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- 무릎연골수술, 증상에 따라 결정해야
- 제주교통복지신문2021-12-03
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 날씨가 추워지면서 야외활동 대신 홈트레이닝을 하는 사람들이 증가하고 있다. 이때 신체를 갑자기 움직이다가 발생하게 되는 부상을 조심하는 것이 좋다. 특히 무릎 관절의 연골 손상 발생률이 높게 나타나므로 각별한 주의가 필요하다. '무릎연골'이라고 하면 대부분 골연골을 떠올리지만 무릎 관절 내에는 '반월상 연골판'이라 불리는 연골이 하나 더 있다. 골연골은 뼈 끝에 위치하여 뼈끼리의 마찰 및 마모를 방지해주고, 무릎 반월상 연골판은 무릎 관절면 사이에서 뼈에서 뼈로 전달되는 충격을 ...
- 헬스, 무릎통증 유발하는 이유는?
- 제주교통복지신문2022-01-20
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 홀로 헬스를 하면서 체력을 관리하는 사람들이 점점 늘어나는 추세다. 특히 하체 근육을 강화시키기 위해 계단을 오르내리는 운동을 하거나 스쿼트를 하는 것이 인기 종목으로 꼽히고 있다. 그렇지만 올바르지 못한 동작으로 운동을 반복하는 것은 오히려 무릎 건강에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있다. 특히 무릎 관절에 부담 및 충격이 계속된다면 무릎의 골연골이나 반월상연골판에 손상이 생길 수 있으니 각별한 주의가 필요하다. 무릎뼈 끝에 위치한 무릎 골연골은 뼈가 서로 충돌하는 것을 방지하는 등의 역 ...
- 무릎퇴행성관절염 치료 방법
- 제주교통복지신문2022-01-24
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 신체 관절 중 무릎은 움직임이 많은 부위로써 노화가 비교적 빠르게 찾아오는 편이다. 특히 고령화 사회로 접어들면서 무릎퇴행성관절염을 앓고 있는 사람들도 계속 증가하는 추세라고 한다. 우리나라 65세 이상의 인구 중에서 약 80%가 무릎퇴행성관절염에 시달리며, 이로 인해 거동이 불편해지고 무릎 통증이 있는 환자들은 우울감이나 무력감에 빠져 삶의 질이 떨어지기 쉽다. 무릎퇴행성관절염은 무릎 연골이 닳으면서 뼈들과의 마찰을 유발하는 질환이다. 무릎에 통증 및 부종 등의 증상이 나타나고 다리의 ...
- 무릎연골파열, 시간 지난다고 낫는 질환 아냐
- 제주교통복지신문2022-12-07
- 주변을 둘러보면 남녀노소를 막론하고 만성적인 무릎 통증에 시다리는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 무릎 관절은 체중을 부하하고 움직임도 많은 편이기 때문에 신체 다른 관절에 비해 노화가 빠르게 진행될 가능성이 높은 편으로 나타난다. 무릎에 발생하는 질환 중에는 대표적으로 '무릎연골파열'이 있다. 여기서 '박리성 골연골염'은 흔히 '무릎 연골이 닳았다', '연골에 구멍이 났다'와 같이 표현되는 질환으로 뼈끝에 위치한 골 연골에 손상이 생긴 것을 의미한다. 뼈를 보호해 주고 있는 골 연골이 손상되면 무릎에 통증 및 부 ...
- 무릎연골판파열, 증상 및 치료 방식은?
- 제주교통복지신문2021-12-09
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 스키나 스노보드 같은 겨울 스포츠를 즐기는 사람들이 많다. 이들 중 예기치 못한 부상을 당하는 경우도 종종 발생한다. 특히 무릎 부상 확률이 높게 나타나는데 그중에서도 무릎 관절 사이에 자리하고 있는 구조물인 무릎연골판의 손상을 주의해야 한다. 반월상 연골판이라 불리는 무릎연골판은 직업적으로 하체를 많이 사용하는 사람이나 스포츠 활동을 자주 하는 사람에게서 파열이 발생할 가능성이 높은 편이다. 무릎연골판파열이 생기는 원인은 다양하다. 젊은 층에서는 주로 운동을 하다가 무 ...
- [칼럼] 무릎통증 부르는 관절염, 노년층만 걸린다?
