• 정렬
  • 기간
  • 언론사
    언론사 전체보기
  • 기자명

    기자명

    기자 내 포함 단어

  • 옵션유지
  • 상세검색
    스트레칭

    기본검색의 결과 범위를 줄이고자 할 때 사용합니다.
    여러개의 단어를 입력하실 때는쉼표(,)로 구분해서 입력하세요.

    도움말초기화

뉴스

181-190580

해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다.뉴스검색 가이드

  • 김도형
    제주특별자치도 한라산국립공원, 9~10월 입·하산 시간 조정
    제주교통복지신문2021-08-17
    [제주교통복지신문 김도형 기자] 제주특별자치도 세계유산본부는 가을철인 9월 1일부터 10월 31일까지 세계자연유산인 한라산을 찾는 탐방객의 안전과 탐방 편의를 제공하기 위해 입산 및 하산 시간을 조정한다고 밝혔다. 입산 시간은 오전 5시에 5시 30분으로 조정됐으며, 코스별로 어리목 ․ 영실코스(탐방로 입구) 오후 3시 → 오후 2시, 윗세오름대피소 오후 2시 → 오후 1시 30분, 성판악코스(진달래밭 대피소) 오후 1시 → 오후 12시 30분, 관음사코스(삼각봉 대피소) 오후 1시 → 오후 12시 30분, 돈내코코스(안내소) 오 ...
  • 박찬분
    여주시보건소, 오학동 걷고싶은 거리 시작점에 태양광 LED 걷기 안내판 설치
    경기뉴스탑2021-07-13
    여주시청 (자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(여주)=박찬분 기자] 여주시보건소는 지역사회 규칙적 걷기의 중요성을 인식시키고 안전한 걷기 운동을 홍보하기 위해 2021년 7월 12일 오학동 걷고싶은 거리 시작점에 태양광 LED 걷기 안내판을 설치했다. 규칙적 걷기는 체중조절, 만성질환 및 치매·암 예방관리 뿐 아니라 우울감 감소에도 도움을 준다. 코로나19로 인한 다양한 활동이 제한된 요즈음은 일상 속에서 가볍게 걷기 등 신체활동을 지속적으로 하는 것이 중요하다. 2020년 지역사회건강조사 결과 여주시 걷기실천율은 35.5%로, ...
  • 이건호
    장성군 “황룡강 꽃길 따라 건강체조 함께 해요”
    전남인터넷신문2022-05-24
    [전남인터넷신문/이건호 기자]장성군이 코로나19 장기화에 지친 군민의 심신 힐링을 위해 생활체조 프로그램을 운영해 큰 호응을 얻고 있다. 장성군보건소는 지난 20일부터 황룡강 (洪)길동무 꽃길 축제 기간에 맞춰 스트레칭, 생활체조, 노르딕 워킹으로 구성된 건강 체조 프로그램을 운영하고 있다. 다양한 팔다리 운동을 통해 관절 기능을 향상시키고 인지력, 협응력을 키울 수 있을 뿐만 아니라 노르딕 워킹 전문 지도사에게 올바른 걷기 자세를 직접 배울 수 있어 참여자들의 만족도가 매우 높다. 프로그램에 참여한 장성읍 주민 김모 씨는 “이웃 ...
  • 임성규
    산청군, “건강 걷기로 군민 건강 증진” ‘군민 한마음 건강걷기 행사’ 마련
    뉴스포인트2022-11-08
    뉴스포인트 임성규 기자 | 산청군이 군민들의 건강 증진을 위한 자리를 마련했다. 8일 산청군은 ‘2022년 군민 한마음 건강걷기 행사’를 개최한다고 밝혔다. 오는 10일 산청읍 조산공원 일원서 열리는 이번 행사는 가을단풍이 아름다운 경호강 자연경관을 배경으로 항노화·힐링의 고장 산청에서 군민의 건강증진과 화합을 위해 마련됐다. 행사는 산청군체육회가 주관해 스트레칭(준비운동) 이후 조산공원을 출발, 산청래프팅타운을 경유하는 코스(3㎞)로 진행한다. 또 행사 전 티셔츠 배부와 홍보관도 운영한다. 산청군민이면 누구나 참여가 가능 ...
  • 문정민
    함평군, 민원담당 공무원 직무 스트레스 ‘훌훌’
    전남인터넷신문2021-07-15
    [전남인터넷신문]전남 함평군이 민원담당 공무원을 대상으로 직무 스트레스 해소를 위한 힐링 프로그램을 운영한다고 15일 밝혔다. 이번 프로그램은 7월 14일부터 16일까지 민원담당공무원 33명을 대상으로 전남산림자원연구소 내 산림치유센터에서 총 3회에 걸쳐 진행 된다. 민원담당 공무원들이 감정노동에 따른 스트레스와 우울감 등을 해소 할 수 있도록 숲속 스트레칭, 이완명상, 아로마 체험 등 다양한 힐링 프로그램들로 구성했다. 이번 프로그램을 통해 민원 담당 공무원들이 정서적 안정감을 회복하고, 업무로 발생하는 심리적인 문제 등을 치유하 ...
