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- 늘어나는 겨울철 골절, 신속히 정형외과 내원해야
- 뉴스포인트2021-01-13
- 청라 바른정형외과 전국 곳곳에 눈이 내리면서 '빙판길 주의보'가 발령됐다. 한겨울 빙판길은 겨울철 낙상의 주요 요인으로 지목되는 만큼 각별히 주의해야 한다. 낙상은 자칫 골절로 이어질 수 있기 때문이다.겨울은 결빙이나 눈 때문에 도로가 미끄러운 데다 겨울 레포츠를 즐기는 계절이다 보니 낙상으로 인한 골절 사고가 다른 계절에 비해 빈번하게 일어나는 시기라 할 수 있다.일반적으로 겨울 골절은 노년층에게 발생하는 빈도가 높다. 노년층은 노화로 인해 근력이 감소하고 뼈 역시 약해지기 때문이다. 게다가 낮아진 기온으로 인해 몸이 움츠러들고 ...
- 바다향 가득 품은 강진 매생이 떡국, 추석 선물로 제격
- 전남인터넷신문2024-08-21
- [전남인터넷신문/서성열기자]다가오는 추석 명절을 앞두고 지인·친지분들께 드릴 선물 고르기가 고민이라면, 강진 매생이로 만든 간편식 매생이 떡국은 어떨까? 건강한 맛과 편리한 조리법 모두를 갖춘 강진 매생이 떡국이 추석명절 건강 음식 선물로 소비자들의 관심을 끌고 있다.매생이는 ‘생생한 이끼를 바로 뜯는다’는 뜻의 순수한 우리말로 해조류의 왕이라 불리는 김 양식장에서 기생하며 김 양식을 방해하는 잡초 같은 존재로 취급 받아왔다. 이런 매생이가 새롭게 조명받기 시작한 것은 매생이를 급속 냉동시켜 보관하는 냉동기술이 개발되면서부터이다. ...
- [정세분석] 비열한 러시아, 우크라 동부전선 진격에 화학무기 썼다!
- 와이타임즈2024-09-05
- {러시아, 동부전선 돌파구 열기 위해 화학무기 사용}러시아가 우크라이나의 동부전선에서 진격을 하는 배경에는 화학무기를 쓴 탓이라는 주장이 나왔다. 이는 국제법상 금지된 것으로 승리를 위해 수단과 방법을 가리지 않는 러시아군의 비열함을 드러냈다는 점에서 국제적 비난을 사고 있다. 이와 함께 우크라이나는 ‘가을 대반격’을 준비하면서 내각과 대통령실을 대폭 개편했다. 우크라이나 현지 매체인 키이우인디펜던트는 지난 31일, “우크라이나 및 러시아 양쪽 모두 공고한 참호를 구축한 탓에 동부전선이 크게 흔들리지 않았는데, 소강 상태였던 참호전 ...
- 해남군, 봄의 맛은‘아삭’봄 기운은‘쑤욱’
- 전남인터넷신문2024-04-03
- [전남인터넷신문/서성열기자]봄햇살에 풀어진 땅을 뚫고 통통하게 물오른 아스파라거스가 밤사이 쑤욱 자라났다. 해남군 산이면 상공리의 아스파라거스 농장. 추운 겨울을 이겨낸 장한 아스파라거스를 거둬들이는 농부의 손길도 덩달아 바빠진다.전량 유기농으로 재배되는 아스파라거스는 일반적으로 재배되는 아스파라거스에 비해 수확량은 적지만 식감이 단단하고, 향이 강하다. 아스파라거스는 3월 중순 수확을 시작해 석달 정도 출하된다. 아스파라거스는 다년생 식물로 각종 미네랄과 비타민이 풍부해 항산화 효과가 탁월하고, 심장건강과 골다공증 예방, 혈당과 ...
- 광양시, 백운산 고로쇠 수액 오는 20일부터 본격 출하
- 전남인터넷신문2024-01-15
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시는 오는 20일부터 백운산 고로쇠 수액의 채취와 판매를 시작한다고 밝혔다.올해 고로쇠 수액 가격은 500㎖×30개 70,000원, 1.5ℓ×12개 70,000원, 4.5ℓ×4개 70,000원이며 광양백운산고로쇠약수영농조합과 각 읍면동 농협을 통해서 구입 가능하다.산림청 지리적 표시제 제16호로 등록된 광양 백운산 고로쇠 수액은 청정지역 백운산 고로쇠나무에서 채취된다.뼈에 좋다하여 ‘골리수’라고 불리는 고로쇠 수액은 미네랄, 마그네슘, 칼슘이 풍부하며 골다공증 개선 효과가 2009년 국립산림과학원 실험 ...
