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- SNS 숏폼 무한 스크롤하다간 내 뇌가 위험하다!
- The Psychology Times2023-09-25
- [The Psychology Times=김정현B ]숏폼이란?SNS를 사용하면서 숏츠, 릴스, 틱톡 등을 한번도 안 본 사람이 있을까? 이른바 ‘숏폼 콘텐츠’라고 불리는 짧은 형식의 이런 동영상 콘텐츠는, 스마트폰 사용자라면 한 번도 안 본 사람은 없을 것이다. 그리고 한 번만 본 사람도 없을 것이다.2016년 등장한 동영상 플랫폼 ‘틱톡’은 짧은 동영상 형식이라는 특징을 갖고 무섭게 성장했고, 다른 SNS에서도 숏폼 콘텐츠를 시작했다. ‘유튜브’에서는 ‘유튜브 쇼츠’를, 인스타그램에서는 ‘릴스’ 기능을 추가했다. 한국에서는 가수의 ...
- 도파민 중독, 그게 왜 위험한 거야?
- The Psychology Times2024-08-23
- [한국심리학신문=조수진 ] ...
- 스트레스가 파킨슨병의 원인
- 전남인터넷신문2021-04-26
- [전남인터넷신문/김동국 기자]미국 로널드 레이건 대통령, 전설의 복서 무하마드 알리 등이 투병한 것으로 유명한 ‘파킨슨병’은 3대 퇴행성 뇌질환으로 꼽힌다. 파킨슨병의 가장 중요한 발병 인자는 ‘고령’이며 만성적 스트레스는 파킨슨병의 발병률을 높인다고 한다. 파킨슨병은 알츠하이머 치매에 뒤이어 신경퇴행성 질환 중 두 번째로 흔한 질병이다. 평균 발병 연령은 55세로, 세계적으로 보았을 때 60세 이상의 경우 1%가 파킨슨병을 앓고 있다. 운동 능력 저하와 더불어 자율신경계 이상 증상을 동반하는 파킨슨병은 40~50세의 생산인구에서의 ...
- 쾌락이 우리를 속인다
- The Psychology Times2022-08-16
- [The Psychology Times=김혜령 ]달고나는 또 다른 달고나를 부르고어렸을 때 달고나라는 과자를 무척 좋아했습니다. 제가 살던 동네에서는 달고나를 ‘똥과자’라고 불렀는데요. (‘뽑기’라고도 하지요) 100원이 있으면 달고나를 두 번이나 만들어 먹을 수 있었습니다. 학교 수업이 끝날 때쯤에는 달고나를 먹으러 갈 생각에 흥분했다가, 맛있게 먹고 난 후부터는 다음을 또 기대하곤 했지요.저에게 즐거움을 주는 달달함은 50원짜리 달고나에서 이제 5천 원짜리 바닐라라테로 변했습니다. 때때로 더 비싼 초콜릿 케이크를 먹어야만 할 때 ...
- 행복에 대한 단상
- The Psychology Times2024-06-25
- [한국심리학신문=신동진 ]얼마 전 유튜브에 북유럽 사람 여러 명이 나와서 이야기를 하는 것을 보았는데 거기서 핀란드가 5년 연속 행복 지수 1위를 했다는 이야기가 나왔다. 인상 깊었던 것은 핀란드인이 얘기하기를 핀란드 사람들도 왜 1위를 했는지 모른다는 것이다. 그가 말하기를 ‘우리는 그냥 우리 삶을 사는 것 뿐인데…’ 행복 지수 1위를 했다는 것이다. 행복하지만 행복한지를 모른다는 것, 행복한 삶을 찾아 끊임없이 노력하는 우리 나라 사람들에게는 더욱 더 역설적으로 들릴 수 있을 것 같다. 라이프 스타일에 대한 트렌드는 늘 바뀌어왔 ...
- 나도 모르는 사이 중독된 것들… 답은 나와 다른 사람을 '있는 그대로' 대하기
- The Psychology Times2023-09-11
- [The Psychology Times=김서윤 ]오히려 스마트폰 없던 시절이 좋았다고, 우리가 골목을 뛰어놀던 때로 돌아가고 싶다고 말하는 사람들이 있다. 필요한 정보는 인터넷으로 얻을 수 있고, 배를 곯지 않으며 원하는 물건은 구매하고 바로 받을 수 있는 시대인데 사람들은 왜 이런 생각을 하게 되는지 궁금해진다. 물질적으로는 채워졌지만, 마음은 공허해진 사람들의 모습이 그려진다. 필요 이상으로 원하고 넘치게 사는 현재의 모습으로부터 문제는 시작된다. 잠시 우리가 사용하고 있는 것들을 떠올려 본다. 스트레스가 쌓일 때 먹는 달콤한 ...
- 당신이 자극 없는 세상을 견딜 수 없는 이유
- The Psychology Times2023-11-15
- [The Psychology Times=한유진 ]귀를 막고 싶은 사람들바야흐로 '고자극 시대'가 도래했다. 우리는 정말 쉴 새 없이 몰아치는 자극의 늪을 헤엄치고 있는 것이나 다름없다. 본래 사람은 깨어 있는 내내 수많은 자극을 맞닥뜨리게 되지만, 요즘에는 원하는 경우라면, 업무 중이든 길을 산책 중이든 대중교통을 이용하는 중이든, 언제든지 자극을 손에 넣을 수 있다. 하지만 반대로 자극을 몸에서 떼어놓기도 너무나 어려운 일이다. 이제 사람들은 자그마한 '도파민 상자'와 같은 휴대폰을 어디든 들고 다니며, 집에서 혼자 음악을 감상하 ...
- 끊을 수 없는 유혹, '도파민 중독'
- The Psychology Times2024-03-04
- [The Psychology Times=권영서 ] ...
- 도파민 중독과 전두엽
- The Psychology Times2023-06-22
- [The Psychology Times=박도은 ] ...
- 우리가 알지 못한 조현병의 자세한 이야기!
- The Psychology Times2020-11-18
- 조현병이라는 질환을 들어보신 적이 있으실 것입니다. 이 질환의 정확한 정의는 뇌신경전달회로의 기능장애가 발생하여 생각, 감각, 감정, 행동에 있어 비정상적인 증상이 발생하는 질병군의 대표적인 질환이라고 할 수 있습니다. 일반적으로 암에도 여러종류의 암이 있듯이 조현병 역시도 다시 여러가지 종류별로 나눠 질 수 있는데요.조현병을 기준으로 조현형장애, 단기 정신병적 장애, 조현정동장애, 망상장애등이 포함됩니다. 정확한 병명을 가려내기 위해서는 증상의 지속기간을 봐둬야 하며 약물치료반응과 동반증상, 치료경과등을 길게는 2년 이상도 전향적 ...
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