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- 항상 완벽할 필요는 없습니다.
- The Psychology Times2022-11-01
- [The Psychology Times=최윤서 ]여러분은 촉박하고 불안하면서도 미룰 수 있을 때까지 미루다가 결국 마감일 직전에 일을 후다닥 끝마치는 편인가요? 저는 미리 일을 끝내놓는 성향이 아니라서 끝까지 미뤄놓고 나중에 가서 후회하는 경우가 많았는데요. 마지막엔 항상 후회하고 반성하면서도 결국은 계속 미루는 것을 반복하게 됐습니다. 그래서 저는 제가 항상 게으르고 한심한 사람이라 생각하며 자책했습니다. 하지만 어느 날, 저의 일을 끝까지 미루는 습관이 ‘완벽주의’ 성향에서 비롯된다는 것과 저의 진정한 발전을 위해 그런 습관을 ...
- [독자기고] 내 등의 짐
- 전남인터넷신문2022-09-23
- 내 등의 짐내 등에 짐이 없었다면 나는 세상을 바로 살지 못했을 것이다내 등에 있는 짐 때문에 늘 조심하면서 살아왔다이제 보니 내 등의 짐은 나를 바르게 살도록 한 귀한 선물이다내 등에 있는 짐의 무게로 남의 고통을 느꼈고 이를 통해 사랑과 용서를 알았다내 등에 짐이 없었다면 나는 겸손과 소박을 몰랐을 것이다내 등의 짐은 물살이 센 냇가를 건널 때는 물에 휩쓸리지 않고...화물차가 언덕을 오를 때는 짐을 실어야 헛바퀴가 돌지 않듯이...내 등의 짐이 삶의 고개를 잘 넘게 하였다내 나라의 짐가족의 짐이웃과의 짐가난의 짐몸이 아픈 짐슬 ...
- 코로나 블루 ‘마인드풀 위크’로 마음 다스리기
- The Psychology Times2020-09-17
- 1월, 중국에서 유입된 신종 코로나19 확진자가 발생한 이후 8개월여가 지났다. 백신 등 근본적 해결책이 부재한 가운데, 코로나19 사태가 장기전으로 이어지면서 스트레스와 피로도가 높아지고 있다.수도권을 중심으로 코로나19 확산세가 두드러지면서 급기야 사회적 거리두기 2.5단계가 2주간 시행됐다. 경제 활동이 위축되고 외출을 하지 못하면서 고립감, 우울증, 무기력증 등 코로나 블루를 호소하는 이들은 더욱 늘고 있다.우울과 불안이 심해지면 부정적인 자극에 더 예민해진다. 이때 평온한 삶의 균형이 깨질 우려가 있다. 즐거움은 사라지고 ...
- 한화디펜스, 폴란드와 대규모 방산 장비 공급 계약 체결
- 케이앤뉴스 KN NEWS2022-07-28
- 한화디펜스가 폴란드와 대규모 방산 장비 공급 계약을 체결하며 글로벌 방산 시장의 선두 기업으로서 입지를 더욱 확대했다고 28일 밝혔다. ▲ (사진) 왼쪽부터 마리우시 브와슈차크 장관과 손재일 대표이사가 Framework 계약식에서 기념 촬영을 하고 있다.한화디펜스는 27일 폴란드 정부와 K9 자주포, K10 탄약 운반 장갑차, K11 사격지휘 장갑차 등을 수출하기 위한 기본계약(Framework contract)을 체결했다. 계약식은 폴란드 수도 바르샤바에서 진행됐으며, 한화디펜스 손재일 대표이사와 폴란드 마리우시 브와슈차크(Mar ...
- 라온시큐어, 정부 모바일 운전면허증 구축
- 케이앤뉴스 KN NEWS2021-06-24
- IT통합보안∙인증 선도기업 라온시큐어가 행정안전부와 한국조폐공사가 발주한 ‘모바일 운전면허증 서비스 구축 사업’의 최종 사업자로 선정됐다고 24일 밝혔다. 라온시큐어는 주관사인 LG CNS와 컨소시엄을 구성해 디지털 뉴딜의 핵심 사업이자 우리나라 최초의 디지털 신분증인 ‘모바일 운전면허증 서비스 구축 사업’을 수주했다. ▲ 라온시큐어, 정부 모바일 운전면허증 구축 행정안전부는 디지털 전환으로 인한 비대면 서비스 증가에 따라 오프라인 실물 신분증과 온라인 상의 인증서 기반 신원증명으로 이원화된 신원증명 체계를 온∙오프라인 통합 모델로 ...