- 광양시, 고로쇠나무 물오르고 매화 꽃피는 광양은 벌써 봄
- 전남인터넷신문2024-01-19
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시는 오는 20일부터 광양백운산 고로쇠가 본격 출하되고 다압면 소학정에는 향기로운 매화가 꽃망울을 톡톡 터뜨려 새봄을 기다리는 관광객들을 설레게 한다고 밝혔다.청정 백운산 고로쇠나무에서 채취되는 ‘광양백운산 고로쇠’는 광양 9미의 하나로 미네랄, 마그네슘 등이 풍부해 국립산림과학원으로부터 골다공증 개선 효과를 입증받았다.도선국사가 좌선 후 무릎이 펴지지 않았는데 고로쇠를 먹고 곧바로 일어섰다는 설화가 전해지면서 고로쇠는 뼈에 이롭다는 의미로 골리수(骨利樹)라 칭했고, 음운변화로 고로쇠가 됐다.또한, 신 ...
- 들깨와 반려견
- 전남인터넷신문2023-12-06
- [전남인터넷신문]들깨는 향기가 좋고 식욕 증진에도 도움이 되는 식재료이다. 일상 생활속에 다양한 용도도 이용되는 들깨를 개에게 주어도 될까? 주어도 된다면 어떤 효과가 있을까? 들깨를 먹다 보면 그런 생각도 들 수 있고, 개에게 좋다면 반려견용의 특제품으로 생산과 유통도 할 수 있을 것이다. 들깨는 반려견에게 주어도 좋은 식물재료이며, 다양한 영양소와 성분이 함유되어 있어 건강에도 좋다. 들깨에 함유된 영양소 중 칼륨은 염분을 배설해 주기 때문에 혈압 유지를 기대할 수 있는 것 외에 이뇨 작용에 의해 몸의 부기 경감에 도움이 된다. ...
- 광양시, 봄이 오는 길목...‘망덕포구’로 봄마중
- 전남인터넷신문2024-01-26
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시가 얼었던 섬진강물이 녹고 봄이 오는 길목인 망덕포구로 봄마중을 떠날 것을 제안했다.550리를 달려온 섬진강이 바다와 만나는 ‘망덕포구’는 시와 역사, 포구가 주는 낭만에 벚굴, 재첩, 고로쇠 등 봄 내음 향긋한 먹거리가 가득하다.망덕(望德)은 광양만을 한눈에 파수할 수 있는 위치에 있어 망을 보기에 알맞은 마을이란 의미로 ‘망뎅이’라 칭했고 한자음을 빌려 ‘망덕’이라 했다고 전해진다. 그 옛날 섬진강을 거슬러 다압, 구례, 곡성으로 가는 유일한 길목이었던 망덕포구는 지금은 대한민국의 봄을 여는 관문 ...
- 강기윤 의원, 의정콘서트 및 신년인사회 대성황
- 전남인터넷신문2024-01-09
- [전남인터넷신문]국민의힘 강기윤 국회의원 ( 보건복지위원회 간사 , 경남 창원시 성산구 ) 은 1 월 8 일 오후 2 시 창원대 글로벌평생학습관에서 ‘ 의정콘서트 및 신년인사회 ’ 를 개최했다. 이날 의정콘서트는 쌀쌀한 날씨에도 지역주민과 직능 및 각종 단체 등 각계각층에서 지지자 2,000 여명이 참석해 대성황을 이뤘다. 총 800 석의 규모의 객석을 가득 채우고도 자리를 찾지 못한 사람들과 들어오지 못한 사람들이 있을 만큼 그야말로 북새통을 이루면서 지난 4 년 동안 강기윤 의원의 의정활동에 대한 뜨거운 관심과 열기를 확인할 수 ...
- 카페인 중독으로 인한 정신적 이상, 우리 삶에 미치는 어두운 그림자
- The Psychology Times2024-05-20
- [한국심리학신문=채진우 ]카페인 중독이란?카페인 중독으로 인한 정신 이상은 우리가 무시할 수 없는 문제이다. 우리가 즐겨 마시는 커피 한 잔이나 에너지 음료 한 캔이 이렇게까지 우리의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있다는 것은 생각지 못한 사실일지도 모른다. 그러나 카페인 중독은 실제로 매우 심각한 문제일 수 있다.과도한 카페인 소비로 인한 정신적 이상은 점점 늘어가고 있다. 이는 우리 일상에서 흔히 찾을 수 있는 물질이지만, 너무 많은 양을 소비하면 신체 및 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 특히 카페인 중독으로 인한 정 ...
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