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- 스트레스를 요긴하게 활용하는 방법
- The Psychology Times2024-01-02
- [The Psychology Times=최서영 ] “발등에 불이 떨어진다.” 문장 자체만으로도 살 떨리는 듯한 긴장감, 조바심과 급박한 상태를 유발시킨다. 시험이 몇 일 남지 않은 시점일 때, 중대한 프로젝트를 책임지고 준비할 때, 시험에 대한 스트레스로 머리가 아플 정도로 긴장감이 맴돌 때 등 중요한 일에 대한 스트레스 상황에 놓여있을 때 우리는 발등에 불이 떨어져 평소의 수행 능력보다 더 나은 수행을 하기도 혹은 평소만큼 일을 수행하지 못할 때가 있다. 필자는 현재 기말고사를 준비하며 바쁘게 하루하루를 살아가는 중이다. 매번 종 ...
- 자다 깨서 자지러지게 우는 아이 … 야경증이란?
- The Psychology Times2024-01-09
- [The Psychology Times=박지연 ]수면의 중요성우리는 피로를 풀기 위해 일정 시간 이상의 수면이 반드시 필요하다. 수면은 낮 동안 누적된 육체의 피로를 풀고 뇌의 기능을 회복시켜 주며 불쾌한 감정을 정화시키는 기능이 있다(권석만, 2013). 인생의 약 1/3을 잠을 자면서 보낸다는 말이 있는 것처럼 우리에게 수면은 신체적, 심리적으로 매우 중요하다. 특히 소아청소년기에 수면은 성장뿐만 아니라 행동, 감정발달 및 인지기능 등과 밀접한 관련이 있다. 수면장애가 있는 소아청소년은 성장장애, 피로, 두통 등으로 인해 일상생 ...
- 하동군, 고온·다습한 여름철 식중독 위험도가 높아 손씻기 등 개인위생수칙 철저
- 뉴스포인트2021-08-05
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 하동군은 고온 다습한 여름철에 세균성 식중독균이 활동하기 좋은 계절이라 식중독 위험도가 높아 식품관리 및 개인위생 수칙을 철저히 지켜달라고 당부했다. 식중독은 고열, 복통, 설사, 구토, 두통 등이 대표적인 증상으로 때로는 호흡곤란, 탈수현상 등을 일으켜 생명을 위험하게 할 수 있다. 특히 여름철에는 냉장고에서도 식중독균이 증식할 수 있어 과일·채소류는 육류·수산물과 접촉하지 않도록 분리해 보관해야 하며, 식기와 조리도구 살균으로 교차오염이 발생하지 않도록 주의해야 한다. 보건소 관계자는 “식중독 예 ...
- [단독 속보] 고흥, 4~10번 확진자 접촉 격리자 113명 전원 음성 판명
- 전남인터넷신문2021-01-04
- [전남인터넷신문/강계주] 지난달 22일 남양면 목사가족과 주민 등 7명의 확진자와 직‧간접촉으로 2주간의 격리에 들어갔던 113명 전원이 격리해제 전 검사에서 음성판정을 받아 오늘(1월 4일) 정오부터 격리해제가 된다. 코로나19 감염 검사를 받기 위해 보건소 선별진료소를 방문한 군민들(사진/강계주 자료) 보건소 관계자는 “연일 계속해서 관내‧외에 많은 확진자가 발생되고 있으므로 가급적 외출을 자제하고 상시 마스크 쓰기와 손씻기, 5인이상 모임금지, 거리두기 등 방역수칙을 철저히 지켜 줄 것”과 “무증상 감염자들이 많으므로 ...
- 공주서 코로나19 확진자 1명 발생
- 뉴스포인트2021-10-04
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 공주시는 코로나19 확진자 1명(공주#276)이 발생했다고 3일 밝혔다. 시에 따르면, 신규 확진된 80대 A씨는 지난 2일 자녀의 권유로 시 보건소 선별진료소를 찾아 실시한 진단검사에서 이날 오전 ‘양성’ 판정을 받았다. 기초 역학조사 결과 A씨는 최근 기침과 두통 등의 증상이 있었던 것으로 확인됐다. 시 방역당국은 최근 2주 이내 선행 확진자 접촉, 집단감염 발생 장소 방문력 등이 확인되지 않아 GPS, 이동 동선에 대한 추가 심층 조사를 벌일 방침이다. 또한, A씨를 공주의료원으로 이송한 뒤 ...
