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- 새로운 시작을 위한 관리, 수험생들의 특별한 리셋 타임!
- 전남인터넷신문2024-11-06
- [전남인터넷신문]2025학년도 대학수학능력시험(이하 ‘수능’)이 코앞으로 다가왔다. 수능을 앞둔 학생들은 큰 시험을 앞두고 긴장감을 느끼기도 하지만, 시험이 끝난 후 주어지는 4개월의 휴식 시간을 알차게 보낼 생각에 들뜨기도 한다.대학교 입학 전까지 주어진 여유 시간을 자기관리에 활용하고자 하는 수험생들이 많다. 자기 계발을 위해 외국어 공부를 계획하거나 새로운 사람들을 만나기 전 이미지 변신을 위해 외모 관리에 집중할 수도 있다. 특히 외모를 가꾸기 위해 다이어트나 성형수술을 계획하는 사람들이 많다.‘다이어트는 최고의 성형이다’라 ...
- 나이 보다 젊어 보이는 비결, 정답은 눈에 있다
- 전남인터넷신문2024-10-08
- [전남인터넷신문]#55세 여성 A 씨는 요즘 운전을 하거나 책을 읽을 때 위쪽 눈꺼풀이 자꾸 시야를 가려 불편함을 느끼기 시작했다. 거울을 볼 때마다 무거워 보이는 눈꺼풀을 대수롭지 않게 여겼지만 일상생활까지 영향을 주자 신경이 쓰이게 된 것이다. 단순한 미용 문제를 넘어 시야가 답답해지는 상황을 반복적으로 겪게 되면서 문제 해결의 중요성을 인식하게 됐다. 의료 기술의 발달로 100세 시대가 도래하면서 경제 활동 연령대가 높아지고 있다. 자연스럽게 많은 중년들이 사회생활을 무리 없이 하기 위해 외적, 내적으로 관리에 신경 쓰고 있다 ...
- 미운 군살 시원하게 날리자!
- 전남인터넷신문2024-07-24
- [건강]날씨가 더워지는 여름이 되면 휴가지에서 몸매를 자랑하기 위해 다이어트에 도전하는 사람들이 많다. 여름이 반이나 지났는데 다이어트에 성공하지 못했다고 좌절하기에는 이르다. 남은 기간 동안 관리에 집중하면 원하던 수영복을 입을 수 있다. 짧은 기간 안에 체중을 감량하기 위해 무리하게 식단을 조절하거나 운동 강도를 높이면 요요 현상이 오기 쉽고, 영양 손실로 이어져 건강을 해칠 수 있다. 건강을 유지하면서 살을 빼기 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 갖춘 균형 잡힌 식단을 유지하는 게 좋다. 식사를 할 때는 혈당이 천천히 ...
- 2023년 창원을 가장 빛낸 정책은? 10대 뉴스 설문조사
- 부산경제신문2023-12-08
- 창원특례시(시장 홍남표)는 8일부터 14일까지 ‘2023년 창원을 빛낸 10대 뉴스’를 선정하는 온라인 투표를 진행한다. 연말 진행하는 ‘창원시정 10대 뉴스’ 설문 조사는 한해 주요 정책에 대한 투표로, 시민의 목소리를 듣고 정책 수립에 적극적으로 반영하고자 마련했다. 앞서 선정한 올해 30개 후보 뉴스는 △창원국가산단 2.0, 신규 국가산단 후보지 선정 △창원-수서 간 SRT(고속철도) 운행 △창원 배후도시 지구단위계획 재정비 △스타필드창원 개설 등록 △원자력산업 생태계 회복 △환경부 지정 환경교육도시 지정 등이다. 설문 조사는 ...
- 2024년 청소년활동 안전홍보단 [하랑] 모집
- 전남인터넷신문2024-03-07
- [전남인터넷신문]광주광역시청소년활동진흥센터(센터장 문수영)에서는 안전한 청소년활동환경 조성을 위해 활약할 2024년 청소년활동 안전홍보단 [하랑]을 3. 6.(목)부터 3. 19.(화)까지 모집 중이다. 청소년활동안전홍보단 [하랑]은 지역아동센터와 여러 청소년수련시설들의 증가하고 있는 안전교육 수요추세에 맞춰 청소년들을 대상으로 한 안전교육 프로그램 및 교구들의 개발, 모의수업실습, 실제 수업들을 진행하며 지역 청소년들의 안전의식 확산에 기여할 뿐만 아니라, RCY안전축제, 상상페스티벌을 비롯한 각종 안전 ‧ 청소년 축제들에 협력하 ...
