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- 부기 빼려면 귀에 고무줄 걸어라?
- 전남인터넷신문2024-06-19
- [전남인터넷신문]동안 외모를 소유하고 있는 한 여자 연예인이 방송에서 부기 관리 방법 중 하나로 귀 고무줄 운동을 공개해 화제가 된 적 있다. 해당 연예인 외에도 여러 연예인들이 방송을 통해 귀 고무줄 운동이 부기를 제거하는 데 효과적이라고 소개해 이목을 끌고 있다. 귀 고무줄 운동이란 아침, 저녁 하루에 2번 10번씩 귓불이 접힐 정도로 고무줄을 귀에 걸어주는 것을 말한다. 고무줄 탄성으로 귀 앞에 위치한 씹는 근육인 교근이 자극돼 얼굴 근육을 이완시키고 부기 해소에 좋다. 나이가 들수록 처지는 주름은 얼굴을 더욱 커 보이게 하는 ...
- `퇴근 후 달리기` 여의나루역 러너들의 성지로…러너스테이션 문연다
- 서남투데이2024-05-21
- 여의도가 ‘러너들의 성지’로 더 핫해진다. 5호선 여의나루역이 달리는 서울시민을 위한 ‘러너스테이션’으로 조성돼 21일 시민들에게 공개됐다. 서울시는 지하철 역사 혁신프로젝트 일환으로 추진 중인 ‘펀스테이션’ 1호 ‘여의나루역 러너스테이션’을 이날 개관한다고 밝혔다. 기획 단계부터 러닝 전문가와 러닝 크루들의 의견을 반영, 공간과 시설을 구성해 편의성과 접근성을 극대화했다는 것이 특징이다. 작년 1월부터 시는 서울 시내 지하철 역사 내 유후공간을 시민들이 이용할 수 있는 매력적인 콘텐츠로 채우는 ‘펀스테이션’ 사업을 추진하고 있다. ...
- 광양시, 시민 모두 함께 건강하게 잘 사는 건강환경 조성한다
- 전남인터넷신문2024-04-24
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시는 시민들의 건강 수준을 향상하기 위해 건강수명 연장과 건강 형평성 제고를 목표로 시민 누구나 참여하고 함께 누릴 수 있는 생애주기별, 생활터별, 취약계층별 맞춤형 건강증진 서비스를 제공하고 있다.주요 사업으로 어린이 보건교육장 운영, 건강백세 장수체조 사업, 모바일 기기를 활용한 건강관리 지원, 금연 지원 사업, 취약지역 찾아가는 구강보건사업 등 건강생활실천 사업과 정신건강 증진사업, 치매예방 관리사업 등 지역사회 건강환경을 조성하기 위한 다양한 보건사업을 추진하고 있다.◆ ‘시민의 건강을 지켜라’ ...
- '수원시청소년청년재단’ 1년 .. 성과와 비전
- 경기뉴스탑2024-07-30
- 지난 7월18일 음악창작공간 ‘뮤트’ 개관식에서 이재준 수원시장을 비롯한 관계자들이 청소년들의 댄스 연습 장면을 보고 있다.(사진=수원시 제공) [경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]수원 지역 청소년과 청년을 체계적이고 전문적으로 지원하는 수원시청소년청년재단(이하 수원청청재단)이 새출발을 알린 지 1년여를 넘겼다. 10여년간 노하우를 쌓은 기존 청소년재단에 청년 지원을 더한 수원청청재단은 1년여간 다양한 변화를 시도했다. 사업 대상의 확장을 넘어 청소년기와 청년기를 연결하는 효율적이고 체계적인 운영까지 지난 1년간 수원청청재단의 성과를 ...
- 부천시, 장애인 야외체험활동 진행 ‘호응’
- 서남투데이2023-11-15
- 부천시는 지역사회 중심 재활사업의 일환으로 부천시 자연생태공원에서 장애인 야외체험활동을 진행했다고 15일 밝혔다. 이번 활동은 총 16명의 대상자가 참여한 가운데 부천동종합사회복지관 및 심곡동종합사회복지관과 연계해 추진됐다. 프로그램은 자연생태공원 내 수목원 산책, 스트레칭, 해설사와 함께하는 가을 식물 체험 등 자연과 함께하는 시간으로 진행돼 참여자들의 호응을 얻었다. 참여자들은 "함께 운동할 수 있는 기회가 주어져 좋았다”, “집에만 있었는데 야외에 나가 도시락도 먹고, 이야기도 나누면서 좋은 풍경을 보니 힐링이 되었다”고 말했 ...
