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- 홍성군보건소, 비대면 비만관리 프로그램 성황리에 마쳐
- 뉴스포인트2021-07-27
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 홍성군보건소는 지난 3월부터 7월까지 지역주민 30명과 비대면으로 진행한 비만관리 프로그램 ‘나 혼자 뺀다!’가 성황리에 마무리 되었다고 27일 밝혔다. 보건소는 포스트 코로나 시대에 발맞춰 SNS, 유튜브 등을 활용한 비대면 프로그램을 운영한 결과 참여자 92%의 건강수치가 양호해지는 등 지역주민들의 건강지표 개선에 높은 기여를 했다. ‘나 혼자 뺀다’는 사전검사를 통해 BMI 25이상 또는 허리둘레 85Cm 이상의 지역주민 30명을 대상자로 선정, 이들을 3개의 조로 나눠 영양사, 운동처방사, 간호 ...
- 과천시 치매안심센터, 중장년 대상 비대면 치매 예방 프로그램 활발
- 경기뉴스탑2022-05-28
- 과천시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(과천)=장동근 기자]과천시보건소 치매안심센터(이하, 센터)에서는 60대 이상의 중장년층을 대상으로 비대면 치매 예방 프로그램을 운영하고 있다고 27일 밝혔다. 해당 프로그램은 담당 작업치료사가 유산소 운동과 근력 운동으로 구성된 운동 프로그램과 치매 예방 실생활 수칙 등을 30분 가량의 영상으로 제작해 유튜브에 업데이트하고, 참여자에게 문자 또는 SNS로 영상 링크를 제공하는 방식이다. 과천시 치매안심센터 유튜브 채널에서 원하는 시간에 영상을 보면서 운동을 하면 된다. 특히, 구성된 운 ...
- 김이강 서구청장, 「생활밀착형 국민체육센터」건립현장 방문
- 전남인터넷신문2022-08-07
- [전남인터넷신문/서성열 기자] 김이강 서구청장이 8월 5일 상무시민공원 내 건립중인 「생활밀착형 국민체육센터」 공사현장을 방문해 작업 진행상황을 확인하고 현장 내부를 직접 살폈다. 서구는 생활권 내 스포츠서비스 사각지대를 해소하고 주민들의 건강증진과 여가선용을 위한 생활체육공간을 늘리기 위해 상무시민공원 내에 「생활밀착형 국민체육센터」건립을 추진하고 있다. 국민체육센터는 상무시민공원 내 3,190㎡ 부지에 지하1층부터 지상3층까지 연면적 3,337㎡ 규모로 건립중이며, 주요 시설로는 1층 수영장, 2층 헬스장 및 단체운동실, 3층 ...
- 대한산악스키협회, '2023 산림청장배 노르딕워킹대회' 성료
- 전남인터넷신문2023-09-25
- [전남인터넷신문] 사단법인 대한산악연맹(회장 손중호)과 사단법인 대한산악스키협회(회장 이철주)는 9월 24일(일) '2023 산림청장배 노르딕워킹대회'를 개최했다.이 대회는 '2023 강원세계산림엑스포'와 연계해 9월 24일 강원특별자치도 고성군 고성종합운동장 및 고성산 일원에서 진행됐다. '2023 강원세계산림엑스포'는 9월 22일부터 10월 22일까지 31일간 설악~금강권을 연결하는 4개 도시인 고성군, 속초시, 양양군에서 개최된다.'2023 산림청장배 노르딕워킹대회'는 사단법인 대한산악스키협회에서 주최·주관하며 산림청, 고성군 ...
- 광주서구체력인증센터, 비대면 근력강화운동 프로그램 참여자 모집
- 전남인터넷신문2022-02-06
- [전남인터넷신문/서성열 기자]지난해 비대면 운동 프로그램인「홈트인하우스1」운영을 성공리에 마친 광주서구체력인증센터가 올해에도 주·야간 프로그램 참여 대상자 100명을 오는 18일까지 선착순으로 모집한다. 「홈트인하우스」는 줌 어플을 활용하여 체력인증센터 운동 전문가들이 소도구를 이용한 스트레칭, 근력 및 유산소 운동을 알려주는 실시간 소통 운동 프로그램이다. 이번 프로그램은 비대면으로 2월 21일부터 5월 22일까지 오전반[50명, 주 3회 (월·수·금), 10:00～11:00]과 야간반[50명, 주 2회 (화·목), 19:30～2 ...
