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- 타인의 불행은 곧 나의 행복?
- The Psychology Times2022-01-17
- [한국심리학신문_The Psychology Times=고다현 ]노숙인분들, 혹은 후원금 모집 광고 속에 나오는 기아들을 보며 자신의 삶에 감사함을 느껴본 적이 있지 않은가? 평소엔 불평 불만했던 삶인데, 자신보다 더 힘든 상황에서 살고 있는 분들을 보면 우리는 작은 것에도 감사함을 느끼게 된다.“저 사람들의 어려운 상황이 나에게 닥치지 않은 것에 감사해야 해. 나는 비교적 행복한 삶을 사는 거였어.” 이런 식으로 우린 자신보다 더 어렵게 사는 사람들과 비교하며, 내 삶에 만족감과 감사함을 느낀다. 하지만, 누군가의 불행을 보며, 내 ...
- 17. 당신의 아이에 대해 험담하지 마세요
- The Psychology Times2022-04-08
- [한국심리학신문_The Psychology Times=서작가 ]어린 시절, 나는 종종 혼이 나고는 했다. 그것은 때와 장소를 가리지 않고 일어나는 일이었다. 왜냐하면 나의 잘못이 때와 장소를 가리지 않았기 때문에 그랬을 것이다.성장과정에서 그런 부분이 너무했다고 생각하거나, 조금 더 소중히 여겨주시면 안 됐었나 생각하며 서운할 때가 종종 있었다. 하지만 그렇게까지 많이 속상한 것은 아니었다. 왜냐하면 내 주변은 거의 대부분 그런 분위기였으니 말이다.그런데 유독 상처가 된 일이 있었는데, 그것은 엄마가 다른 사람들 앞에서 나를 흉보는 ...
- ‘여신강림’ 문가영-차은우, 공개연애!
- 전남인터넷신문2021-01-28
- 사진> tvN ‘여신강림’ 방송 화면 캡처[전남인터넷신문/임철환 기자]tvN ‘여신강림’ 문가영이 외모 콤플렉스를 완벽히 극복하고 ‘자존감 여신’으로 재탄생했다. 화장기 없는 민낯으로 등교한 데 이어, 차은우와의 연애를 선포하는 문가영의 용기 있는 행보가 시청자들의 폭풍 응원을 자아냈다. 지난 27일(수) 방송된 tvN 수목드라마 ‘여신강림’(연출 김상협/ 극본 이시은/ 기획 tvN, 스튜디오드래곤/ 제작 본팩토리, 스튜디오N) 13화에서는 상처받은 주경을 위해 발벗고 나선 이수호(차은우 분)와 한서준(황인엽 분)의 모습과 함께 아 ...
- SNS 끊기, 제가 한번 해보겠습니다
- The Psychology Times2022-07-08
- [The Psychology Times=주해인 ]대중교통을 타면, 많은 사람이 휴대폰을 들여다보고 있다. 창밖을 보거나 멍때리는 걸 좋아하는 나에게는 잘된 일이다. 눈이 마주칠 사람이 적기 때문이다.그러나 가끔은 나도 휴대폰을 들여다본다. 재미있어서 보는 경우도 있지만, 이동하는 시간 동안 무료함을 달래 무언가를 하고 있고 싶어서 보고 있는 경우가 많다. 아무 의미 없이 손가락을 움직이고, ‘다른 사람들은 이런 생각을 하고 사는구나!’ 하며 휴대폰을 보고 있다 보면 문득 ‘이 시간이 무슨 의미가 있지?’ 생각하게 된다.그리고 SNS ...
- 불행과 행운은 도플갱어
- The Psychology Times2021-07-07
- 우리는 성공에 대해 너무 찬란한 면 만을 보고자 한다. 사회적인 성공과 지위를 위대한 것이라 여기고 찬양하는 사회 풍조가 팽배하다. 더욱이 우리는 실패와 성공을 면밀히 관찰함으로써 교훈을 찾으려는 경향이 있다. 저 사람은 어떻게 성공했을까? 저 사람은 왜 실패했을까? 라는 물음으로 분석하고, 나는 저 사람의 어떤 면을 본받아야 할지에 대한 인사이트를 찾기 위해 동분서주한다. 사회적인 성공과 부를 만들어 내는 사람들을 우리는 동경한다. 그리고 그 삶의 여정은 나의 삶보다 위대할 것이다, 더 가치 있을 것이다 라는 생각을 은연중에 하게 ...
