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- [경북교육] 체중관리 웹사이트 ‘아이날씬’ 건강 및 체중 관리 자료 개발 박차
- 영천투데이2022-07-08
- [영천투데이=김효정기자 ]학생들의 변화된 생활 및 식습관, 신체 불균형 체중 관리 웹 시스템 확대·개편 예고경북교육청(교육감 임종식)은 8일 경산교육지원청에서 학생 비만관리(건강) 자료 개발을 위한 2022년 ‘아이날씬’ 자료 제작 협의회를 개최했다.'아이날씬'은 학생들의 저체중과 비만관리에 활용하기 위해 제작한 웹사이트로 지난 2005년 경북도교육청이 전국에서 처음 개발해 운영해오고 있다. 홈페이지에는 건강한 체중 관리, 바람직한 다이어트, 비만 습관 점검표, 줄넘기 등 다양한 정보가 수록돼 학생들이 쉽게 접근할 수 있도록 했다. ...
- 평창군, ‘도전!! 건강한 체중 만들기’ 프로그램 운영
- 뉴스포인트2021-09-01
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 평창군건강생활지원센터는 9월 1일부터 12주간 체중관리가 필요한 주민들을 대상으로 건강한 체중 만들기 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 건강한 체중 만들기 프로그램은 19세 이상 55세 미만 주민들을 대상으로 단백질 섭취량을 늘려 체지방을 줄이고 근육량을 늘리는 방식으로 자발적 운동 참가율을 높여 건강증진과 비만 예방을 유도해, ‘주민들이 건강한 평창’을 만드는데 목적을 두고 있다. 코로나19로 인해 활동량이 급속도로 줄어든 주민들을 대상으로 한 번도 시행해보지 않은 장건강 다이어트를 위한 포스트바이오틱스 ...
- 성동구보건소, '4050 건강체중교실' 운영
- 뉴스포인트2022-12-15
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 서울 성동구가 지난 9일 비만예방관리 및 신체활동 활성화를 위한 '4050 건강체중교실'을 운영했다. 생애전환기를 맞이하는 40대~50대의 경우 만성질환 예방관리를 위해 적정한 체중 범위를 유지하기 위한 건강관리가 무엇보다도 중요한 시기다. 이에 따라 성동구에서는 온라인 신청자 30명을 대상으로 건강체중의 올바른 이해를 돕고자 나의 건강체중알기 및 필요열량 알기, 건강체중 관리를 위한 신체활동, 건강 식사구성법 등 신체활동과 영양관리를 통한 건강체중 관리법에 대해 교육했다. 또한 체중만으로 건강체중을 ...
- 체중관리도 건강 챙겨야? 체질 및 체형 고려한 접근 필요해
- 제주교통복지신문2022-02-14
- 봄을 알리는 절기인 입춘이 지나고 날씨가 서서히 따뜻해지는 것을 느낄 수 있다. 아직은 최저기온이 영하를 밑돌 정도로 쌀쌀한 날씨지만, 이렇게 2월이 지나가고 3월이 되면 점점 따뜻해지고 거추장스러운 옷차림도 얇고 가벼워질 것으로 보인다. 이처럼 날이 풀리고 옷차림이 얇아지면 몸도 한결 가벼워져 활동하기 쉬워지는 시기가 되지만, 이러한 시기를 유독 두려워하는 경우도 있다. 주안역에 거주하고 있는 직장인 A씨가 바로 이러한 경우다. A씨는 겨울 들어 코로나바이러스로 인해 운동을 제대로 하지 못했고, 기름진 배달음식을 자 ...
- 추위 많이 타고, 체중 조절 힘들다면 갑상선 기능 저하증 의심해야
- 제주교통복지신문2022-02-16
- 40대 여성 A씨는 여름을 대비해 겨울임에도 불구하고 다이어트를 시도하고 있다. 곧 봄이 지나고 여름이 오면서 옷차림이 점점 얇아질 것을 대비해 미리 체중조절을 하고자 하는 것이다. 그런데 A씨는 다이어트 중 이상한 경험을 했다. 운동을 병행하고 식단까지 조절했지만, 체중이 줄어들기는커녕 오히려 체중이 증가하면서도 추위를 많이 타게 됐다. 정상적인 경우가 아니기 때문에, A씨는 당황할 수밖에 없었다. 이런 상황은 갑상선 기능 저하를 의심할 수 있다. 갑상선은 인체의 가장 큰 내분비선으로 목의 한가운데 튀어나온 갑상연골의 아 ...