- 광주광역시청소년활동진흥센터, 2024년 청소년활동 안전홍보단 [하랑]모집
- 전남인터넷신문2024-03-07
- [전남인터넷신문]광주광역시청소년활동진흥센터(센터장 문수영)에서는 안전한 청소년활동환경 조성을 위해 활약할 2024년 청소년활동 안전홍보단 [하랑]을 3. 6.(목)부터 3. 19.(화)까지 모집 중이다.청소년활동안전홍보단 [하랑]은 지역아동센터와 여러 청소년수련시설들의 증가하고 있는 안전교육 수요추세에 맞춰 청소년들을 대상으로 한 안전교육 프로그램 및 교구들의 개발, 모의수업실습, 실제 수업들을 진행하며 지역 청소년들의 안전의식 확산에 기여할 뿐만 아니라, RCY안전축제, 상상페스티벌을 비롯한 각종 안전 ‧ 청소년 축제들에 협력하여 ...
- 겨드랑이 옆 툭 튀어나온 미운 ‘부유방’ .유형 따라 해결해야
- 전남인터넷신문2023-12-21
- [전남인터넷신문]여름에 민소매를 입을 때나 운동 시 브라톱을 입을 때 겨드랑이 옆에 툭 튀어나온 살로 골치를 앓아본 경험이 있을 것이다. 상대적으로 노출이 적은 겨울이라고 해서 ‘겨툭튀’ 고민에서 해방되는 것은 아니다. 두꺼운 니트를 입었을 때에도 맵시를 망치기 때문이다. 체중을 감량해도, 폼롤러 스트레칭을 해도 겨드랑이 살이 빠지지 않는다면 부유방을 의심해 봐야 한다. 부유방은 단순한 지방이 아니기 때문에 다이어트만으로 관리하는 데 한계가 있다. 오랫동안 부유방으로 인해 스트레스를 받았다면 이번 겨울에는 부유방과 헤어질 결심을 하 ...
- 창원시공동육아나눔터, 여름 시원하고 신나게 즐겨봐요!
- 뉴스포인트2022-08-25
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 창원특례시는 17일부터 24일까지 성산구 및 마산회원구 공동육아나눔터에서 나눔터 및 품앗이 140가족 251명을 대상으로 비대면 프로그램 꾸러미를 배부했다고 밝혔다. 나눔터에서 처음으로 실내 에어바운스를 설치하여 아동들이 더운 여름 안전하고 시원하게 뛰어놀 수 있도록 하였으며, 품앗이 회원에게는 가족과 함께 정서적 교감,문화체험을 위해 3.15아트센터에서 전시중인 그림책 전시회 입장권을 배부했다. 이번 행사는 더운 여름을 안전하고 시원하게 즐길 수 있도록 실내활동 위주로 마련하였으며 참여한 부모들도 아 ...
- 독립운동가 박열, 뮤지컬로 재탄생…김재범·이정화
- 뉴스포인트2021-05-27
- 뮤지컬 '박열' 포스터.(사진 = 더블케이필름앤씨어터 제공)[뉴스포인트 김용호 기자] 독립운동가 박열(1902~1974)의 삶이 뮤지컬로 옮겨진다.25일 공연제작사 ㈜더블케이필름앤씨어터에 따르면, 뮤지컬 '박열'은 7월 6일부터 9월 12일까지 드림아트센터 4관에서 초연한다.연극 '폭풍의 언덕', 뮤지컬 '문스토리'에 이어 '더블케이 드림 프로젝트'가 세 번째로 선보이는 작품이다. 신예 이선화 작가와 뮤지컬 '시데레우스'의 이유정 작곡가가 뭉쳤다.1922년 일본 관동대지진의 원인이 조선인에게 있다는 괴소문이 퍼지면서 조선인 대학살 ...
- 평택시청소년문화센터 ‘2022년도 프로그램 운영 강사’ 모집
- 뉴스포인트2021-10-15
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 평택시 위탁기관인 (재)평택시청소년재단 평택시청소년문화센터가 2022년도 프로그램 진행 강사를 모집한다. 프로그램은 아동부터 청소년, 성인까지 다양한 연령을 대상으로 5개 분야 152개 활동으로 문화예술, 교육체험, 학부모, 외국어, 건강증진 등 다양한 분야의 강사를 오는 20일부터 11월1일까지 모집한다. 프로그램 분야는 문화예술(통기타&클래식기타, 감성캘리그라피 등), 교육체험(초등과학실험, 토요한국사교실 등), 학부모(요즘힙합라인댄스, 요가교실 등), 외국어(한어민영어클래스, 중국어클래스 등), ...
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