- 청소년들에게 추천하는 ‘또래상담’
- The Psychology Times2024-10-28
- [한국심리학신문=정연수 ] 또래상담이란 무엇일까? 누구나 학창 시절 친구와의 대화나 간단한 고민 상담은 매우 익숙한 경험일 것입니다. 이러한 경험을 바탕으로 발전한 프로그램이 바로 ‘또래 상담’입니다. 또래 상담은 일정한 훈련을 받은 청소년들이 자기 경험을 활용하여 또래 친구들의 문제 해결을 돕는 프로그램으로, 청소년들이 서로의 감정과 고민을 이해하고 지지하는 데 큰 역할을 합니다. 또래 상담의 기원은 1994년으로 거슬러 올라갑니다. 이 해에 개발된 솔리언 또래 상담 프로그램은 청소년들이 서로의 문제를 이해하고 해결하는 데 필요한 ...
- 만남과 연애, 이제는 감정적으로 하지 말고 이성적으로 하세요(?)
- The Psychology Times2023-05-12
- [The Psychology Times=김민지 ]데이트 앱. 막상 나의 주변 지인들 중에서는 쓰는 사람을 못 봤는데, 신기하게도 실 수요는 날이 갈수록 늘어나다 못해 치솟고 있는, 각종 앱스토어에서도 늘 상위권에 당당히 자리 잡고 있는 앱들.이렇게 데이트 앱의 사용자 수는 날마다 증가하고 있지만, 아직도 그것을 사용하는 사람들에 대한 사회의 시선은 곱지 않고, 오히려 빈말로라도 좋다고 할 수 없는 편견들만이 가득하다. 당신은 어떠한가? 앱을 통한 만남, 그것은 그저 가볍고 위험한 짓이며 해당 앱을 사용하는 사람들은 ‘그렇게 해야만 ...
- ‘나’는 없어지고, ‘너’만 남는 “가스라이팅”-자가진단 및 대처법
- The Psychology Times2024-05-14
- [한국심리학신문=윤채이 ]지난 시간에 알아본 가스라이팅에 이어서, 오늘은 가스라이팅 대처법에 대해 알아보도록 하자. 가스라이팅은 연인 사이, 친구 사이, 부부 사이, 가족 사이, 즉 친밀한 라포가 형성되어 있는 관계에서 일어난다는 점에서 특징이 있다. 친밀한 관계이기에 ‘가스라이팅’과 ‘조언’은 종이 한 장 차이다. 가스라이팅인 것 같아 상대방에게 반문하면, 돌아오는 대답은 ‘네가 너무 예민한 거야’ 와 같은 것이다. 다른 범죄와는 달리 보이지 않는 것이기에, 더욱이 증명이 힘들고 당하는 입장에서도 본인이 가스라이팅을 당하는 중 인 ...
- 부모님과 나, 성격 발달
- The Psychology Times2023-12-13
- [The Psychology Times=서진원 ]‘성격’이란 개인이 가지고 있는 고유의 성질이나 품성을 말합니다. 사람마다 다양한 자신만의 성격을 갖습니다. ‘성격’은 어떻게 형성되는 것일까요? 성격은 한순간에 형성되는 것이 아니라, 전 생애에 거쳐 형성되고, 변화합니다. 하지만, 그중 성격 형성에 가장 중요한 시기는 바로 ‘유년 시절’입니다. 기억이 나지 않는 갓난아이일 때부터 우리는 주변 환경과 주변 인물과의 관계를 통해 성격을 형성합니다. 그래서 태어나서 가장 처음 만나는 인물이자 가장 가까운 사람인 ‘부모님’은 성격 형성에 ...
- 마음의 정원사 임주리 대표, CEO 관계심리 세미나 성료
- 전남인터넷신문2023-10-27
- 마인드 가드너 심리코칭센터(대표 임주리)는 서울 강남지역에서 활동하는 CEO 100여 명을 대상으로 가족관계, 조직 내 관계 형성에 어려움을 겪는 사람들을 위한 관계심리 세미나를 개최했다고 27일 밝혔다.'마음의 정원사'로 잘 알려진 임주리 대표는 BNI KOREA로부터 '선한 기업' 1호로 선정된 바 있는 마인드가드너 심리코칭센터의 대표를 맡고 있다. 그녀는 국제코치연맹 인증코치 PCC, 국제공인 이마고 부부치료전문가(CIT), 국제공인 PREPARE/ENRICI-CV상담사 등의 다양한 국내외 자격증을 보유하고 있으며, 심리상담 ...
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