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- 여수소방서, 직원 체력검정 실시
- 전남인터넷신문2024-04-26
- [전남인터넷신문]여수소방서(서장 박원국)는 지난 25일 흥국실내체육관에서 여수소방서 소방정 이하 소방공무원 전 직원을 대상으로 2024년 소방공무원 체력검정을 실시했다. 소방공무원 체력검정은 기초체력 증진을 통한 안전사고 방지 및 재난대응능력 향상을 위해 마련되어 매년 실시되고 있으며, 이번 체력검정은 여수소방서 직원 320여명이 참석한 가운데 진행됐다. 소방공무원 체력검정 종목은 △악력 △배근력 △앉아윗몸 앞으로 굽히기 △제자리 멀리뛰기 △윗몸 일으키기 △왕복오래달리기 총 6종목, 70점 만점으로, 꾸준한 체력 단련이 필요한 종목 ...
- 고흥소방서, 2024년 소방공무원 체력검정평가 실시
- 전남인터넷신문2024-04-17
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥소방서(서장 서승호)는 17일 고흥팔영실내체육관에서 서승호 서장을 비롯한 고흥소방서 직원과 타 소방관서 소방공무원 등 177명이 ‘2024년 소방공무원 체력검정평가’를 실시했다.매년 전 직원을 대상으로 실시하는 체력검정은 소방공무원의 기본적인 신체 능력을 평가해 현장 활동 능력을 향상시키고 안전사고 예방을 목적으로 진행된다.체력검정 종목은 ▲악력 ▲배근력 ▲앉아윗몸앞으로굽히기 ▲제자리멀리뛰기 ▲윗몸 일으키기 ▲왕복오래달리기 6개종목 합산점수에 연령대별 보정치를 더하여 본인의 취득점수가 계산된다.이번 검정 ...
- 여수해경, 연안사고 예방을 위한 연안안전지킴이 선발
- 전남인터넷신문2024-04-13
- [전남인터넷신문/박문선기자] 여수해양경찰서(서장 최경근)는 “연안 사고 예방을 위해 지역 주민을 모집해 안전 시설물 점검과 구조 지원 업무 등을 수행하는 연안안전지킴이 선발 체력·면접시험을 진행했다”고 밝혔다.여수해경에 따르면 12일 오후 1시께 경찰서 1층 대강당에서 연안 안전지킴이 모집을 통해 지원한 서류심사 합격자 총 16명을 대상으로 체력과 면접 평가를 했다.서류심사를 통과한 이들은 개인별 문진 및 혈압측정을 시작으로 ▲양손의 절대 악력 ▲30초 동안 앉았다 일어서기 ▲의자에 앉아 3m 표적 돌아오기 순으로 체력 검정이 진행 ...
- 하남시, 장애인 대상 근감소증 예방 프로그램 운영
- 경기뉴스탑2024-03-11
- 장애인 대상 근감소증 예방 프로그램 안내문(사진=하남시 제공)[경기뉴스탑(하남)=박찬분 기자]하남시가 미사보건센터에서 장애인의 근감소증 예방과 삶의 질 향상을 위해 뇌병변, 지체, 비사용증후군 장애인을 대상으로 근감소증 예방 프로그램을 운영한다. 근감소증이란 단백질 섭취 저하, 운동 부족 등과 같은 이유로 근육량, 근력, 근육의 기능이 저하되는 질환으로 낙상, 골절, 대사질환 등의 위험성을 증가시켜 삶의 질과 건강에 큰 영향을 미치므로 상대적으로 신체활동이 적은 장애인에게는 각별한 주의가 필요하다. 미사보건센터 재활운동실에서 운영하 ...
- 장성영 대표 순천제일대학교 소방방재과 특강 진행
- 전남인터넷신문2024-03-06
- [전남인터넷신문]머스탱 주짓수 네트워크 장성영 대표는 지난 2월 16일 금요일 오전 11시에 머스탱 주짓수 순천 본관 체육관에서 '소방체력시험특강' 주제로 수업을 진행했다.소방공무원 체력시험 종목은 악력, 배근력, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리멀리뛰기 윗몸 일으키기, 왕복 오래 달리기로 총 6가지 종목이 있다.체력시험에 합격을 하기 위해서는 종목당 10점 만점에서 총 30점 이상을 받아야 한다.오늘 특강의 주제는 정적인 동작이 아닌 주짓수의 움직임으로 신체활동 능력을 끌어올려 어떻게 몸을 써야 하는지 알게하여 효율성을 높이는 것 ...
