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- 끊임없는 자기비판의 굴레에 빠져있다면
- The Psychology Times2023-06-16
- [The Psychology Times=양현서 ]행복한 완벽주의로 살아가기란 여간 어려운 일이 아니다. 불완전함에서 탈피해 완전함으로 향하는 여정은 더디기만 하고, 열심히 노력하는 와중에도 ‘내가 과연 잘하고 있는 걸까?’라는 생각에 불안해질 때도 있다. 무엇보다 완벽해지는 과정에는 자연스레 자신에 대한 자책이 필수적인 것처럼 수반되기도 한다. 힘겨운 여정에서 내가 이룩한 것이 충분한데도 눈에 잘 띄지도 않는 결점 하나에 집착하며 죄책감을 가지는 것이다. 이런 여정을 거치며 우리는 점점 자신에게 너그러워지는 법을 잃어버린다. 따뜻한 ...
- '남들은 나를 어떻게 생각할까?' 자의식 과잉일수도...
- The Psychology Times2023-08-02
- [The Psychology Times=이예빈 ] '내가 이러면 남들이 나를 어떻게 볼까?' '사람들이 내 얘기하나?' 이런 나 자의식 과잉일수도....'자의식'은 뭐고.. '자의식 과잉'은 뭐지?우선, 자의식(self-conscious)은 '자기 자신에 대해 갖게 되는 의식' 을 말한다. 일반적으로 대부분 모두 갖는 자연스러운 현상이다. 그러나 이것이 지나치면 문제가 된다. 이것이 바로 '자의식 과잉'이다. 단적으로는 '내가 이러면 남들이 나를 어떻게 볼까?', '이제 사람들이 나를 어떻게 생각해 줄까?' 따위의 생각에서 벗어나지 ...
- 피겨 김채연, 세계선수권 동메달, 내년에도 여자 싱글 3명 출전
- 전남인터넷신문2024-03-23
- [전남인터넷신문]피겨스케이팅 여자 싱글 김채연(수리고)이 세계선수권대회에서 개인 첫 동메달을 목에 걸었다.김채연은 23일(한국시간) 캐나다 몬트리올 벨 센터에서 열린 2024 국제빙상연맹(ISU) 피겨스케이팅 세계선수권대회 여자 싱글 프리스케이팅에서 기술점수(TES) 72.81점, 예술점수(PCS) 63.87점, 합계 136.68점을 받았다.앞서 쇼트프로그램에서 받은 66.91점을 합쳐 최종 총점 203.59점을 받은 김채연은 대회 3연패에 성공한 일본의 사카모토 가오리(222.96점), 이사보 레비토(212.16점·미국)에 이어 ...
- 행복은 스쳐가고 고통은 들러붙는다
- The Psychology Times2024-03-27
- [The Psychology Times=김혜령 ]인간의 생존능력 '부정편향', 우리는 왜 '좋은 생각'만 할 수 없을까본론을 시작하기 전에 질문을 먼저 드릴게요. "지난 일주일간 있었던 일 중에 가장 먼저 떠오르는 사건이나 장면이 무엇인가요? "예측컨대 아마도 스트레스가 되는 사건이나 걱정거리가 떠올랐을 거에요. 어떤 생각을 하셨더라도 긍정적인 일보다는 부정적인 일일 가능성이 높을 겁니다. 주변사람의 친절보다는 직장상사의 무례한 행동, 맛있게 먹은 식사보다는 애인이 툭 던진 서운한 말, 부모나 자녀 때문에 받은 스트레스, 내가 망쳤 ...
- [Why Times 정세분석 1659] 드러난 중국인민해방군의 최대 약점(220918)
- 와이타임즈2022-09-18
- [Why Times 정세분석 1659] 드러난 중국인민해방군의 최대 약점-미 국방대 보고서, “중국군은 제2의 러시아군”-병참에도 ‘놀라운 결점’ 존재하는 중국인민해방군-관료화, 실전경험도 부족, 제대로된 전투 치를 수 있을지 의문 ...
