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- 보라색 양파의 건강 효과
- 전남인터넷신문2022-08-26
- [전남인터넷신문] 양파는 요리에 애용되는 조미채소이다. 조미채소로서 수요가 많은 양파는 다양한 생리활성물질을 포함하고 있으며, 그 기능성도 증명되어 있다. 대표적인 생리활성물질로는 황화알릴이 있다. 이것은 혈액이 굳어지는 것을 억제하므로 고혈압, 동맥경화, 뇌경색, 심근경색 등에 효과가 있다. 혈당치의 상승을 억제하는 기능도 있으므로 중성 지방이나 콜레스테롤이 높은 사람, 당뇨병 예방에도 좋은 음식이다. 황화알릴은 살균성이 강하므로 체내에 침입한 병원균을 퇴치해 준다. 천식이나 감기, 인플루엔자, 식중독 등을 억제하는 기능도 있다. ...
- 분명 연말인데.. 우울해지는 이유는?
- The Psychology Times2024-01-04
- [The Psychology Times=김정현A ]한 해를 보내고 또 한 해를 맞이하는 요즘. 2023년을 마무리하는 이들의 속마음은 다 다를 것으로 추측된다. 누군가는 완벽한 1년을 보냈다며 뿌듯해하고, 또 다른 누군가는 내년을 기약하며 아쉬운 마음을 달랠 것이다. 연말을 보내는 방식 역시 가지각색이다. 가족, 연인, 친구들과 함께 매일매일 약속을 잡으며 파티를 즐기는 이도 있는 반면, 집에서 혼자만의 시간을 보내는 이도 있다. 사실 시간을 보내는 방법과 태도에 대해 정해진 답은 없다. 그저 각자의 상황과 가치관에 따를 뿐이다. ...
- 어쩌면 우리는 모두 경계선 인격장애를 가지고 있을지도 모른다.
- The Psychology Times2023-11-16
- [The Psychology Times=백지혜 ] 최근 필자는 헤어짐을 경험했다. 원인은 상대가 보이는 행동들이었는데, 매우 불안정해 보이는 것이 상대의 특징이었다. 이는 필자가 연애하는 동안 덩달아 불안해지고 스스로 불행하다고 느끼게 되는 원인이 되었다. 헤어짐을 겪은 후 연애 기간의 추억을 되돌아보니 문득 ‘그 사람이 ‘경계선 인격장애’가 아니었을까?’라는 생각이 스쳐 지나갔다. 최근 가수 선미도 5년 동안 앓았던 질병이라고 털어놔 많은 사람에게 유명해지고 있는 경계선 인격장애, 그 자세한 부분들을 파헤쳐 보겠다.경계선 인격장애 ...
- 2일 '유한양행 혈당케어' 관련 캐시워크 돈버는퀴즈 문제·정답은?
- 제주교통복지신문2022-09-02
- [제주교통복지신문 김성혁 기자] '유한양행 혈당케어' 관련 캐시워크 돈버는퀴즈 정답이 공개됐다. 이날 오후 2시 제시된 돈버는퀴즈 문제는 '인하대병원 인천권역심뇌혈관질환센터에서 2019년 <당뇨병 바로알기>에 따른 당뇨위험 요인 유전, 비만/과식, 운동부족, 흡연/과음, OO, 스트레스 입니다.'이다. 퀴즈 정답은 '임신'이다. 한편 캐시워크 돈버는퀴즈는 캐시워크 앱을 이용해 참여할 수 있으며, 누구나 퀴즈를 풀고 상금의 일부를 랜덤하게 캐시를 받을 수 있다. 정답자에 한해 최대 10,000 캐시를 지급 ...
- 여주시보건소, 비대면 건강식생활 챌린지 운영
- 뉴스포인트2021-08-24
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 여주시보건소는 8월 23일부터 29일까지 스마트폰 어플 '워크온'을 활용하여 비대면 건강식생활 2탄 아침밥먹기 챌린지를 운영한다. 아침밥은 두뇌활동의 에너지원인 포도당을 공급하고 신진대사에 시동을 걸어 칼로리를 소비하며 체중 조절을 돕고, 골다공증예방과 면역력에 도움을 준다. 아침밥을 먹지 않으면 과식 및 영양 불균형으로 건강을 해치게 된다. 이에 여주시보건소에서는 시민들에게 아침식사의 중요성을 알리고 함께 실천하기 위한 분위기조성을 위해 건강식생활 2탄! 아침밥먹기 인증 챌린지를 운영한다. 워크온은 ...