- 제주교통복지신문2021-12-02
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 비가 올 것처럼 흐린 날, 무릎이 욱신거리고 쿡쿡 쑤시면 으레 무릎 관절염을 의심하게 된다. 관절염은 여러 종류가 존재하지만, 그중에서 가장 흔히 찾아볼 수 있는 것이 퇴행성 관절염이다. 퇴행성 변화로 인해 관절 연골이 닳아 없어지면서 염증이 생기고 통증과 운동장애를 일으키는 질환이다. 방치하면 연골이 점점 소실되어 관절의 변형을 초래할 수 있다. 이러한 퇴행성 관절염은 흔히 노년층의 전유물처럼 여겨지곤 하지만, 과체중이나 비만 등에 시달리는 이들은 더욱 이른 나이부터 무릎통증을 호소할 수 ...
- 무릎연골이식수술, 적절한 치료 시기가 중요
- 제주교통복지신문2021-10-15
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 반월상연골은 무릎 관절 사이에 자리하고 있는 구조물로 무릎에 발생하는 충격을 흡수하는 쿠션과 같은 역할을 한다. 젊은 층에서는 과격한 스포츠 활동을 하다가 무릎 반월상연골 손상 부상을 당하는 경우가 많다. 뼈처럼 단단하지 않고 부드러운 조직이라 작은 충격만 받아도 파열이 생길 수 있다. 특히 무릎이 과하게 비틀리거나 무릎에 강한 충격이나 외상이 발생한 경우에 반월상연골 손상으로 이어지기 쉽다. 손상이 생기면 무릎에 통증이 느껴지고 압통이 동반된다. 또한 무릎 관절을 움직이는 데 ...
- 무릎슬개골탈구, 증상에 따른 치료 변경 필요
- 제주교통복지신문2022-11-18
- 탈구라는 말을 들으면 대부분 어깨 탈구를 떠올리지만 무릎 관절에서도 탈구는 발생할 수 있다. 슬개골은 무릎 관절 전면에 있는 뼈로써 무릎 뚜껑뼈라고도 불리며, 무릎 관절을 움직이는 동작을 할 때 도르래와 같은 역할을 한다. 계단을 오르내리거나 무릎을 많이 구부린 자세, 쪼그린 자세에서 갑자기 일어날 때 무릎슬개골탈구가 발생하기 쉬운 편이다. 만성적인 슬개골 탈구는 어린 시절부터 발생할 수 있다. 성장기 때 탈구된 슬개골이 지속적으로 빠지게 되는 것이다. 성장기 때는 비수술적 치료를 시행하며 경과를 지켜볼 수 있다. 그렇지만 ...
- 채널S '잡동산' 천하장사 강호동, 무릎 꿇은 모습 포착!
- 뉴스포인트2021-04-22
- [뉴스포인트 김용호 기자] ‘잡동산’에서 천하장사 강호동이 어린이 고객님들 앞에 무릎 꿇은 모습이 포착돼 웃음을 유발한다.솔직함 그 자체인 순도100%의 어린이 고객님들의 귀한 가르침(?)에 강호동이 급 자아성찰에 빠졌다고 해 궁금증을 자아낸다.오는 22일 목요일 밤 9시 방송되는 채널S ‘잡동산’ 에서는 힘으로는 꿇리지 않는 천하장사 강호동이 어린이 고객님들 앞에서 무릎 꿇은 사연이 공개된다.3주 만에 어린이 고객님들보다 먼저 잡동산에 출근한 강호동, 은혁, 승관. 한자리에 모인잡동산 직원들은 담소를 나누며 어린이 고객님들을 맞이 ...
- 무릎관절염수술, 관절 상태에 따라 적절한 방식으로 진행해야
- 제주교통복지신문2021-09-09
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 무릎 관절에 발생하는 질환 중의 하나인 무릎관절염은 무릎뼈 끝에 있는 골연골의 손상으로 나타나게 된다. 뼈를 보호하는 골연골이 손상되면 더 제 기능을 하지 못해 결국 뼈끼리의 충돌을 유발하게 된다. 이로 인해 무릎 통증이 지속하고, 무릎 붓는 증상이 반복되거나 다리의 모양이 변형되는 등의 증세가 나타날 수 있다. 특히 퇴행성변화가 진행되는 중장년층부터는 관절에 영양공급이 원활하지 않은 경우가 많아 무릎에 관절염이 생기면 증상이 빠르게 악화할 수 있으니 조심해야 한다. 무릎관절염의 발생은 노화 ...
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