- 행복을 뇌에 새기는 법
- The Psychology Times2024-04-05
- [The Psychology Times=김혜령 ]앞선 글에 이어지는 내용입니다.인간의 생각이 부정적인 정보에 치우쳐져 있는 특성은, 과거에는 맹수의 침략이나 적의 공격과 같은 정말로 목숨이 위협받을 수 있는 정보를 파악하게 해주니 무척 유용했습니다. 실제로 우리의 생명을 지켜주었죠. 하지만 현대에 와서 이 부정편향은 우리의 주의력이 생명과 관련이 없는 것들. 예를 들면, 발표에 대한 불안, 미래에 대한 걱정, 스트레스 사건, 자신의 결점과 같은 곳에 치우쳐져 있어 심리적인 고통을 야기시키는 원인이 되고 있어요. 이 심리적 고통 때문 ...
- [Why Times 정세분석 1560] 중국군 최대 약점 드러나, 러시아군과 판박이
- 와이타임즈2022-07-22
- [정세분석] 중국군 최대 약점 드러나, 러시아군과 판박이 - 미 분석가 “中 병참에 '놀라운 결점' 존재” - 병참 중요성 뒤늦게 인식한 中, 중앙집권적 체계 못고쳐 - 중앙에 몰려있는 물류체계와 결제절차가 큰 걸림돌 ...
- LG생활건강, ‘오휘 얼티밋 커버 스틱 파운데이션 홀리데이 에디션’ 출시
- 더밸류뉴스2020-12-03
- LG생활건강(051900)이 12월 연말 홀리데이 시즌을 맞이하며 ‘오휘 얼티밋 커버 스틱 파운데이션 홀리데이 에디션’을 3일 출시했다.이번 홀리데이 에디션에는 오휘의 ‘얼티밋 커버 스틱 파운데이션’과 아이섀도우, 블러셔, 하이라이터 등 멀티로 활용 가능한 5색의 섀도우 팔레트가 담겼다.오휘의 ‘얼티밋 커버 스틱 파운데이션’은 스틱 타입의 파운데이션으로 브러쉬까지 내장돼 있다. 브러쉬는 별도 분리가 가능해 세척이 가능하다.오휘는 “소프트 포뮬러가 부드럽게 발리면서 피부 잡티 및 결점 없는 피부결을 연출하고 긴 시간 들뜸 없는 베이스 ...
- 신민아, 패션 매거진 커버 장식…세련된 분위기
- 제주교통복지신문2022-04-19
- [제주교통복지신문 김현 기자] 배우 신민아가 패션 매거진 ‘코스모폴리탄’ 5월호 커버를 장식했다. 프랑스 럭셔리 쿠튀르 브랜드 지방시 뷰티와 함께한 이번 촬영에서는 고급스럽고 세련된 분위기를 강조해 화보를 완성했다. 공개된 화보 속 신민아는 결점 없는 매끈하고 완벽한 메이크업을 소화하며 특유의 모던하고 우아한 분위기를 다양한 룩으로 선보였다. 화보 후 진행된 인터뷰에서 신민아는 현재 방영 중인 드라마 ‘우리들의 블루스’에 대한 이야기 등에 대한 이야기를 나누었다. 배우 신민아의 ...
- 뉴스엔지니어링 정인재 대표, 선플문화확산 장관상 수상
- 전남인터넷신문2022-03-23
- [전남인터넷신문/김동국 기자](재)선플재단 선플운동본부(이사장 민병철)는 뉴스엔지니어링 정인재 대표가 선플문화 확산에 기여한 공을 인정받아 교육부 장관상을 수상했다고 24일 밝혔다.Futec사 광학 필름 및 인쇄 필름 결점 검사기와 Tokuden 유도가열롤을 판매 하는 뉴스엔지니어링 정인재 대표는 뉴스엔지니어링 정인재 대표는 사회 갈등을 줄이고 화합의 사회문화 조성을 위해 사이버폭력 예방 교육과 선플 캠페인 활동을 펼쳐온 선플재단의 기업인 선플봉사단 회장으로서 꾸준한 선플활동을 펼쳐왔다.지난 15년간 전국 7천여개의 학교와 단체에서 ...
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