- '나'에 대해 제대로 안다는 것
- The Psychology Times2022-11-12
- [The Psychology Times=최윤서 ]‘여러분은 우리나라의 수도를 아시나요?’ 이 글을 읽는 여러분은 분명 빠르게 ‘네’라고 대답하며 왜 그런 당연한 것을 묻는지 의아해하실 겁니다. 그렇다면, 다들 ‘필리핀에서 5번째로 큰 도시 이름을 아시나요?’ 이 질문에는 아마 대부분의 사람들이 ‘아니오’라고 빠르게 대답할 것입니다. 이렇듯, 자신이 무엇을 알고 모르는지 정확히 인지하는 것을 ‘메타인지’라고 합니다. 이는 컴퓨터가 가지지 못하고, 인간의 두뇌만이 가진 특별한 능력입니다. 메타 인지의 의의메타 인지는 자신이 아는 것과 ...
- 수도권 분양시장 ‘꿈틀’ .. ‘평촌 엘프라우드’ 이번 주 청약
- 경기뉴스탑2021-09-12
- 평촌 엘프라우드(사진=대우건설·현대건설·GS건설 제공)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]분양성수기에 접어들면서 모처럼 규모있는 분양물량이 주인을 찾는다.평촌 엘프라우드, 포천 태봉공원 푸르지오 파크몬트, 인천 영종하늘도시 한신더휴2차 등이 이번 주에 청약접수를 받는다.12일 닥터아파트 조사에 의하면 9월 셋째 주(9월 13일~9월 19일) 청약물량은 5곳 2,685 가구다. 당첨자 발표 및 당첨자 계약단지는 각각 2곳이다.이번 주 청약접수가 실시되는 단지는 14일(화) △힐스테이트 광교중앙역 퍼스트(C6블록) 211가구 △평촌 엘프라 ...
- 인천 항공산업 “날개 달았다”‘바이오 산업’과 함께 인천 미래 먹거리 견인 기대
- 뉴스포인트2021-08-16
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 정부가 인천국제공항에 해외 복합 항공정비(MRO) 업체 유치 등을 집중 지원해주기로 하면서, 인천광역시(시장 박남춘)가 추진 중인 MRO산업을 비롯한 전반적인‘인천 항공산업’에도 큰 탄력이 예상된다. 인천 항공산업이 활성화될 경우, 앞서 추진되고 있는 ‘인천 바이오 산업’과 함께 인천은 미래먹거리의 양 날개를 갖추게 된다. 인천지역의 새로운 경제성장과 청년 일자리 창출 동력이 마련되는 것이다. 16일 인천시에 따르면 정부는 지난 12일 열린 ‘제43차 비상경제 중앙대책본부 회의’를 통해 인천을 복합항공 ...
- 입스(YIPS)였어! 내 병명은 입스(YIPS)야!
- The Psychology Times2023-11-06
- [The Psychology Times=노민주 ]리사 심슨이 여러 병에 대해 검색하다 외친다. ‘입스였어, 내 병명은 입스야!’ 여기서 '입스'는 무엇이고, 리사 심슨은 왜 이런 말을 외치고 있는 것일까? 애니메이션 시리즈 ‘심슨 가족’ 시즌 29, 17화에서 리사가 실망하는 모습으로 에피소드가 시작된다. 음악선생님과 교장선생님께서 리사는 재능이 있지만 세상에는 항상 더 잘하는 사람이 있기에 실망하기 전에 색소폰을 그만두라 말했기 때문이다. 집에서도 침울해 있는 리사를 본 엄마 마지는 응원하기 위해 가족들 앞에서 색소폰을 불어보라 ...
- 한화디펜스, 폴란드에 3.2조원 규모 K9 자주포 공급 계약 체결
- 케이앤뉴스 KN NEWS2022-08-29
- 한화디펜스가 폴란드에 K9 자주포를 수출하는 ‘1차 실행계약’을 체결하며 글로벌 방산기업으로서의 위상을 강화했다. 한화디펜스는 26일(금) 폴란드 모롱크시 소재 기계화부대에서 폴란드 정부와 K9 자주포, 155미리 탄약류 등을 공급하는 3조2000억원 규모의 대형 계약을 체결했다고 29일 밝혔다. ▲ (사진) 왼쪽부터 마리우시 브와슈차크 폴란드 국방부 장관과 한화디펜스 손재일 대표이사가 K9자주포 계약식에서 기념 촬영을 하고 있다.계약식에는 한화디펜스 손재일 대표이사와 폴란드 마리우시 브와슈차크(Mariusz Blaszczak) 부 ...
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