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- 채식의 틈 '골절 위험' 근력 운동으로 채울 수 있어
- 비건뉴스2022-08-08
- [비건뉴스 김민영 기자] 많은 이들이 채식이 가지고 있는 치명적인 약점에 대해 골절을 꼽는다. 뼈 건강 필요한 칼슘과 단백질을 위해서는 육류 섭취가 필수적이라고 생각하기 때문이다. 과거 옥스퍼드 대학교의 연구 결과에서도 엄격한 채식을 유지하는 비건의 경우 육식을 하는 이들에 비해 엉치뼈가 부러질 위험이 무려 2.3배나 높은 것으로 나타났다. 하지만 최근 채식주의자들의 뼈 건강에 대한 우려는 근력 운동으로 없앨 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 내분비학회의 공식 학술지인 ‘임상 내분비 및 대사 저널(Journal o ...
- 여수시, ‘어르신 근력 강화 운동 교실’ 참여자 모집
- 전남인터넷신문2021-01-26
- [전남인터넷신문/박문선기자] 여수시(시장 권오봉)가 노인 무릎 인공관절 수술을 받은 어르신들의 건강관리를 위해 ‘어르신 근력 강화 운동 교실’ 1기 참여자 40명을 모집한다고 밝혔다. 시에 따르면 무릎 인공관절 수술을 받은 환자는 수술 후 무릎 근력 강화 운동 등 체계적인 재활 운동 관리가 필요하다.신청 자격은 60세 이상 노인 무릎 인공관절 수술을 받은 어르신 중 거동이 가능한 분들이다. 운영은 동부도시보건지소 2층 건강증진센터에서 전문 운동지도사가 2월부터 5월까지 3개월간 주 2회(화․금요일) 실시한다. 오전반은 10시부터 1 ...
- 한미약품, 근력보충 건기식 오미자추출물 ‘머슬짱’ 선보여
- 더밸류뉴스2022-08-08
- 한미약품(대표이사 우종수 권세창)이 근력 보충 기능성 건강기능식품을 새롭게 선보인다.한미약품은 근력 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성 성분(오미자추출물 1, 582mg)과 비타민B2, 비타민B6, 면역기능 유지에 도움을 주는 아연 등을 함유한 기능성 건강기능식품 ‘근력개선 머슬짱’을 출시했다고 8일 밝혔다. 한미약품은 오미자추출물에는 기능성 성분인 ‘쉬잔드린'이 함유되어 있고, 주로 오미자 씨앗에 집중 되어 있다며, 건오미자 1t에서 1.4kg만 추출되는 귀하 원료라고 알렸다.회사는 이 같은 장점들을 바탕으로 '머슬짱'은 식약처로부 ...
- 남양유업, "유산균발효유청단백질, 근력 향상에 효과"
- 더밸류뉴스2023-10-20
- 남양유업(대표이사 김승언)이 학술대회에 참가해 유산균발표유청단백질이의 인체 적용 시험 결과를 발표했다. 남양유업은 지난 18일 부산 벡스코에서 열린 ‘2023년 한국식품영양과학회 국제심포지엄, 정기학술대회’에 참석했다고 20일 밝혔다. 이번 학술대회에는 유병욱 순천향대학교 가정의학과 교수, 박미현 보람바이오 연구총괄부사장, 김성한 남양유업 헬스앤뉴트리션팀 팀장 등이 연사로 참여했다. 남양유업은 ‘중장년 성인 건강을 위한 단백질 조제식품의 개발’이라는 주제로 기능성 단백질 소재인 ‘유산균발효 유청단백질’의 인체 적용 시험 결과를 발표 ...
- 곡성군, “근력 up! 건강하게 살아요”
- 전남인터넷신문2022-02-10
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]곡성군(군수 유근기)은 2월10일(목)부터 코로나19로 인해 중단했던 농업인재활센터(1층) 운영을 재개하고 그룹 순환 운동실(2층)을 신규 운영한다고 밝혔다. 농업인재활센터는 고령 농업인이 80%에 달하는 군의 인구 특성상 농작업으로 인한 근·골격계 질환을 앓는 군민에게 꼭 필요한 시설로 그동안 운영 되어 왔다.최근 코로나 19로 인하여 운영이 잠정 중단되었으나 방역 수칙을 준수하며 2월 10일(목)부터 운영을 재개하게 되었다. 특히 그룹 순환 운동실의 경우 30평 규모의 그룹 순환 시스템 운동기구 6 ...
