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- 인생의 방향을 잃어버렸을 때
- The Psychology Times2024-09-26
- [한국심리학신문=신동진 ]개인적으로 운동 선수의 정신건강에 대해 굉장히 관심이 많은 편이다. 그래서 스포츠 정신의학이라는 특수한 정신과의 영역에 대해서도 공부를 하고 운동 선수의 길을 걷고 있는 사람들과 이야기를 할 기회가 꽤 있었다. 일반인과 비교 했을 때 우리나라 엘리트 운동 선수의 인생은 다른 점이 꽤 많은데 그 중에서 한가지는 은퇴 시기가 다른 직업보다 훨씬 빠르다는 것이다. 아무리 과학이 발전을 해서 선수의 생명이 길어졌다고는 하지만 대부분의 선수들은 평균적으로 30대 초중반에 은퇴를 하는 편이고 부상, 사생활, 기량 저하 ...
- 창의와 영감 심리학
- The Psychology Times2024-09-25
- [한국심리학신문=박소영 ]현대 미술관에서 한 남자가 자신의 안경을 벗어서 미술관의 복도에 내려놓고 다른 사람들의 반응을 보았다. 우스꽝스럽게도 지나가던 많은 방문객이 이 남자의 안경을 현대미술의 하나로 착각해 길 가던 발걸음을 멈추고 이 아무 의미 없는 안경이 어떠한 의미와 영감을 가졌는지 지그시 지켜보고 심각하게 사진도 찍어보는 것이 화제가 되었다 (Hunt, 2016).이처럼 현대 미술에 대한 시각과 관점이 넓혀지며 우리는 예술가의 주관적인 의견과 생각을 이해하려 노력한다. 그들의 영감이 무엇이었는지, 그들을 창의적으로 만들었던 ...
- '시절인연'이라는 것은 무엇일까요?
- The Psychology Times2024-07-31
- [한국심리학신문=나누리 ]"어떤 우정은 사랑과도 닮아있다."어디서 보았는지조차 기억나지 않는 구절이지만, 머릿속에 강하게 박혀서 아직도 기억나는 문장이다. 어릴 적의 나는, 특히 중학생의 나에게는 친구가 곧 나의 세상이고 전부였다. 부모님의 귀가 독촉 전화를 멋대로 받지 않고서, 집에 들어가서 혼이 나면서도 또 다음 날 다시 친구를 만나러 나갈 생각에 들뜨던 사람이었다. 한여름 뜨거운 공기 아래에서 뛰어다니던 날들이 즐거웠고, 떡볶이를 먹고, 빙수를 사 먹고, 서로가 좋아하는 아이의 이야기를 하며 시시덕거리고, 1년에 한 번씩 패스 ...
- 우리가 설치류랑 닮았다고요?
- The Psychology Times2024-07-09
- [한국심리학신문=나누리 ]위 사진의 귀여운 동물을 보세요. 이 동물의 이름은 '레밍'입니다. 작은 설치류 과이며, 북유럽, 북미 등에 많이 서식합니다. 이 동물의 습성 중 한 가지가 우리가 오늘 이야기할 주제와도 관련이 있습니다. 레밍은, 서식지를 찾아 이동하는 습성이 있습니다. 특이하게도, 이 과정에서 이른바 '집단 자살'처럼 보이는 행위를 합니다. 우두머리 레밍이 절벽 아래로 뛰어내리면, 뒤를 따르던 레밍들도 함께 뛰어내리는 현상을 심심찮게 볼 수 있다는 것입니다. 이러한 레밍의 습성을 참고해 인간이 혼자일 때에는 이성적 판단하 ...
- 갑자기 내 몸이 비현실적으로 느껴져!
- The Psychology Times2024-06-14
- [한국심리학신문=나누리 ]'오늘 난 특별하게 드레스 업 하길 원해 왠지 내가 아닌 것 같아 Yeah' 해당 문장은, 솔로 가수 '현아'의 노래 'lip & Hip'의 도입부 노래 가사입니다. 가사에서는 색다르게 변신하는 '나'를 보고 이전의 나와 대비감을 느끼며 흥겨워하는 느낌에서 붙여진 가사지만, 실제로 우리가 '내가 내가 아닌 것 같아'라는 생각이 드는 것이 마냥 신이 나고 유쾌한 상황은 아닐 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요?이러한 증상은 정신병적인 증상 '이인증'과 관련이 있습니다. 굉장히 생소하게 들리실 분도 계실 것 같은 ...