- 동작구, 슬기로운 체중관리법 '가볍고 건강하게' 효과 커
- 뉴스포인트2022-06-07
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 동작구는 지난 한 달간 보건지소에서 성인 체지방감소를 위한 프로그램 ‘가볍고 건강하게’ 첫 기수를 성공리에 마치고 오는 16일까지 2기를 모집한다. 이는 코로나19 장기화로 비만 인구가 늘어남에 따라 체중관리에 어려움을 겪는 구민들에게 맞춤형 1대1 체지방 감소 프로그램을 제공하고자 기획했다. 단순히 체중만 감량하는 것이 아니라 생활습관을 개선해 자기 건강관리 능력을 향상시키는 프로그램이다. 대상자는 프로그램 신청자 중 대사증후군 검사를 진행한 후 건강위험도를 고려해 선별했고 최종 14명이 프로그램을 ...
- 서귀포시 동부보건소, 함께 시작해요! 건강체중 만들기
- 제주교통복지신문2022-03-29
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 서귀포시 동부보건소에서는 지역 내 비만율 감소와 건강한 체중감량을 유도하기 위해 '튼튼 제주, 건강 3·6·9 프로젝트'참가자를 연중 모집·운영하고 있다. '튼튼 제주, 건강 3·6·9 프로젝트'는 체중 3kg을 6개월 동안 감량하고 9개월간 유지하자는 범도민 체중감량 프로젝트이다. 대상은 19세 이상 지역주민으로, 체질량 지수(BMI) 23이상이면 누구나 신청할 수 있다. 신청은 서귀포시 동부보건소 건강증진센터를 방문하여 체질량 측정 후 등록하면 된다. 신청자에게는 주기적으로 체지방 측정 및 ...
- 단양군보건소, ‘비대면 도전! 건강 체중 사업’ 대상자 모집
- 뉴스포인트2021-08-16
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 단양군보건소(소장 강규원)는 코로나19 장기화로 인한 운동부족으로 다소 소홀할 수 있는 군민들의 건강 증진을 위해 ‘비대면 도전! 건강 체중 사업’ 대상자를 오는 27일까지 선착순으로 50명 모집한다. 대상자는 지역 내 거주하는 20∼60세 단양군민으로 네이버밴드 활용이 가능해야하며, BMI(체질량지수) 23이상 혹은 허리둘레가 남자의 경우 90cm이상, 여자의 경우 85cm이상을 대상으로 한다. 프로그램 참가자들에게는 프로그램 전·후 체성분, 콜레스테롤, 비만도 검사를 통해 개인별 맞춤 상담이 제공되 ...
- 횡성군보건소, 갱년기 여성 대상 건강 체중 프로그램 운영
- 뉴스포인트2022-10-31
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 횡성군보건소는 BMI25 미만인 갱년기 여성 10명을 대상으로 ‘갱년기 여성 건강체중 프로그램’을 진행할 예정이다. 이번 프로그램은 보건소 영양사와 운동처방사에게 비만 예방을 위한 식생활 개선 및 신체활동 증진, 생활습관 개선 교육을 받을 수 있으며, 11월 10일부터 12월 1일 매주 목 오전 10시 총 4회기에 걸쳐 진행한다. 또한, 대상자에게 매주 자가 활동지를 작성하여 프로그램 시작 전, 1대 1 운동 및 영양 상담을 진행하며 매 회기가 끝난 후에는 네이버 밴드를 활용하여 ‘건강생활 실천 미션 ...
- 우리 농산물로 만든 '반려견 비만 예방 식품'개발
- 뉴스포인트2021-05-27
- [뉴스포인트 김용호 기자] 농촌진흥청은 국내 생산 농산물인 흑삼과 홍잠, 동애등에 유충(애벌레)등을 소재로 반려견 비만 예방에 도움이 되는 기능성 반려동물 식품(펫푸드)을 개발했다.반려인 대부분은 반려동물을 가족으로 여겨 먹이는 식품의 품질과 안전에 대한 소비자의 요구 수준이 높아지고 있다.미국 반려동물비만예방협회에 따르면 반려견 중 55.8%가 과체중 또는 비만이었으며, 국내 한 동물병원의 조사에서도 반려견의 약 40%가 비만으로 나타났다. 반려견의 비만은 관절·심혈관계 질환 등 다양한 질병과 연관되며 수명 단축에도 영향을 미치기 ...
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