- 북구보건소, 근력운동 프로그램 운영...29일까지 1기 모집
- 뉴스포인트2022-07-19
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 울산 북구보건소는 8월 10일부터 매주 수요일과 금요일 오전 10시부터 11시까지 지역주민과 함께하는 근력운동 프로그램을 운영한다. 근력운동 프로그램은 기수별 30명씩 4주 과정 총 3기로 운영하며, 1기는 오는 29일까지 선착순으로 모집한다. 일주일에 2회 보건소 신체활동실에서 전문강사가 소도구를 활용한 근력운동을 알려준다. 우수참여자와 목표달성자 등에게는 운동소도구, 체중계 등의 선물도 주어진다. 신청은 북구보건소 2층 체력진단실 방문 또는 전화로 하면 된다. 수강료는 무료며, 자세한 사항은 전화로 ...
- 의왕시정신건강복지센터,‘마음근력키우기’프로그램 운영
- 경기뉴스탑2022-08-10
- 마음근력키우기(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시정신건강복지센터는 노인자살예방 사업의 일환으로 ‘내면의 힘을 기르는 마음근력키우기’프로그램을 진행했다고 밝혔다. ‘마음근력키우기’는 코로나19로 단절된 생활에서 벗어나 심리적인 불안감을 해소하고 단단한 마음을 키워 어르신들이 보다 건강한 일상을 살아갈 수 있도록 지원하는 프로그램이다. 아름채노인복지관 이용 어르신 중 불안, 불면, 우울감을 호소하는 10명이 참여해 지난 6, 7월 2달 동안 매주 목요일 총 8회기로 진행됐으며, 마음챙김교육, 약물교육, 다도체험 등 ...
- 진도군, ‘소중한 나의 기억 치매환자 쉼터’ 9월까지 운영
- 뉴스포인트2022-08-16
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 진도군 보건소가 지난 7월부터 오는 9월까지 치매환자쉼터 프로그램을 활발하게 운영하고 있다. 17일 군에 따르면 진도군 치매안심센터가 치매 중증화 억제를 위해 경증치매환자들을 대상으로 전문적인 인지강화 프로그램을 3개월 동안 주 2회씩 치매환자쉼터를 운영하고 있다. 치매 환자 쉼터는 치매 악화 방지를 위해 인지기능 향상을 위한 학습지 풀이, 뇌를 자극하는 원예·수공예 활동 , 낙상예방과 신체 근력 증진을 위한 ‘실버훌라댄스’ 등의 다양한 인지 자극 프로그램을 진행하고 있다. 군은 치매 환자 쉼터 프로 ...
- 오산시보건소, 비대면 ‘요가·근력’프로그램 운영
- 오산인터넷뉴스2022-09-13
- 【오산인터넷뉴스】오산시보건소가 코로나19 팬데믹 등 신체활동이 부족해진 시민의 건강증진을 위해 요가·근력 운동 프로그램을 비대면으로 실시한다. 보건소에 따르면 지난 6월부터 8월까지 진행한 1기 운동교실에 이어 9월 19일부터 11월 23일까지 매주 월·수 오후에는 맨몸 근력운동, 화·목 오후에는 요가 운동을 실시간 비대면으로 추진한다. 온라인 줌(ZOOM)을 활용한 비대면 운동교실은 스마트폰 및 노트북 등 전자기기의 사용이 가능한 지역주민이라면 누구나 오산시 교육포털 ‘오늘e’를 통해 강좌 신청 후 참여 가능하다. 현재 각 프로그 ...
- 여주시보건소, 겨울철낙상예방 및 실내근력운동 홍보
- 뉴스포인트2021-12-01
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 여주시보건소는 12월 3일부터 12월 9일까지 모바일 걷기 플랫폼 워크온을 활용한 「여주시 겨울에도 운동하자!」 2만 5천보 걷기 챌린지를 운영할 계획이다. 겨울철에는 일조량 감소에 따른 활동량이 줄어들어 자칫하면 비만해지기 쉬운 계절이다. 보건소에서는 겨울철 낙상예방 홍보 및 규칙적 근력운동을 실천하기 위한 「겨울에도 운동하자!」 챌린지를 모바일 플랫폼 워크온을 활용해 추진한다. 12월 3일 ~ 12월 9일까지(1주간) 2만 5천보를 달성하고 응모한 시민 중 200분에게 신세계 모바일 상품권을 문자로 ...
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