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- 왜 여기만 오면 자존감이 바닥날까
- The Psychology Times2022-02-24
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]몇 년 전부터 아이돌 스타를 선발하는 오디션 프로그램을 쉽게 볼 수 있다. 처음에는 저렇게 수많은 아이가 스타가 되고 싶어 한다는 사실에 놀라움 반 걱정 반이었다가, 이내 그들을 보며 감탄을 했다. 나라면 저렇게 공개적으로 평가하고 순위를 매기는 곳에서 당당한 모습으로 서 있지 못했을 것이다. 제아무리 재능과 끼가 넘친다고 하더라도 말이다. 저기서 탈락하거나 꼴찌라도 하는 날에는 아마 자괴감으로 방구석에서 다시는 나오지 못할 것만 같다. 그런 나와 비교하면 저렇게 도전하 ...
- [기고] 자존감의 기둥, 청렴
- 제주교통복지신문2022-12-13
- 자존감은 스스로 품위를 지켜 자기 자신을 존중하고 사랑하는 마음을 의미한다. 자존감과 비슷한 단어 중 하나인 자신감은 어떤 일을 해낼 수 있다고 스스로를 믿는 것을 말하며, 과업의 난이도와 자기 자신의 능력과의 비교에서 온다고 볼 수 있다. 자존감을 자신감과 동일시 하게 보는 경우가 있는데, 자존감은 자신감과 엄연히 다르다. 자존감은 ‘자기 자신’을 ‘자기 자신’이 평가하는 것이기 때문에 다소 주관성이 높다. 예를 들어, 시험을 위해 공부를 열심히 한 학생이 있다면, 해당 시험에 대해서는 자신감이 높을 수 있다. 그러 ...
- “다이어트하고 자존감이 높아졌어요.”라는 말의 오류
- The Psychology Times2022-10-18
- [The Psychology Times=전예은 ]당신이 한국인이라면, 다이어트의 정의를 모르진 않을 것이다. 최근 20대와 30대 직장인을 대상으로 한 설문조사에서는 88.8%가 외모 또한 경쟁력이 될 수 있다고 주장했다고 한다. 이처럼 한국인들은 다이어트, 더 나아가 외모를 가꾸는 것에 관심이 많다. 그러나 이것은 강박이나 집착 증세로까지 이어지기도 한다. ‘뼈말라’와 ‘프로아나’ 등 마른 사람과 거식증을 동경한다는 의미에서 생겨난 단어는 이를 증명한다. 한편, 잘못된 다이어트로 인한 폭식증을 앓는 사람들도 늘어나면서, 폭식증과 ...
- 소중한 나와 너에 대해 알아가면서 자존감 UP! 학습력 UP!
- 전남인터넷신문2023-09-13
- [전남인터넷신문/김상봉 기자] 강진교육지원청(교육장 이병삼)은 9월 11~12일 2일간 초등학생 16명, 중학생 9명, 총 25명의 학생들을 대상으로 ‘강진학습종합클리닉센터 자존감향상 캠프’를 실시했다. 이번 캠프는 보성군청소년수련원, 장흥 정남진 전망대와 소솜갤러리에서 운영되었으며 학생들의 자존감 및 의사소통능력, 신체 자신감 등의 향상을 통해 학습에 대한 자신감을 길러주기 위해 기획되었다. 학생들은‘나, 너, 우리’명랑운동회와 스포츠클라이밍, 천체관람, 별자리 무드등 만들기, 녹차쿠키 만들기, 편백숲 트레킹 등의 자존감 향상 프 ...
- ‘여신강림’ 문가영의 자존감 성장, 현재 진행형
- 전남인터넷신문2021-01-26
- 사진> tvN ‘여신강림’ 제공[전남인터넷신문/임철환 기자]tvN ‘여신강림’ 속 문가영이 내면을 단단히 다져가며 자존감을 높여가는 모습으로 시청자의 응원을 유발하고 있다. tvN 수목드라마 ‘여신강림’(연출 김상협/ 극본 이시은/ 기획 tvN, 스튜디오드래곤/ 제작 본팩토리, 스튜디오N)은 외모 콤플렉스를 가지고 있다가 '화장'을 통해 여신이 된 주경(문가영 분)과 남모를 상처를 간직한 수호(차은우 분)가 만나 서로의 비밀을 공유하며 성장하는 자존감 회복 로맨틱 코미디로, 심장 떨리는 로맨스와 가슴 찡해지는 우정, 광대를 솟구치게 ...