- 김해시, 서부건강지원센터 "2022년 1분기 운동교실"참여자 모집
- 뉴스포인트2021-12-16
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 서부건강지원센터에서 오는 20일부터 "2022년 1분기 운동교실"참여자를 모집한다. 일상생활에서 규칙적인 신체활동 실천을 유도하고 비만 및 만성질환을 관리하기 위한 맞춤형 무료 운동프로그램이다. 이번 운동교실은 척추, 등, 허리 통증으로 자세교정 및 코어강화운동이 필요한 성인을 위한 요통ZERO 운동교실, 체력증진을 위한 근력강화 및 순환운동을 하는 근력UP! 체력UP! 운동교실, 유산소 운동을 통한 고혈압·당뇨관리를 위한 만성질환 운동교실, 60세 이상 시민을 위한 낙상예상 및 밸런스 운동을 하는 신 ...
- [독자투고]불청객 뇌졸중.시간이 생명이다.
- 전남인터넷신문2021-09-28
- 시원한 가을바람과 함께 일교차가 커지고 있다. 기온이 내려가면 우리 몸의 혈관이 급격히 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 뇌졸중이 많이 발생한다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 사망에 이르거나 뇌 손상으로 인한 신체장애가 나타나는 질환이며, 통계청 자료에 의하면 뇌졸중을 포함한 뇌혈관질환은 2019년 우리나라 성인 사망원인 중 4위이다. 뇌졸중의 위험요인으로는 흡연, 과체중, 신체활동 부족, 이상지질혈증, 고혈압 당뇨병 등이 있으며, 초기 증상으로는 신체 한쪽의 마비, 갑작스러운 언어장애, 시 ...
- 부산교육청, 학생스포츠클럽 에어로빅힙합 및 전국 힙합대회 개최 새창으로 읽기
- 뉴스포인트2022-12-02
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 부산광역시교육청은 3일 오전 10시 부산진구 학생교육문화회관에서 343명의 학생 선수들이 참가하는 ‘부산광역시교육감배 학생스포츠클럽 에어로빅힙합대회 및 전국학생스포츠클럽 힙합대회’를 개최한다. 이번 대회는 스포츠 활동을 통한 학생들의 건강 체력 증진과 학교스포츠클럽 에어로빅힙합 종목 저변 확대를 위해 열린다. 부산광역시교육청이 주최하고 대한에어로빅힙합협회와 부산광역시에어로빅힙합협회가 주관했다. 이 대회에는 전국 초·중·고등학교 57교 72팀 343명의 학생 선수들이 참가해 공정·협동·도전의 스포츠 정신 ...
- 대한산악연맹, 대한체육회와 함께한 '2023 여성 체육활동 지원사업' 성료
- 전남인터넷신문2023-12-28
- [전남인터넷신문]사단법인 대한산악연맹(회장 손중호)은 대한체육회(회장 이기흥)의 지원을 받아 '2023 여성 체육활동 지원사업'을 성황리에 종료했다고 밝혔다.'2023 여성 체육활동 지원사업'은 여성의 특성을 고려한 특화프로그램으로, 생활체육 참여 기회를 제공해 여성의 신체적·정신적 건강 증진 및 건강한 사회 조성을 위해 진행됐다. 또한 노르딕워킹·스포츠클라이밍 교육을 통해 평소 여성이 접근하기 쉽지 않은 스포츠 종목을 접할 수 있는 기회를 마련했다.노르딕워킹(Nordic Walking)은 1930년 핀란드 크로스컨트리 스키 선수들 ...
- 지방분해주사, 시술 전 충분히 알아보고 진행해야
- 라온신문2022-06-02
- 한낮 기온이 초여름 날씨에 근접하고 있다. 날씨가 따뜻해짐에 따라 사람들의 옷차림도 얇아져 다이어트에 관심을 두는 이들 또한 늘어나고 있다. 코로나19의 기세가 점차 꺾이며 헬스장과 같은 운동시설의 이용이 쉬워졌지만 이전과 같은 활기를 찾지는 못한 상태다. 이 때문에 다이어트를 염두에 둔 이들을 위하여 체중감량에 도움이 될 만한 다양한 방법이 제안되고 있다. 여름철에는 옷의 길이나 소매가 짧아지고 겨울철에 비해 겉으로 드러나는 신체 부위가가 많으므로 허벅지, 종아리, 복부와 같은 곳이 노출되기 쉽다. 체중감량을 위해서는 유산 ...
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