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- 강박이 의심된다면 -1부
- The Psychology Times2023-09-25
- [The Psychology Times=이지현 ]줄을 그을 때 완벽히 대칭을 맞추려 하거나, 주변에 먼지가 한 톨도 없도록 청소하는 모습, 계속해서 특정한 무언가를 제차 확인하는 모습을 볼 때 우리는 흔히 “너 강박 있어?”라는 말을 자주 하게 된다. 위 3가지 행동 모두 “강박 장애”와 관련되어 있지만, 정확히 어떤 행동을 근거로 “강박”을 가지고 있냐고 물어보면 대부분 “완벽해 보이려는 태도, 지나치게 꼼꼼한 성격” 때문이라고 추측하곤 한다. 이번 글에서는 “강박 장애”라는 정신병리의 정의와 강박장애의 대표적인 증상에 대해 말해 ...
- 강박이 의심된다면 -2부
- The Psychology Times2023-10-10
- [The Psychology Times=이지현 ]지난 글에서는 주변에서 흔히 접할 수 있는 강박 사례를 통해 강박 장애가 어떤 장애인지, 주요증상인 강박사고와 강박행동에 어떤 특징이 있는지 대해 알아보는 시간을 가졌다. 이번 글에서는 지난 글에 이어 강박장애에서 강박사고와 강박행동 간의 연관성, 발병 과정에서 치료기법까지 자세히 다뤄보고자 한다. 내 머릿속 강박사고강박장애의 원인은 다양하지만 그중 가장 주목받고 있는 이론은 “강박사고 억제의 역설적 효과”이다. 우리의 뇌에서는 스트레스를 유발하는 내적, 외적 자극이 발생하면 침투적 ...
- 그만하고 싶은 생각과 행동을 반복하게 되는 ‘강박 장애’로부터 어떻게 벗어날 수 있을까요?
- The Psychology Times2021-04-20
- [The Psychology Times=김영경 ]Q1. 강박 장애란 무엇인가요?A1. 강박 장애(Obsessive Compulsive Disorder)란 원하지 않는 생각과 행동을 반복하게 되는 강박사고와 강박 행동이 주된 증상인 불안장애의 하위유형을 말합니다. 반복적으로 의식에 침투하는 고통스러운 생각, 충동 또는 이미지인 강박사고(obsession)와 불안을 감소시키기 위해 반복적으로 나타내는 강박 행동(compulsion)이 주된 증상입니다. 강박 행동은 청결 행동, 확인 행동, 반복행동, 정돈 행동, 지연 행동 등의 형태로 ...
- 틱+ADHD+강박 모두 갖고 있는 아이
- The Psychology Times2023-08-16
- [The Psychology Times=서작가 ]육아가 힘든 부모님들의 육아 고민을 해결해주는 육아 버라이어티, 금쪽같은 내 새끼. 육아 고민 중에서도 ADHD는 단연 고난도에 해당한다 하겠다. 그래서 금쪽같은 내 새끼에서도 자주 다루어지는 주제다. 19화에서도 ADHD 아동이 출연했다.19화에서 출연한 금쪽이는 투렛 증후군 문제를 겪고 있다. 투렛 증후군은 음성과 운동 틱 두 가지 증세를 모두 갖고 있는 것을 말한다. 또한 틱은 자신이 의도치 않게 신체 근육이 움직여지는 것이므로 일부러 한다고 오해해서는 안 된다.때때로 틱을 아이 ...
- 일상 속에 녹아든 강박, 행위 중독
- The Psychology Times2023-12-19
- [The Psychology Times=한유진 ]마약 중독으로 본 우리 사회의 '중독'대부분의 마약 중독자는 본인이 중독되어 있다고 생각하지 않는다. 어떻게 마약을 복용하면서도 그런 생각을 할 수 있을까? 마약사범으로 체포된 이들 중 많은 사람들은 자신의 일상생활에는 문제가 없으며, 마약을 섭취하고도 자신이 맨정신이라고 주장하고는 한다. 자신이 약물을 통제할 수 있으며 실제로 그렇게 하고 있다고 여기는 것이다. 그러나 당연하게도 그들은 중증 이상의 중독자고, 단순히 자신에 대한 합리화를 계속하고 있을 뿐이다. 많은 보도자료에서는 마 ...