  • 김양수
    부마민주항쟁기념 제14회 팔룡산 걷기대회 성황리 개최
    부산경제신문2023-10-23
    창원특례시(시장 홍남표)는 22일 부마민주항쟁의 숭고한 정신을 되새기기 위한 ‘부마민주항쟁기념 제14회 팔룡산 걷기대회’가 마산자유지역 운동장 및 팔룡산 봉암수원지 일대에서 개최되었다고 밝혔다. 경남도민일보·부마민주항쟁기념사업회가 주최, 팔룡산걷기대회 조직위원회가 주관하고 창원특례시·경상남도가 후원하는 이번 대회는 약 2,700여명의 시민들이 참가한 가운데 성황리에 개최되었다. 행사장에서는 건강 스트레칭, 경품추첨, 먹거리 부스 등 다양한 프로그램이 제공되었으며, 걷기 코스는 약 5km로 자유무역지역 운동장에서 시작해 팔룡산 봉암수 ...
  • 임태균
    횡성숲체원, 맨발치유숲길 색다르게 걷기
    뉴스포인트2021-08-11
    뉴스포인트 임태균 기자 | 산림청 한국산림복지진흥원 소속기관인 국립횡성숲체원(원장 홍성현)은 만성질환 예방과 체력증진, 삶의 질 향상을 위한 ‘밸런스워킹PT’를 운영한다고 밝혔다. 본 사업은 국립횡성숲체원과 밸런스워킹PT코리아 업무협약 후속조치의 일환으로, 숲 속에서 할 수 있는 건강한 신체운동을 소개하기 위해 마련됐다. ‘밸런스워킹PT’는 유산소, 스트레칭, 점핑 등의 운동을 활용한 운동으로, 대상자에 따라 맞춤형으로 운영된다. 주요 프로그램은 ▲ 오랜시간 앉아있는 청소년을 위한 자세교정 운동 ▲ 만성질환 및 치매예방을 위한 ...
  • 강성금
    광주 서구치매안심센터·한노협 광주지부서구지회, ‘2022년도 치매어르신 돌봄 종사자 역량 강화 교육’ 실시
    전남인터넷신문2022-09-22
    [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 서구치매안심센터(허우회 센터장)와 (사)한노협 광주지부 서구지회(이희주 서구지회장)가 함께 주최한 ‘2022년도 치매어르신 돌봄 종사자 역량 강화 교육’이 지난 20일부터 22일까지 3일간 총 6회로 실시했다. 이번 치매돌봄인력 역량강화 교육은 치매환자 돌봄 종사자들의 직무 및 보수교육에 대한 수요도는 높으나 관련 교육 기회가 적고 치매환자와 가족들의 사회적 고립을 해소하고 돌봄 서비스의 질적 향상을 위해 역량 있는 전문 인력 양성과 기술 지원을 필요로 하여 실시하게 됐다. 교육 내용에는 ▲치매환 ...
  • 장동근
    의왕시지속가능발전협의회, 지속가능발전 한마당과 함께하는 두발로 Day 개최
    경기뉴스탑2023-06-18
    두발로데이(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시지속가능발전협의회는 6월 17일 왕송호수공원에서 ‘두발로 Day’와 ‘지속가능발전 한마당’ 행사를 함께 개최했다. 이날 두발로 Day 참여자들은 간단한 스트레칭 후 왕송호수공원 야외무대를 출발해 중간 정차장을 지나 생태습지에 거쳐 다시 왕송호수공원으로 돌아오는 1시간 정도의 코스를 걸었다. 특히, 지속가능발전 한마당에서는 시민들이 탄소중립과 환경보전과 관련된 다양한 체험을 즐길 수 있도록, 태양광 자동차 만들기, 친환경 세제 만들기, 토종 씨앗 키트관찰, 태양광 무드 ...
  • 임성규
    천안시, 시민 건강증진 ‘우리동네 달빛건강운동’ 운영
    뉴스포인트2022-08-02
    뉴스포인트 임성규 기자 | 천안시 보건소는 시민들의 건강증진과 신체활동 생활화에 기여하기 위해 ‘우리동네 달빛건강운동’을 8월부터 10월까지 운영한다고 밝혔다. 시민들의 건강한 일상 회복을 위해 마련된 ‘우리동네 달빛건강운동’은 생활근거지 공원에서 가족 그리고 이웃과 함께 시민들이 저녁 시간에 전문강사진의 지도에 따라 재밌게 운동에 참여할 수 있도록 진행된다. 프로그램에 참여하면 올바른 걷기방법, 스트레칭, 건강체조, 레크댄스 등을 배우고 따라 하면서 건강을 챙길 수 있다. 프로그램은 △오룡웰빙파크 △청수호수공원 △도솔광장△천 ...
17 18 19 20 21
뉴스 기사와 댓글로 인한 문제 발생시 24시간 센터로 접수해주세요.센터 바로가기