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- 병원 싫어 미뤘다가···방치하면 큰 병 되는 어깨통증
- 뉴스포인트2020-12-18
- 강남초이스정형외과병원 전지성 원장'호미로 막을 것을 가래로 막는다'는 속담이 있다. 커지기 전에 처리했으면 쉽게 해결되었을 일을 방치하다가 나중에 큰 힘을 들이게 된 경우를 일컫는 말이다. 이처럼 통증이 생기면 자연적으로 나을 것이라 생각해 병원 진료를 차일피일 미루는 경우가 많다. 그러나 관절질환은 치료 시작이 늦어질수록 치료가 어려워지거나 더 심각한 질환으로 악화될 수 있어 주의가 필요하다.어깨는 여러 관절로 구성돼 있으며, 일상생활에서 가장 많이 움직이고 운동 범위가 큰 관절 중 하나다. 움직임이 많은 부위인 만큼 관련된 질환 ...
- [인터뷰] 만성통증 치료, 도침 통한 유착 완화 중요
- 제주교통복지신문2022-02-22
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 우리 몸에서 나타나는 다양한 통증은 몸에 이상이 생겼다는 것을 알린다. 그중에서도 질병으로 인해 치료를 진행하는 경우 치료가 완료돼도 통증이 해결되지 않아 만성통증으로 이어지는 경우가 있다. 통증은 허리, 팔, 다리 통증 및 근육 긴장형 통증 등 매우 다양하다. 최근에는 실내에서 보내는 시간이 증가해 잘못된 자세가 이어지고, 운동량 저하로 인해 근골격계 통증이 나타나는 경우도 있다. 특히 만성통증이 나타나기 시작하면 여러 신체 기능의 이상 증상, 면역기능 저하, 심한 경우 우울증이 생기기도 한 ...
- 건강을 위해 스쿼트 무리하게 하다가….'반월상 연골 손상' 발생 주의보
- 제주교통복지신문2022-02-10
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 추운 겨울철에 집에 머무는 시간이 늘어나면서 혼자서 홈트레이닝을 하는 사람들이 많아졌다. 특히 하체 근육 강화를 위해 계단을 오르내리는 운동이나 스쿼트를 하는 것이 인기다. 그러나 준비운동을 제대로 하지 않은 상태에서 무리하게 운동하다 보면 부상을 당할 수 있어 주의해야 한다. 스쿼트 동작은 무릎 관절 근처 인대와 근육을 강화하지만, 관절 사이 ‘반월상 연골판’에는 부담을 줄 수 있다. 무릎 관절에 부담이 가해지고 충격도 반복된다면 무릎의 골연골 및 반월상 연골판에 손상이 발생 ...
- '허리 통증 일상생활 불편 ↑' 추나요법으로 호전하려면?
- 뉴스포인트2020-12-29
- 바로추네트워크 인천 약선당부부한의원 송조 원장최근 많은 이들이 핸드폰이나 컴퓨터를 사용하면서 추나요법에 대한 위험이 높아지고 있다. 특히 현대인들의 자세는 일자목이나 거북목 때문에 목과 허리, 척추에 무리를 줄 수 있어 주의가 요구된다.여기 더해 목이나 허리, 척추에 증상이 심해지면 목디스크, 허리디스크를 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요하다.또 가벼운 접촉사고를 통해서도 목, 허리 통증을 호소할 수 있어 반드시 검사가 해야 한다. 후방 추돌사고를 비롯한 가벼운 접촉사고가 발생했을 경우에는 목과 허리 주변의 근육들이 긴장해 불편감 ...
- [인터뷰] 쌍꺼풀수술 후 더 작은 눈?…눈 커지는 눈 재수술 핵심은
- 제주교통복지신문2022-09-30
- [제주교통복지신문 이슬기 기자] 눈 성형수술에 대한 착각 중 가장 대표적인 것이 바로 쌍꺼풀수술로 눈이 커질 수 있다고 믿는 것이다. 어떤 사람들은 쌍꺼풀수술만으로도 눈이 커 보이게 되지만, 다른 어떤 사람들은 쌍꺼풀수술을 해도 눈이 여전히 작아 보일 수밖에 없다고 말하는데, 그 이유는 과연 무엇일까? 본지가 유튜브 채널 셀럽성형연구소 '신데렐라튜브'를 운영하는 정종필 박사와 30일 전화 인터뷰를 했다. 정종필 신데렐라성형외과 대표원장(성형외과 전문의, 의학박사)은 “쌍꺼풀수술의 성형효과가 개인마다 다르게 나타나는 ...