- 양천구, 저장강박 의심가구 집 청소·심리치료 서비스 운영
- 서남투데이2024-04-17
- 물건을 쌓아둔 채 비위생적인 환경에서 생활하는 저장강박은 인간관계 단절로 인한 사회적 고립을 야기할 뿐만 아니라, 치명적인 안전사고의 원인이 될 수 있어 지역사회 차원의 관리가 절실한 상황이다. `클린하우스 지원사업`은 생활쓰레기 적치로 위생 불량 및 안전사고 위험에 노출된 취약가구를 발굴해 ▲사례회의 및 대상자 맞춤형 계획수립 ▲긴급복구 및 주거환경 정비 ▲심리치료 ▲재발방지 모니터링(사후 관리) 등 가구당 100만 원 이내의 연계서비스를 제공한다. 구는 2019년 5가구를 시작으로 5년간 총 27가구를 지원한 바 있다. 특히 가 ...
- 외모 강박으로부터 자유로워지기
- The Psychology Times2023-04-12
- [The Psychology Times=강도연]성형 강국이라고 불릴 만큼 외모에 관심이 많은 나라, 대한민국. 유달리 외모에 집착하는 사회 분위기 탓에 유명인들의 외모 관련 이슈는 잊을 만하면 떠오른다. 최근 마약 투약 혐의로 경찰에 체포되어 경찰 조사를 받은 전두환 전 대통령의 손자 전우원씨(27)의 외모를 두고도 그랬다. 일부 누리꾼들은 그를 "홍콩 배우 같다", "유아인보다 잘생겼다"며 칭찬하기 바빴으며, 심지어 그를 응원하기 위해 팬클럽에 가입하는 모습도 보였다.2022년 FIFA 카타르 월드컵에서 일약 스타로 떠오른 조규성 ...
- 스스로 떨쳐내기 어려운 강박증, 심장 기능 살펴봐야
- 뉴스포인트2021-03-19
- 자하연한의원 김가나 원장일상생활을 살아가면서 본인만의 강박이 있는 경우가 있다. 횡단보도를 건널 때 흰색 선은 절대 밟지 않는다거나 물건을 항상 짝수로 놓는 식이다. 대부분 사람들이 하나쯤 갖고 있기도 하고 정도가 심하지 않다면 별다른 문제가 없지만 이러한 행동을 하지 못하는 상황이 되면 불안한 마음이 들고 일상생활까지 어렵다면 강박증을 의심해봐야 한다.강박증은 특정한 생각이 통제를 벗어나게 되면 머릿속에서 끝없이 그것이 맴돌게 되는 강박사고, 행동을 지속적으로 반복하게 되는 '강박행동'으로 구분할 수 있다. 사고와 행동의 비중은 ...
- 이보다 더 완벽할 수 없다! : 강박적 성격
- The Psychology Times2022-10-25
- [The Psychology Times=노주선 ]직장인의 이상(異常) 심리학 : Obsessive-Compulsive Personality정리정돈에 몰두하고, 완벽주의적인 태도를 보이며, 융통성, 개방성이 부족한 것사소한 세부사항, 규칙, 목록, 순서, 시간계획이나 순서에 집착일의 큰 흐름에 대해서는 오히려 무관심하거나 놓치게 됨일의 완수를 방해하는 완벽주의지나치게 엄격하게 높은 기준을 가짐여가 활동, 즐거움 등을 즐길 줄 모름.지나치게 양심적이고 고지식하며, 융통성이 없음(발췌 및 인용 From DSM-IV)1. 완벽함의 양면성대 ...
- 다양하게 나타나는 강박증, 근본 원인은 '심장'에
- 뉴스포인트2021-01-08
- 자하연한의원의 김가나 원장강박증은 특정 행동이나 문제에 지나치게 집착하는 증상으로, 개인마다 다양한 양상을 보인다. 특정 강박사고로 인해 불안과 고통을 느껴 일시적인 안도를 위해 강박 행동을 하게 되고, 이로 인해 일상 생활에서도 어려움을 겪거나 아예 사회생활을 그만두는 지경에 이르기도 한다.가장 자주 알려진 형태의 강박사고로는 세균과 오염에 대한 두려움이 있다. 영화에도 자주 등장하는데, 이로 인해 손을 지나치게 자주 씻거나 목욕을 너무 자주하는 등의 행동을 보이기도 한다.물건이 좌우 대칭이나 정리정돈에 집착해 정돈이 되어 있지 ...
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