- 위염 및 역류성식도염, 정기적인 검진 필요
- 제주교통복지신문2021-12-06
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 코로나 장기화로 인해 집안에서 생활하는 시간이 늘어나면서 혼밥, 혼술을 즐겨하는 사람들이 많다. 하지만 이로 인해 과식, 과음이 늘면서 위염 및 역류성식도염에 시달리는 환자가 늘어나고 있다. 산성을 띠는 위 내부의 물질이 식도나 구강으로 역류하는 역류성식도염의 경우 속 쓰림과 신물 올라옴, 더부룩함, 과도한 트림, 복부팽만 등이 주요 증상인 질환으로 전형적인 흉부 작열감과 위산 역류를 호소하며 내시경상 식도 점막의 발적, 미란, 궤양 등이 나타날 때 역류성식도염으로 진단한다. 증 ...
- 동아제약, 소화제 ‘베나치오’ 패키지 리뉴얼
- 더밸류뉴스2022-11-16
- 동아제약(대표이사 백상환)이 생약 성분 위 운동 소화제 ‘베나치오’의 BI와 패키지를 새 단장했다.베나치오는 이번 리뉴얼을 통해 기존 로고를 다듬어 제품의 특성을 각인시켰으며 위 운동 소화제의 아이덴티티를 강조했고 베나치오 라인업 제품들의 패키지를 통일화했다.위(胃) 형상을 모티브로 베나치오 BI ‘오’ 글자에 위(胃) 모양을 적용해 위 운동 소화기능의 특징을 살렸다. 또 용법·용량 등 주요 복약 관련 정보를 명확하게 인지할 수 있도록 템플릿 디자인을 추가해 소비자의 복용 편의성을 높였다.‘아픈 배가 낫지요’라는 의미를 지닌 베나치 ...
- 소아비만, 소아성장에 위협 될 수 있어
- 제주교통복지신문2021-09-13
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 어린 시절 ‘잘 먹어야 잘 큰다, 지금 찐 살이 나중에 다 키로 간다.’는 말을 들어본 적 있을 것이다. 어릴 때 비만이었던 아이들이 2차 성징을 거치면서 키가 크고 살이 빠지는 것을 보며 우리 아이도 그럴 것이라는 생각에 부모들이 아이들한테 전하곤 했던 말이다. 하지만 이는 정확하지 않은 옛말이다. 소아비만의 경우 체계적인 건강관리가 이루어지지 않는다면 성인비만으로 이어질 가능성이 있어 조기치료가 고려된다. 실제로 소아비만을 겪은 사람의 70%는 성인비만으로 연결될 뿐만 아니라 당뇨나 지방간 ...
- 건협, 분변 장내미생물검사로 질병위험 분석
- 전남인터넷신문2021-08-09
- [전남인터넷신문/김동국 기자]한국건강관리협회(회장 채종일, 이하 “건협”) 전국 16개 건강증진의원은 최근 장내미생물과 인체 간의 상호 영향에 대한 관심이 증가함에 따라 오는 8월 5일부터 장내미생물검사(그린바이옴Gut)를 시작한다. 장이 좋지 않은 사람과 건강한 모든 사람이 검사대상이다. 건강한 사람에게서 검사의의는 유해균이 증가하는 초기에 밸런스를 회복할 수 있는 기회를 제공하기 때문이다. 장내미생물검사는 분변에서 DNA를 추출하는 유전자검사이다. 장내미생물 밸런스 5종(다양성 지수, 균형 지수, 유익균과 유해균 비율지수, 프로 ...
- 자폐증, 발달장애 시 보이는 불면증, 치료는?
- 제주교통복지신문2021-12-29
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 수면은 인생의 1/3을 차지하며 평균적으로 7시간 전후의 수면이 적절하고, 잠자는 시간은 단순히 쉬는 것 이상으로 우리 몸(뇌)의 손상된 부분을 회복시키며 성장호르몬 분비, 학습된 내용을 기억으로 저장시키고 불안한 마음을 꿈을 통해서 정화하는 역할도 한다. 자폐증과 발달장애를 앓는 아이 중에는 불면증을 앓고 있는 비율이 상대적으로 높은데, 특별히 영유아기에 호소하거나 사춘기 이후에 호소하는 경우들이 많다. 영유아기의 해당 증상을 호소할 때에는 아이의 인지와 언어의 발달 문제를 유발할 ...
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