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- 거북목증후군과 라운드숄더, 도수치료 및 생활습관 개선으로 치료해야
- 제주교통복지신문2021-11-25
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 오늘날, 우리 사회에서는 언제 어디서나 스마트폰에 열중하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 스마트폰을 사용하는 사람 중 스마트폰을 자신의 눈높이에 맞추어 들고 고개를 꼿꼿하게 세운 자세를 취하는 사람은 거의 볼 수 없다. 대부분의 사람은 고개를 푹 숙인 채 어깨를 둥글게 말고 자신의 눈높이보다 아래에 위치한 스마트폰 화면에 집중해 있다. 한참 동안 이런 자세를 취하고 있다가 기지개라도 켜려 하면 그제야 잊고 있던 목의 통증과 어깨의 뻐근함이 밀려온다. 어쩌다 한 번 이러한 자세를 취하면 큰 ...
- 턱관절 통증, 근본 원인부터 치료해야
- 제주교통복지신문2022-05-30
- 살다 보면 턱에서 딱 하는 소리가 나는 경험할 때가 있다. 하품하거나 혹은 음식을 먹다가 주로 겪지만, 초기에는 통증이 없어 무심코 지나가는 수가 대부분이다. 그러다 어느 순간 입을 벌리는 동작이 불편하고 통증이 생기면 의료기관을 찾곤 하는데 그땐 이미 턱관절 장애 초기 단계를 넘었을 확률이 높다. 턱관절의 정식 명칭은 측두하악 관절로 측두골(관자뼈)과 아래턱이 만나는 지점에 있는 관절낭, 하악과두, 하악와, 디스크, 후방인대 등을 모두 포함한다. 이 모든 부위 즉, 턱을 둘러싼 근육과 뼈, 관절의 배열이 틀어지거나 ...
- 목디스크로 인한 통증, 방치시 팔과 손까지 이어져‥조기에 치료해야
- 라온신문2022-06-02
- 장시간 컴퓨터, 노트북 등을 사용하는 현대인들은 크고 작은 건강상의 문제를 겪곤 한다. 이처럼 컴퓨터 작업을 오래해 생기는 질환을 총칭해 VDT 증후군이라 하는데 특히 목과 어깨에 문제가 생기는 경우가 많은 편이다. 모니터를 바라보며 자기도 모르게 고개를 앞으로 내미는 자세가 목과 어깨의 근육을 지속적으로 긴장시켜 근막동통증후군 등을 유발할 뿐만 아니라 그로 인해 목뼈의 부담이 가중되어 목디스크로 발전할 가능성도 매우 높다. 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 위치한 추간판이 손상되며 내부의 수핵이 튀어나와 통증을 유 ...
- 거북목증후군, 잘못된 자세와 습관이 원인… 개선 않으면 목디스크 될 수 있어
- 제주교통복지신문2022-12-15
- 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 생활하는 현대인 중에는 뚜렷한 원인 없이 발생하는 두통이나 목과 어깨의 통증에 시달리는 사람이 많다. 이러한 증상이 몇 주간 지속된다면 거북목증후군 등 근골격계 이상을 의심해볼 수 있다. 거북목증후군이란 말 그대로 사람의 목뼈가 잘못된 모양으로 굳어지면서 마치 거북이가 목을 뺀 것 같은 모양새가 된 상태를 말한다. 본래 사람의 경추는 C자 모양의 곡선 형태를 하고 있어 머리의 무게를 고루 분산시키며 하중을 지탱한다. 그런데 고개를 앞으로 숙이거나 내밀면 이러한 곡선이 무너지며 머리의 하중이 더욱 ...
- 더블유에스아이, '2023 CIBEC week' 카데바 워크숍 성료..."척추 내시경·인공디스크 소개"
- 더밸류뉴스2023-06-19
- 더블유에스아이(대표이사 박정섭)가 워크숍을 개최하고 의료기기 사업 소개 및 활성화에 나선다.의약품 및 의료기기 유통 전문기업 더블유에스아이가 카데바 워크숍을 성황리에 개최했다고 19일 밝혔다.이번 워크숍 ‘2023 CIBEC week’는 지난 17일 서울성모병원 카톨릭응용해부연구소에서 진행됐다.20여명의 국내 척추 전문의들이 참석한 가운데 독일 척추내시경 전문기업 리우스파인(RIWOspine)과 미국 글로벌 척추 임플란트 전문기업인 짐비(ZimVie)의 제품을 소개하고 카데바를 이용한 시현을 통해 제품에 대한 이해를 증진시키기 위해 ...
