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뉴스

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해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다.뉴스검색 가이드

  • 김지홍
    설 연휴 과식, 급체 부른다, 소화 돕는 한의원 치료는?
    제주교통복지신문2022-01-28
    [제주교통복지신문 김지홍 기자] 민족 대명절 설이 코앞으로 다가왔다. 올해도 코로나19 여파로 설 풍경이 간소화될 전망이지만, 명절에는 평소보다 과식하기 쉽고 기름진 음식을 먹는 경우가 많아 각별한 주의가 필요하다. 명절 연휴에 주로 발생하는 질환으로는 급체와 같은 소화기질환이 대표적이다. 명절에는 활동량이 줄어드는 반면, 열량이 높은 음식과 알코올 섭취량은 많이 늘어난다. 이에 위가 팽창하면서 소화에 필요한 수축이 원활하게 이뤄지지 않아 체하거나 속이 더부룩하고 명치·등 통증, 구역질 등의 증상을 유발할 수 있다. ...
  • 문정민
    [독자투고]귀신도 피해갈수 없는 졸음 쉬었다 가는건 어떨까요?
    전남인터넷신문2022-02-24
    요즘 겨울철 매서운 한파가 찾아오고 코로나19바이러스의 감염자 수가 급증함에 따라 차량 내 데이트나 드라이브를 즐기는 사람들이 증가하고 있다. 차를 이용한 캠핑이나 영화관람 등 다양하게 다른 사람들과 비대면으로 즐길 수 있는 여가생활이 증가함에 따라 장거리 운행 시 졸음운전 방지를 막고자 본 필자는 몇 가지 방지 대책을 적어보았다. 가장 먼저 겨울철 추위 극복이다. 옷을 가볍게 입고 히터를 이용해 실내공기를 따듯하게 만드는 경우가 다반사인데 이는 졸음운전의 지름길이다. 차라리 경량 패딩이나 두꺼운 옷을 착용하더라도 차 안의 온도는 ...
  • 이동재
    목, 가슴 통증 있다면...'역류성식도염' 초기 증상 의심해봐야
    뉴스포인트2021-04-09
    수원 비밀의정원한의원 김완준 대표원장과로와 야근, 스트레스에 시달리는 현대인들 사이에서는 잘못된 식습관으로 인한 역류성 식도염 증상이 늘고 있다. 역류성 식도염 질환은 자율신경계의 불균형으로 인하여 발생한다. 내시경 검사 결과 위나 식도의 점막 파괴 등이 관찰되지 않는 경우에도 나타날 수 있는 질환이므로 발견이 늦는 경우가 적지 않다.자율신경계의 불균형을 유발하는 원인은 여러 가지가 있지만, 과식이나 식사를 한 뒤 바로 눕는 습관 등이 대표적이다. 최근에는 무리한 다이어트를 하면서 과식, 폭식을 하는 경우에도 흔히 역류성 식도염으로 ...
  • 박마틴
    '집콕 장기화'로 인한 '위장건강 적신호', 혼밥·혼술 주의해야
    뉴스포인트2021-01-21
    9988병원 내과 윤수현 원장집콕 생활이 장기화되면서 건강관리에 적신호가 켜졌다. 특히 집콕으로 인한 혼밥과 혼술이 증가한 것이 그 원인 중 하나로 꼽을 수 있다. 혼자서 식사를 할 때는 간편한 음식이나 배달음식을 선호하게 되는데 이렇게 되면 영양소를 골고루 섭취하기 어렵고 TV나 휴대폰을 보면서 식사를 하다 보면 제대로 씹지 않고 넘기기 쉬워 평소보다 많은 양을 먹게 된다. 아울러 집에서 혼자 술을 마시는 경우 본인의 주량을 넘겨 과음하기 쉬우며 음주량이 점점 늘어날 수 있다.그러나 혼밥과 혼술로 인해 과음과 과식이 계속되다 보면 ...
  • 박마틴
    담적병 방치하면, 고통스러운 위장병 평생 갈 수 있어
    뉴스포인트2021-02-04
    강남위담한방병원 최서형 대표원장소화불량, 역류, 복통, 속쓰림 등은 요즘 현대인들에게서 흔히 볼 수 있는 위장 증상이다. 특히 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는 한국인에게 위장질환 증상은 더 빈번하게 나타난다.문제는 이러한 증상이 있음에도 불구하고 내시경, 초음파 등의 검사 상에서 정확한 원인이 발견되지 않는다는 것이다. 대부분 과민성이나 신경성 등과 같은 스트레스성 질환으로 진단받아 제대로 된 치료를 하지 못하는 경우가 많다.한의학에서는 이렇게 원인을 알 수 없는 위장질환이 '담적병'에 의해 발생할 수 있다라고 말한다.담적병의 '담'은 ...
