADHD 증상에 대해 너무 과민한 나머지, 지나치게 걱정을 많이 하고 아이를 과도하게 보호하는 경향이 짙다 ...
- 너와 나는 동등해
- The Psychology Times2021-07-08
- 나는 나의 상처 받은 영혼을 들여다보았다. 나의 영혼은 정말 여기저기 생채기가 난 채로 아파하고 있었다. 어디서부터 잘못된 것인지도 모르겠는 채로 그렇게 살아왔다. 착하게 살면 모두가 다 받아줄 줄 알았는데 그것도 아니었다. 나는 늘 누군가를 찾아 헤맸다. 아마도 사랑이었을 것이다. 내게 사랑을 줄 사람, 무한한 애정을 줄 사람을 그렇게 찾아다녔던 것 같다. 그래서 내게 마음을 열어 따스히 대해주는 사람에게 온 마음을 다해 다가갔다. 그리고 보통은 크게 상처 받고 돌아서고는 했다.결국 나에게 부족했던 것은 부모님의 사랑과 관심이었다 ...
- [라온운세] 5월 12일 목요일 오늘의 운세
- 라온신문2022-05-12
- [라온운세] 5월 12일 목요일 오늘의 운세 쥐띠 운세 36年生 가족이나 주변 지인들로 인해서 스트레스가 쌓입니다. 기분 전환이 필요합니다. 48年生 지금까지 잘 진행되고 있습니다. 변동이나 변화를 주면 균형이 깨질 수 있어요. 60年生 환경적인 어려움에 굴하지 않고 강하게 나가면 뜻하는 바를 이룰 수 있습니다. 72年生 우왕좌왕하면 해결을 못합니다. 오늘은 해결능력이 있고 도와줄 사람이 있어요. 84年生 커다란 가마솥에 밥을 짓는 것처럼 풍성한 운세지만 책임질 일도 많아집니다. 96年生 자존심 대립 때문에 우정이 깨질 수 ...
- 5월 12일 오늘의 운세
- 제주교통복지신문2022-05-11
- 2022년 5월 12일 오늘의 운세 쥐띠 오늘의 운세 36年生 가족이나 주변 지인들로 인해서 스트레스가 쌓입니다. 기분 전환이 필요합니다. 48年生 지금까지 잘 진행되고 있습니다. 변동이나 변화를 주면 균형이 깨질 수 있어요. 60年生 환경적인 어려움에 굴하지 않고 강하게 나가면 뜻하는 바를 이룰 수 있습니다. 72年生 우왕좌왕하면 해결을 못합니다. 오늘은 해결능력이 있고 도와줄 사람이 있어요. 84年生 커다란 가마솥에 밥을 짓는 것처럼 풍성한 운세지만 책임질 일도 많아집니다. 96年生 자존심 대립 때문에 우정이 깨질 수 있 ...
- 10번의 심리 상담을 마치며
- The Psychology Times2022-07-13
- [The Psychology Times=주해인 ]심리 상담에 대한 여러분의 생각은 어떠한가? 어릴 때까지는 심리 상담이 병을 고치는 작업이라고 알고 있었다. 어떻게 보면 맞는 말일 수도 있겠지만 단순히 '잘못된' 병을 고치는 건 아닌 것 같다는 것이 최근 성장한 나의 생각이다. 생각보다 내 주변의 많은 사람이 정신적으로 어려움을 호소하고 있었고, 그 일은 머지않아 나의 이야기가 되었다. 튼튼하고 씩씩한 어른이 되는 것이 목표였던 어린 나에게는 미안하지만 나는 항상 건강하진 못했다. 낮아진 자존감과 반복되는 무기력증, 삶의 방향의 상 ...
- 관계의 완벽주의는 최고의 자학이다(2)
- The Psychology Times2023-05-18
- [The Psychology Times=진다연 ] 이전 기사를 통해 관계 중독과 공의존의 개념에 대해 알아보았다. 파괴적인 관계를 유지함으로써 본인의 가치를 찾는다는 설명이 조금은 생소하고 모순되어 보일 수 있다. 그러나 이것이 공의존을 이해하는 핵심이다. 우리는 자신을 향한 관계의 고통을, 공의존자들은 어떻게 해석하고 있는지를 이해해야만 한다. 그러기 위해, 그 기저에 있는 심리적 개념인 ‘자기(self)’에 대해 알아보자. 공의존, 자기(self)의 분실 대부분의 심리학자들은 우리 안에 뚜렷이 구별되는 핵심 자기(core sel ...
- 너무 친밀해서 불편한 한국
- The Psychology Times2022-03-17
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]어떤 것들은 모르는 채로 살아가는 편이 나을 때가 있다. 이문세의 노래 <옛사랑>에 나오는 ‘이제 그리운 것은 그리운 대로 내 맘에 둘 거야’라는 노랫말처럼 말이다. 하지만 눈치 없는 인터넷은 모든 것을 자판기처럼 뚝딱 알려준다. 가끔은 필요 이상의 정보까지 알려주는 게 요즘의 온라인 세계다. 30~40년 전만 해도 불가능했던 일들이 지금은 쉽게 이루어진다. 멀리 있는 사람과도 쉽게 연결되고, 타인이 어떻게 사는지를 들여다볼 수도 있다. 반대로, 불특정다수에게 내가 어떻 ...
- 광주광산지역자활센터, 우주인(우리가 주인인 인문학) 아카데미 개최
- 전남인터넷신문2023-12-13
- [전남인터넷신문]광주광산지역자활센터는 지난 8일 자활사업 참여 주민을 위한 ‘우리가 주인인 인문학 아카데미’(이하 우주인)를 개최하였다.이번 우주인 아카데미는 자활사업 참여주민간의 관계 개선 및 상호 협력의 장을 만들고 자활센터의 인지도를 높이기 위해 마련되었다이번 교육은 자활사업 참여자 150여명이 참석한 가운데 전문강사를 초청하여 내안의 잠든 거인 찾기, 사람의 마음을 움직이는 소통 스킬 등의 내용으로 교육을 진행하였다.이진성 광주광산지역자활센터장은 ‘우주인 아카데미를 통해 자활사업 참여주민들이 상호 소통과 경청, 감사하는 마음 ...
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