- 환경이 심리랑 관련이 있어?
- The Psychology Times2024-07-10
- [한국심리학신문=신지아]환경과 우리환경심리학(Environmental Psychology)이란 인간의 행동심리나 환경의 상호작용을 밝히려는 학문이다. 인간과 환경을 하나의 시스템으로 파악하는 것인데, '환경과 그 속에서 생활하는 사람'이 서로 영향을 준다는 의미이다. 이는 1960년대 말 미국에서 탄생한 비교적 새로운 학문 분야이다. 세계의 급속한 근대화와 산업화의 영향으로 도시에 인구가 모이며 저소득층이 모인 빈민가가 형성되어 환경문제와 소음이 수면 위로 올라왔다. 그래서 도시 환경 악화가 사람들의 심리와 행동에 어떤 영향을 미치 ...
- 이상해도 괜찮아
- The Psychology Times2024-07-05
- [한국심리학신문=노민주 ]2024년 ‘제28회 부천국제판타스틱영화제(제28회 BIFAN)’가 7월 4일(목) 개막식을 시작으로 7월 14일(일)까지 총 11일간 진행된다.1997년부터 시작해 올해로 28회를 맞은 부천국제판타스틱영화제(부천국제영화제)는 ‘이상해도 괜찮아(Stay Strange)’라는 슬로건을 가지고 있는 아시아 최대·최고의 장르 영화제이다. 올해는 부천시청·한국만화박물관·CGV 소풍·부천 예술 벙커 B39 등 경기도 부천시 일대, 그리고 온라인 영화 플랫폼 웨이브(wavve)에서 다양한 영화를 선보인다. 올해는 개막 ...
- 그래서 정신과 약 먹어요? 먹지 말아요?
- The Psychology Times2024-09-12
- [한국심리학신문=박지우 ]우리나라 우울증 환자 수가 나날이 급증하고 있다. 지난해 10월 더불어민주당 남인순 의원이 국민건강보험공단에서 제출받은 ‘우울증 진료 인원 현황’에 따르면, 지난 5년간(2018~2022) 우울증으로 진료받은 인원은 총 430만 407명으로 집계됐다. 2022년 기준으로 20대 우울증 진료 인원이 18만 5942명(18.6%)으로 가장 많았으며 30대와 40대가 뒤를 이었다. 약...꼭 먹어야 하나요?감기에 걸리거나 몸에 상처가 나면 병원을 방문하듯이 마음에 병이 들거나 생채기가 나면 적절한 약과 치료를 처 ...
- 우리가 몰랐던 성격 장애의 유형
- The Psychology Times2024-07-01
- [한국심리학신문=나누리 ]'성격장애'라고 하면 어떤 이미지가 여러분 머릿속에 떠오르나요? 부정적이거나, 영원히 나와는 관련 없을 것만 같은 상황이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나, 성격장애는 생각보다는 우리와 근접해 있고, 극심한 단계까지 이르지 않았을 뿐 모두가 미미한 정도 성격장애의 유형을 지닐 수 있어요. 여태껏 자세히 알아보기는 어려웠던 성격장애의 유형에 대해서 오늘 찬찬히 말씀드리려고 합니다.우선 성격장애의 유형에 관해 설명해 드리기 앞서, 분류 모델을 먼저 말씀드려야 할 것 같은데요, 'DSM-5'가 오늘 우리가 다룰 ...
- 침투적 사고(Intrusive Thoughts) : 마음의 반갑지 않은 손님
- The Psychology Times2024-06-25
- [한국심리학신문=채진우 ] 오늘날 사회에서 많은 사람들은 침투적 사고, 즉 무의식적으로 발생하는 원치 않는 반복적 생각, 이미지, 충동을 경험한다. 이러한 생각은 종종 매우 고통스럽거나 부적절하여 개인의 정신적 평화를 크게 방해한다. 침투적 사고는 불안, 강박 장애(OCD), 우울증과 같은 정신 건강 상태와 관련이 있지만 정신적으로 건강한 개인에게도 발생할 수 있다. (Emma, 2024).침투적 사고의 특징 반복적이고 지속적이다.침투적 사고의 가장 뚜렷한 특징 중 하나는 반복적이고 지속적인 성격이다. 왔다가 사라지는 일반적인 생각 ...
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