- 방치하기 쉬운 디스크 증상, 한의원 추나요법 도움될 수 있어
- 뉴스포인트2021-01-11
- 평촌생명마루한의원 백승태 박사야외 활동에 제한이 생긴 요즘, 집에 머무르는 시간이 길어지면서 현대인의 척추 건강에 적신호가 켜졌다. 장기간의 집콕 생활이 이어지면서 흐트러진 자세로 스마트폰이나 컴퓨터를 하는 이들이 많아진 가운데 경추와 척추에 부담이 가해져 디스크 발병률이 높아지고 있다.허리디스크는 척추뼈와 뼈 사이에 충격을 흡수하는 디스크가 강한 충격이나 압박에 의해 탈출되면서 발생한다. 디스크가 튀어나오게 되면서 주변에 염증이 생기며 신경이 눌려 허리 통증은 물론 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등의 방사통이 생기기도 한다. 또한 ...
- 정중신경 압박, 손상 심한 손목터널증후군 수술, 1mm 수부내시경 치료 고려해야
- 뉴스포인트2021-04-14
- 손목터널증후군은 일반인들에게 있어 사무직의 직업병으로 알려져 있다 보니 단순 손목을 무리해서 사용해 생기는 근육통 정도로 알려져 있다. 하지만 실제 원인은 손의 감각과 기능을 관장하는 정중신경이 횡수근인대 비후(두꺼워짐)로 압박을 받아 손상되는 것이다.일반적으로 정형외과에서 치료하는 힘줄, 인대, 근육손상과 달리 신경 손상은 치료시기, 수부의 해부학적 구조와 신경작용에 원리와 치료 임상경험이 매우 중요하다. 우선 신경은 시간이 지나면 저절로 낫는 자연치유가 불가능하며, 늦거나 잘못된 신경치료는 평생 후유장애를 남기기 때문이다.압박과 ...
- 근골격계 질환, 치료 후 재발방지에 도수치료 병행 도움
- 제주교통복지신문2022-01-28
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 추운 겨울에는 목이나 허리, 어깨 등 근골격계에 통증을 호소하는 환자들이 늘어난다. 1월이 되면서 영하 10도를 넘나드는 추운 날씨가 이어지고 있다. 체온이 떨어지게 되면 자연스럽게 우리 몸의 근육과 인대, 뼈는 수축하게 된다. 이러한 상태에서는 가벼운 충돌에도 크게 다치기가 쉽고, 부상은 곧 통증으로 이어진다. 빙판길에서 미끄러지는 낙상 사고나 충분한 준비운동 없이 하는 격렬한 신체 활동에도 통증이 발생할 수 있다. 또한 코로나로 인해 요즘같이 외부 활동이 현저히 줄어든 상황에서는 ...
- 뒤늦게 오는 교통사고 후유증, 방지하기 위해서는?
- 제주교통복지신문2021-08-24
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 가벼운 접촉사고가 발생하면 사고처리에 몰두하는 데 여념이 없다. 특별한 외상이 없는 경우에는 병원에 가지 않고 넘기는 경우가 많은데 이는 다음에 심각한 교통사고 후유증을 불러올 수 있어 주의해야 한다. 교통사고 이후 뚜렷하게 나타나는 모든 증상을 일컬어 ‘교통사고 후유증’이라고 한다. 짧게는 며칠, 길게는 몇 개월 이후 나타날 수 있다. 일반적으로 목이나 어깨, 허리 통증을 동반하며 이 외에도 매스꺼움이나 두통, 이명, 소화불량 등의 증상이 나타난다. 한방에서는 교통사고 후유증이 ‘어혈( ...
- 무릎 통증 유발하는 퇴행성 무릎 관절염, 초기에 정형외과 방문해 단계적 치료해야
- 뉴스포인트2021-01-19
- 김포 연세더바른병원 박성필(정형외과 전문의) 원장뼈와 뼈가 만나는 부위인 관절은 연골과 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성돼 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 도와준다. 노화나 과도한 운동, 과체중, 올바르지 않은 자세 등의 생활습관 등으로 인해 관절에 염증이 발생한 것을 관절염이라 부르며, 염증으로 인해 관절 부위에 통증을 유발한다.관절염에는 일명 날씨병이라고도 불리는 퇴행성 관절염을 비롯해 류마티스 관절염과 화농성 관절염, 통풍성 관절염, 외상성 관절염, 건선 관절염 등이 있다. 이중 퇴행성 관절염은 55세 ...
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