- 고흥군 보건소, 건강의 첫 걸음 금연 클리닉 이용하세요!
- 전남인터넷신문2024-02-23
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 금연을 결심한 흡연자들의 금연 실천을 돕기 위해 보건소 금연 클리닉의 상시 운영에 들어갔다.고흥군 보건소는 금연 클리닉 등록 시 ▲금연 상담사 1:1 맞춤형 상담 ▲금연보조제(니코틴 패치, 니코틴 껌) 및 행동 강화 물품(악력기, 캔디) 무료 제공 ▲6개월 금연 성공 시 기념품 증정 등 흡연자와 6개월간 소통하며 금연 성공을 돕는다.또한, 흡연 노출을 꺼리거나 시간적 여유가 없어 금연 클리닉 방문이 어려운 금연 희망자들을 대상으로 전화상담, 문자메시지 등을 통해 상담 서비스를 제공하고 ...
- [체험기] 친동생과 뱅크샐러드 유전자 검사 비교해보니...우린 ‘악력’(握力) 자매
- 더밸류뉴스2023-10-08
- “신현숙님은 신체 기능에 영향을 주는 악력(握力·손으로 쥐는 힘)이 강해요. 전체 한국인이 100명이라면 그 중 1등이에요.”세상에, 내가 악력이 이렇게 강하다니. 학창시절 전교 1등도 못해봤는데, 악력으로 국내 100명 중 1등이 됐다. 이런 독특한 이력에 새삼 놀랐다. 함께 유전자 검사를 진행한 기자의 친동생 역시 악력이 강하다고 나왔다. 이게 유전자의 힘인가 생각했다. ◆열흘만에 검사 결과 '뚝딱'...방법도 쉬워기자는 최근 마이데이터 전문기업 뱅크샐러드(대표이사 김태훈)가 제공하는 유전자 검사를 받아봤다. 뱅크샐러드 유전자검 ...
- 진도경찰서, 경찰관 정기 체력검정
- 전남인터넷신문2023-09-19
- [전남인터넷신문/서성열 기자] 전남 진도경찰서(서장 박미영)은 9월 19일부터 20일 이틀에 걸쳐 진도 공설운동장에서 경찰관 현장 대응력 강화와 체력증진을 위해 경찰관 정기 체력 검정을 실시한다. 측정항목은 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 악력, 100m 달리기 총 4항목으로 구성되며, 성별·나이순으로 1등급에서 3등급으로 나누어 평가된다.국민의 안전을 책임지는 경찰관의 정기적인 체력검정 실시는 다양한 치안현장에 적극적으로 대처할 수 있는 자신감을 심어주고, 경찰관 개개인에게도 기초체력을 증진시킬 수 있는 기회가 될 것이라고 생각한다.앞 ...
- 여주시보건소, 어르신 낙상 예방 프로그램 운영
- 경기뉴스탑2023-07-25
- 어르신 낙상 예방 프로그램(사진=여주시 제공) [경기뉴스탑(여주)=박찬분 기자] 여주시보건소는 어르신 낙상 예방 교실을 6월 19일(월)부터 7월 20일(목)까지 창 1통 경로당에서 총 9회에 걸쳐 시범 운영하였다고 밝혔다. 2022년 여주시 노인실태조사에 따르면 여주시 만 75세이상 어르신들의 73%가 낙상을 경험하였고, 홀로 사는 어르신일수록 낙상 경험률이 높은 것으로 나타났다. 어르신 낙상사고는 손목, 척추, 엉덩이뼈 골절 등 장기간 치료를 해야 하거나 치명적인 사고로 이어지기도 한다. 이에 보건소에서는 낙상의 위험성을 알리고 ...
- 안양시, 허약 노인 건강증진 프로그램 운영
- 경기뉴스탑2023-05-02
- 워킹클래스 (사진=안양시 제공)[경기뉴스탑(안양)=장동근 기자]안양시는 어르신의 신체활동 증가와 영양 관리를 위한 ‘방문간호사와 함께하는 워킹·쿠킹 클래스’를 운영 중이라고 2일 밝혔다. 안양시 만안구보건소는 어르신들의 근력 강화와 낙상 및 근감소증 예방을 위한 건강증진 프로그램을 지난달 3일부터 8주 과정으로 진행하고 있다. 보건소의 건강관리 대상자 중 허약 노인에 해당하는 어르신들을 대상으로 간호사가 가정을 방문해 악력측정과 앉았다 일어서기 등을 통한 사전 평가를 시행한다. 이후 진단 결과에 따라 걷기지도자의 워킹 클래스를 5회 ...
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