- 극심한 목 통증 유발하는 목디스크, 비수술로 호전 가능할 수 있어
- 뉴스포인트2020-12-24
- 노원 참튼튼병원 척추외과 김한 원장목 디스크는 경추 사이에 있는 추간판이 탈출하거나 파열되어 신경을 누르게 되고 통증을 야기하는 질병이다. 단순히 목에 통증만 생기는 것이 아니라 어깨 주변이 자주 뭉치고 피로감을 느끼는 등 목을 움직이기 어려워 동작에 제한이 생기기도 한다.이 때문에 자신이 목 디스크인지 인지를 못하고 근육통이라고만 생각하는 경우도 있으며 뇌 쪽에 혈액이 공급이 원활히 되지 않아 두통, 어지러움, 이명, 현기증과 같은 증상을 동반하기도 한다. 이외에도 팔이 저리거나 손에 감각이 없어지는 경우도 있다.노원 참튼튼병원 ...
- 일자·거북목 개선, 습관 교정과 함께 도수치료 도움
- 제주교통복지신문2022-02-15
- 일자목, 거북목 증후군은 현대인들에게 흔하게 나타나는 고질병이다. 목을 아래로 숙이거나 전방으로 빼는 잘못된 자세로 스마트폰을 하거나 장시간 의자에 앉아 정적인 자세로 PC를 사용하는 것이 요인으로 작용한다. 대다수의 경우에는 잘못된 습관이나 자세에서부터 야기된 문제가 점점 심해지면서 근골격계의 불균형, 근육통, 두통 그리고 심하게는 추간판탈출증(디스크)과 같은 문제로 이어진다. 일자목, 거북목의 경우 경추의 C자 만곡이 소실되면서 경추 만곡이 일자로 펴지거나 역 C자로 변형된 상태를 말한다. 이로 인해 목 ...
- 교통사고 후 반복되는 목과 허리 통증..."빠르게 대처해야"
- 제주교통복지신문2021-08-21
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 교통사고 시 목덜미를 잡고 나오는 운전자들이 있다. 안전띠가 미처 고정하지 못한 신체 부위가 강하게 앞뒤로 쏠리면서 편타성 손상을 입기 때문이다. 교통사고 환자의 약 83%가 경험하는 편타성 손상은 차량이 충돌할 때 급격한 가속 또는 감속의 힘이 목으로 전달돼 머리가 뒤로 제쳐지며 일차적인 충격을 받고, 이후 반동으로 머리가 앞으로 숙어지며 2차 손상을 입는 것이다. 한방카네트워크 상동점 상동서울한방병원 박성희 원장은 “사람의 머리 무게는 약 4~6kg가량 된다”라며 “이를 지탱하는 목은 가 ...
- 일자목과 거북목 자세 교정 늦추면, 목 디스크로 발전 가능성 커
- 뉴스포인트2021-02-05
- 강동구 본터치정형외과 양철중 대표원장목 통증은 남녀노소 불문하고 현대인들에게 가장 많이 나타나는 통증 부위 중 하나다.최근에는 사회적 거리두기로 인해 재택근무 및 화상회의 등을 통한 스마트폰이나 컴퓨터 등의 사용 시간이 늘어나면서 그에 따른 잘못된 사용 습관, 바르지 않은 자세 등으로 인해 젊은 층에서도 관련 질환이 점차 증가하고 있다.바르지 못한 습관뿐만 아니라 목에 과한 힘이 들어가는 운동을 하는 경우, 체형에 맞지 않는 베개를 사용하는 경우 역시 목에 통증을 야기할 수 있다.지나친 압력이 지속적으로 가해지면 목 뒤와 어깨의 근 ...
- 직장인 만성질환 거북목증후군, 운동치료로 개선 가능해
- 제주교통복지신문2022-05-18
- [제주교통복지신문 이소민 기자] 잘못된 자세와 생활 습관 등으로 근골격계 통증에 힘들어하는 이들이 늘고 있다. 이러한 통증은 경우에 따라 금세 피로감을 느끼게 하고 수면을 방해하는 등 일상생활에 지장을 줄 수 있다. 더불어 각종 척추질환을 유발하여 삶의 질을 떨어트리는데, 대표적인 예로 일자목이 존재한다. 정상적인 경추는 C자 형태를 띠고 있지만, 목을 앞으로 길게 빼는 자세를 지속해서 유지하면 경추가 일자 형태로 바뀌어 마치 거북이가 목을 내밀고 있는 것 같은 형태로 경추가 굳어지게 된다. 이때 목의 모양이 거북이 목과 닮 ...
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