- 광주 동구, 11월 2일 ‘건강 체험 박람회’ 개최
- 전남인터넷신문2023-10-30
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 동구(청장 임택)는 오는 11월 2일 동구문화센터 체육관에서 ‘건강 체험 박람회’를 개최한다고 밝혔다.‘체조로 건강 더하기’를 주제로 열리는 이번 박람회는 건강도시 튼튼체조(어린이·어르신) 4개 팀 발표회 무대를 시작으로 주민에게 호응이 높은 건강증진 체험 부스가 마련될 예정이다. 이날 오후 2~4시까지 운영되는 건강증진 체험 부스는 ▲일일 응급구조사 체험 ▲건강 체험 박람회 기념 네컷 사진 부스 ▲골밀도 측정 ▲거북목 예방 스트레칭 ▲아토피 천식 예방 교육 ▲손 건강관리 ▲치매 예방 인지 강화 ...
- 부천시, 장애인 야외체험활동 진행 ‘호응’
- 경기뉴스탑2023-11-15
- 참여자들이 자연생태공원 내 수목원을 산책하며 가을풍경을 만끽하고 있다.(사진=부천시 제공)[경기뉴스탑(부천)=육영미 기자]부천시는 지역사회 중심 재활사업의 일환으로 부천시 자연생태공원에서 장애인 야외체험활동을 진행했다고 15일 밝혔다. 이번 활동은 총 16명의 대상자가 참여한 가운데 부천동종합사회복지관 및 심곡동종합사회복지관과 연계해 추진됐다. 프로그램은 자연생태공원 내 수목원 산책, 스트레칭, 해설사와 함께하는 가을 식물 체험 등 자연과 함께하는 시간으로 진행돼 참여자들의 호응을 얻었다. 참여자들은 "함께 운동할 수 있는 기회가 ...
- NH농협은행 의왕시지부, 탄소중립 생활 실천‘두발로 Day’행사 개최
- 경기뉴스탑2024-02-18
- ‘두발로 Day’(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의욍)=장동근 기자]NH농협은행 의왕시지부는 17일 부곡체육공원에서 탄소중립 생활 실천을 위한 ‘두발로 Day’ 행사를 개최했다. NH농협은행 의왕시지부 주관주최로 개최된 이번 행사는 ‘NH농협과 의왕시민이 함께하는 탄소중립 생활 실천 두발로 Day’라는 주제로 진행됐으며, 농협의 ESG 경영 실천 의지에 대한 공감대 형성과 탄소중립 실천 문화 확산을 위해 추진됐다. 두발로 Day 참여자들은 간단한 스트레칭 후 부곡체육공원을 출발해 산들길과 장안지구 구간을 지나 다시 부곡체육공원으로 ...
- 부마민주항쟁기념 제14회 팔룡산 걷기대회 성황리 개최
- 부산경제신문2023-10-23
- 창원특례시(시장 홍남표)는 22일 부마민주항쟁의 숭고한 정신을 되새기기 위한 ‘부마민주항쟁기념 제14회 팔룡산 걷기대회’가 마산자유지역 운동장 및 팔룡산 봉암수원지 일대에서 개최되었다고 밝혔다. 경남도민일보·부마민주항쟁기념사업회가 주최, 팔룡산걷기대회 조직위원회가 주관하고 창원특례시·경상남도가 후원하는 이번 대회는 약 2,700여명의 시민들이 참가한 가운데 성황리에 개최되었다. 행사장에서는 건강 스트레칭, 경품추첨, 먹거리 부스 등 다양한 프로그램이 제공되었으며, 걷기 코스는 약 5km로 자유무역지역 운동장에서 시작해 팔룡산 봉암수 ...
- 보성군, 심뇌혈관질환 예방관리 교실 운영
- 전남인터넷신문2024-01-19
- [전남인터넷신문]보성군은 지난 1월 15일부터 2월 26일까지 6주간 보건진료소 권역 6개소 경로당에서‘심뇌혈관질환 예방관리교실’을 운영한다고 밝혔다. 이번 ‘심뇌혈관질환 예방관리교실’은 주요 선행 질환인 고혈압·당뇨병·이상지질혈증의 예방과 지속적인 관리 필요성에 대한 군민들의 인지도를 높이기 위해 경로당별 각 6회씩 운영한다. 혈압·혈당 등 기초검사, 고혈압·당뇨병 등 심뇌혈관질환 예방관리교육을 주제로 생활터 주변 낙상예방운동, 공예(천연한방 탈모 비누 만들기), 밴드 스트레칭, 오락(레크리에이션), 금연 및 절주 교육, 우울증 ...
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