- 김포시 마산도서관 '사춘기 자존감 수업'운영
- 뉴스포인트2022-02-08
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 김포시 마산도서관은 사춘기 자녀를 둔 부모님들을 위한 독서문화프로그램 '사춘기 자존감 수업'을 오는 3월 4일부터 3월 25일까지 매주 금요일 오전 10시부터 12시까지 총 4회에 걸쳐 줌(ZOOM)으로 운영한다. 강사 안정희 작가는 마음맞춤연구소 소장으로 '사춘기 자존감 수업', '진작 아이한테 이렇게 했더라면', 저서를 썼으며, 서울시교육청 및 서울시건강가정지원센터 등 다양한 기관에서 부모교육 관련 강의를 3,000회 이상 진행했다. 강의는 총 4회로 진행되며, 사춘기 아이의 특징을 이해하고, 부모 ...
- [웹툰]자존감, 이제 OUT!
- The Psychology Times2024-05-29
- [한국심리학신문=강여경 ][출처]자기자비와 연대감[서울아산병원].https://mind.amc.seoul.kr/asan/depts/mind/K/bbsDetail.do?menuId=4548&contentId=265394 이제는 '자존감'대신 '자기자비'를[크리스천투데이].(2022.05.31).https://www.christiantoday.co.kr/news/347794나에게 따뜻해야 타인도 보듬는다[동아사이언스].(2024.05.04).https://m.dongascience.com/news.php?idx=65237김다민, 이혜란 ...
- 자존감은 유리에 낀 오래된 때와 같아서
- The Psychology Times2021-05-21
- 자존감을 정말 잘 설명한 그림이다.자존감은 투명한 유리상자 안에 잘 보관되어 있다. 우리는 그 유리상자를 매일같이 잘 닦아주어야 한다. 먼지는 이상하게도 한 번 쌓이기 시작하면 점점 더 모이고 얼룩져서 걷잡을 수 없게 된다. 그때가 되면 너무 늦는다. 그렇게 되기 전에 잘 닦아 주어야 쉽게 제거할 수 있다.찌들어버린 때는 그 안에 무엇이 있는지도 보이지 않을 만큼 더러워져버린다. 그렇게 자존감은 자취를 잃게 되는 것이다. 그러면 우리는 정성을 다하여, 최선을 다하여 때를 닦아야 한다. 치트키는 없다. 만능 약품 따위는 존재하지 않는 ...
- 자존감: 나와 나를 둘러싼 세상을 신뢰하는 것
- The Psychology Times2023-04-29
- [The Psychology Times=전예은 ]오스트리아의 정신의학자 알프레드 아들러는 열등함은 성장의 욕구가 된다고 말했다. 인간은 누구나 어떤 부분에서든 남보다는 열등한 부분이 있다. 최근 필자가 읽고 있는 책에서는 '하지만 열등한 구석이 있는 모든 사람이 열등감에 빠져 살지는 않는다.'고 말했다. 하지만 우리는 열등함과 열등감을 구별하지 못하여 열등함은 곧바로 열등감으로 확정된다. 보통 특히 한국인들이 크게 열등감을 느끼는 부분은 외모에 관한 것이다. 신체적 매력이 인생 전반에 미치는 영향을 조사한 한 연구에서는 키가 큰 남 ...
- 전남교육청, 2022. 자존감 향상 마음 톡! Talk! 힐링캠프 운영
- 전남인터넷신문2022-07-12
- [전남인터넷신문/유길남 기자]전라남도교육청이 구례자연드림파크에서 1박 2일 일정으로 ‘2022. 자존감 향상 마음 톡! Talk! 힐링캠프’를 두 차례 운영한다. 1차는 7월 12일(화) ~ 13일(수) 초등학생·보호자 26팀을 대상으로 열고, 7월 19일(화) ~ 20(수) 중·고등학생 및 보호자 20팀 대상으로 2차 캠프를 진행한다. 이번 캠프에서는 ‘너와 내가 함께하는 목재 카프라’ ‘챌리쌤과 함께하는 음악 이야기’ 등 함께 힘을 모아 공동의 결과를 성취하는 프로그램을 통해 자존감 증진과 성장의 시간을 가진다. 또한 ‘소통하는 ...
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