- 공주서 코로나19 확진자 1명 발생
- 제주교통복지신문2021-10-04
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 공주시는 코로나19 확진자 1명(공주#276)이 발생했다고 3일 밝혔다. 시에 따르면, 신규 확진된 80대 A씨는 지난 2일 자녀의 권유로 시 보건소 선별진료소를 찾아 실시한 진단검사에서 이날 오전 ‘양성’ 판정을 받았다. 기초 역학조사 결과 A씨는 최근 기침과 두통 등의 증상이 있었던 것으로 확인됐다. 시 방역당국은 최근 2주 이내 선행 확진자 접촉, 집단감염 발생 장소 방문력 등이 확인되지 않아 GPS, 이동 동선에 대한 추가 심층 조사를 벌일 방침이다. 또한, A씨를 공주의료원으로 이송한 ...
- 음성군, 코로나19 364번 확진자 발생
- 뉴스포인트2021-05-04
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김효정 기자] 음성군은 관내 코로나19 음성364번 확진자가 3일 오후 10시 12분에 발생했다고 밝혔다.이번 음성364번 확진자는 3일 음성군보건소 선별진료소에서 검체 채취 후 대한결핵협회 결핵연구원에서 실시한 검사결과 3일 양성판정을 받았다.음성364번 확진자는 음성360번 확진자의 접촉자로 기침, 가래, 인후통, 두통 등의 증상이 있어 자가격리 중 검체 채취를 했던 것으로 확인됐다.음성군 보건소는 확진자를 추후 병상배정을 받아 치료기관으로 이송할 예정이다.음성군 관계자는 “최근 전국적으로 하 ...
- [독자투고] 가을철 독감 주의
- 전남인터넷신문2023-11-13
- 최근 날씨가 급격히 추워지고 있고 날이 추워지면 찾아오는 독감 또한 더욱 기승을 부리고 있다. 코로나 종식선언 이후 마스크 착용 의무화가 해제 되었기 때문에 이번 겨울은 더욱 독감이 유행할 것으로 보인다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환으로 두통, 발열, 오한, 근육통과 같은 전신 증상이 갑자기 발생하면서 목이 아프고 기침이 나는 등의 호흡기 증상이 동반된다. 노인과 소아 및 임신부는 독감에 더욱 취약한데 최근 특히 소아와 청소년을 중심으로 독감이 뚜렷하게 증가하고 있다. 독감을 예방하기 위해선 예방접종이 필요하 ...
- 음성군, 코로나19 음성#6321번∼6652번 확진자 발생
- 뉴스포인트2022-03-06
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 음성군은 관내 코로나19 음성#6321∼#6652번 확진자가 03월06일에 발생 했다고 밝혔다. #6321∼#6652번 확진자는 03월 05일 음성군보건소 선별진료소에서 검체 채취 후 신원의료재단에 검사 의뢰하여 3월 6일 오전 8시에 양성 판정을 받았다. 오늘 332명의 확진자는 확진자 접촉자 및 증상발현에 따른 검사 실시로 확진 받게 되었으며, 증상발현 검사자는 열, 기침, 인후통, 콧물, 두통 등 증상이 있어 신속항원 검사 양성으로 나와 PCR검사를 받아 확진된 것으로 조사되었다. 현재 확진자들 ...
- 음성군, 코로나19 음성#4688번∼5042번 확진자 발생
- 뉴스포인트2022-03-01
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 음성군은 관내 코로나19 음성#4688∼#5042번 확진자가 03월01일에 발생 했다고 밝혔다. #4688∼#5042번 확진자는 02월 28일 음성군보건소 선별진료소에서 검체 채취 후 신원의료재단에 검사 의뢰하여 3월 1일 오전 8시에 양성 판정을 받았다. 오늘 355명의 확진자는 확진자 접촉자 및 증상발현에 따른 검사 실시로 확진 받게 되었으며, 증상발현 검사자는 열, 기침, 인후통, 콧물, 두통 등 증상이 있어 신속항원 검사 양성으로 나와 PCR검사를 받아 확진된 것으로 조사되었다. 현재 확진자들 ...
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