  • 김현
    적극적 체중 관리, 키 성장 위한 기본
    제주교통복지신문2022-06-06
    [제주교통복지신문 김현 기자] 건강을 위해 마를 필요는 없다. 그러나 비만에서 벗어나는 것만으로도 많은 건강문제를 해결할 수 있다. 특히 키 성장기에 놓인 아이가 올바른 식습관과 생활 습관을 갖추고 정기적인 성장 검사를 통해 소아비만을 적극적으로 예방하는 것은, 성인비만을 예방하는 동시에 성장부진 및 조기 사춘기를 막는 가장 효과적인 방법이다. 예전에는 어릴 때 찐 살이 키로 간다고 믿는 사람들이 많았다. 이것은 영양 섭취가 전반적으로 부족한 세대의 이야기일 뿐이다. 최근에는 지나친 TV 시청, 스마트폰 이용도 모자라 코로나 ...
  • 김동국
    녹차+레몬 차의 다이어트 효과, 녹차 소비 촉진 계기로
    전남인터넷신문2021-05-25
    [전남인터넷신문]녹차+레몬 혼합차가 주목받고 있다. 녹차에 레몬 과즙을 넣어 마시면 다이어트에 효과가 좋아서이다. 다이어트 방법으로는 너무 간단해 의구심이 생길 수 있으나 레몬과 녹차에는 호르몬의 분비와 지질 대사를 활발하게 하는 작용이 있다. 우리 몸은 스트레스가 증가하면 세로토닌(serotonin)이 부족하게 되고, 단 음식을 찾게 된다. 사람들과 교류가 없고, 생활에 재미가 없으면 도파민(dopamine)의 분비가 줄어들어 기름기 있는 음식을 원하게 된다. 스트레스를 느낄 때는 코르티솔(cortisol)이라는 호르몬이 분비된다 ...
  • 박마틴
    겨울철 환자 늘어나는 역류성식도염, 소화기능 근본적 치료가 중요
    뉴스포인트2021-01-04
    장덕한방병원 오재성 원장2021년 새해가 밝았지만, 여전히 추운 날씨가 지속되고 있다. 최저기온이 여전히 영하권에 머물며, 당분간 쌀쌀한 날씨가 지속될 전망이다.이처럼 추운 겨울철에는 역류성식도염과 같은 위 질환을 앓는 사람들이 늘어난다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면, 2014년부터 2018년까지 역류성식도염 진료 환자를 월별로 분류했을 때, 12월과 1월이 가장 높은 것으로 밝혀졌다. 11월~1월로 시기를 끊으면, 2~10월 평균에 비해 환자가 약 18% 증가되는 것을 확인할 수 있다.이처럼, 위 내용물이 식도로 역류 ...
  • 이동재
    잦은 소화불량 재발, 담적병 의심해 봐야
    뉴스포인트2021-02-25
    강남위담한방병원 문희영 원장 #회사원 A씨(41세,남)는 아무리 먹어도 소화불량 증세가 없었는데, 40대에 접어들면서 소화능력이 예전 같지 않다는 것을 경험하고 있다. 조금만 먹어도 소화가 안되고 더부룩하여 업무에도 심각한 영향을 받았다. 걱정스러운 마음에 병원을 방문하여 내시경, 복부초음파 검사를 받아보았으나 별다른 이상 소견이 발견되지 않았다. 소화제를 먹어도 원인모를 소화불량 증세가 반복되면서 A씨의 고민은 나날이 쌓여만 갔다.최근 A씨의 경우처럼 약을 먹어도 잘 낫지 않고 병원에서 각종 검사를 받아보아도 원인을 발견하기 어려 ...
  • 박예진
    건강한 식생활을 실천해요! 정부, 「한국인을 위한 식생활지침」 발표
    The Psychology Times2021-04-15
    보건복지부(장관 권덕철)는 농림축산식품부(장관 김현수), 식품의약품안전처(처장 김강립)와 공동으로 국민의 건강하고 균형잡힌 식생활 수칙을 제시하는 「한국인을 위한 식생활지침」을 4월 14일(수)에 발표하였다. 식생활지침은 건강한 식생활을 위해 일반 대중이 쉽게 이해할 수 있고 일상생활에서 실천할 수 있도록 제시하는 권장 수칙으로, 「국민영양관리법」에 근거하여 2016년 「국민 공통 식생활지침」을 발표*한 이후 5년 만에 마련되었다.식품 및 영양섭취, 식생활 습관, 식생활 문화 분야의 수칙을 도출하였고, 각 부처에서 건강한 식생활과 ...
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