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- 어깨 오십견, 초기에 대처하는 것 중요
- 제주교통복지신문2022-05-31
- 점차 나이가 들어가면서 특별한 원인이나 부상 없이 어깨에 통증이 생기는 경우가 빈번해진다. 비교적 경미한 어깨통증은 만성피로 또는 근육통 등을 의심할 수 있다. 그렇지만 중장년층 이상에서 어깨통증이 지속해서 나타난다면 어깨 질환 중 하나인 오십견이 발병한 것은 아닌지 확인해 보는 것이 권장된다. 오십견은 대체로 50세 전후에서 발병한다고 하여 이러한 이름으로 붙여졌다. 그렇지만 최근에는 운동 부족 및 잘못된 생활 자세 등으로 인하여 오십견의 발병 연령이 점차 낮아지는 추세라고 한다. 또한 남성보다 여성에게 발병 ...
- 어깨에 나타나는 오십견, 적합한 대처 방법은?
- 제주교통복지신문2021-12-08
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 12월이 되면서 완연하게 기온이 낮아지고 있다. 이제는 영하권의 온도가 평균적인 온도가 됐기 때문에, 겨울철 한파를 이겨내기 위한 추위에 대처하는 자세를 가지는 것이 도움이 될 수 있다. 그중에서 겨울철 건강과 관련된 부분에 신경을 쓰지 않을 수 없다. 기온이 낮아지는 시기에는 근육과 인대가 수축해 가벼운 외상에도 큰 통증을 느낄 수 있으며, 부상을 당하기도 그만큼 쉬워진다. 특히, 팔을 들어 올리고 움직이는 등 기본적인 움직임과 가장 밀접한 연관이 있는 부위인 어깨 역시 겨울철 건강하게 관리 ...
- 극심한 어깨통증, 오십견 의심된다면 치료 전 면밀한 상태 확인 필요
- 제주교통복지신문2021-10-14
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 어깨는 하루 평균 움직이는 횟수가 3000~4000차례에 이를 정도로 움직임이 많은 신체 부위다. 그 만큼 과사용으로 인한 문제나 퇴행으로 인한 통증이 찾아오기 쉬운데, 그 중 오십견은 대표적인 질환 중 하나로 특별한 원인 없이 50세 전후에 어깨의 통증과 함께 어깨의 운동 신경이 저하되는 것을 특징으로 한 이름이다. 정확한 진단명으로는 동결건 혹은 유착성 관절낭염으로 부른다. 특징적인 증상으로는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 발생하고 관절이 굳어지며 통증이 발생한다. 어깨의 운동 ...
- 회전근개파열 오십견 등 어깨질환, 상태에 맞는 치료 필요
- 제주교통복지신문2022-02-16
- 괴안동에 거주하는 A씨는 어깨에서 느껴지는 통증으로 인한 치료를 진행 중이다. 중년 연령의 A씨는 나이에 맞게 경험하는 오십견으로 인지하고 이를 대수롭지 않게 여기고 방치했으나 여겼으나, 검사 결과 회전근개파열로 나타나 치료의 어려움이 커진 상태다. 겨울철에는 기온이 낮아지면서 근육과 인대가 쉽게 경직되기 때문에 평소 느끼던 관절 통증이 악화하기 쉽다. 작은 움직임이나 부딪침에도 큰 부상으로 이어질 수 있어 주의가 요구된다. 사람의 신체 부위 중 어깨는 유일하게 360도 회전이 가능한 부위로 대략 하루에 3000회 이 ...
- 오십견, 치료 계속 미루면 어깨 통증 증상 악화될 수 있어
- 제주교통복지신문2022-05-13
- 노화가 진행되는 중장년층 이후부터는 어깨에 통증을 느끼는 경우가 잦아진다. 가볍게 어깨 근육통이 발생하는 것부터 심하게는 어깨통증으로 인해 팔을 제대로 움직일 수조차 없는 것까지 통증의 강도나 증상도 다양한 편이다. 이런 증상 중 어깨 관절 움직임의 능동적, 수동적 제한이 발생했다면 오십견을 의심할 수 있다. 어깨가 얼어붙었다라는 의미의 동결견이라고도 불리는 오십견은 주로 40~60대에서 호발한다. 남성보다 여성에게 발병 확률이 더 높게 나타나며, 당뇨병이 있는 경우에는 약 40%까지 발생률이 증가한다. ...
- 따뜻한 날씨에 마음 포근해지는 봄, 오십견은 주의해야
- 제주교통복지신문2022-04-29
- 오십견은 어깨에 원활한 활동을 돕는 관절막에 염증이 생기는 병이다. 50세 전후로 잘 발생한다고 해 오십견으로 불리지만 정확히는 유착성 관절낭염이라고 부른다. 따뜻한 날씨에 마음이 설레어 갑작스럽게 야외 활동을 많이 하다가 어깨 통증을 느껴 진단되기도 한다. 우리 몸은 작은 온도 변화에도 심장과 혈관 기능이 달라지는데 노령이 될수록 교감, 부교감 신경의 균형이 깨지기 쉽다. 즉 혈액순환이 원활하지 못하면 근육과 관절에도 당연히 무리가 갈 수 있는데 환절기에는 일교차가 커서 관절과 근육이 굳어짐에 따라 오십견 등 통증이 발생 ...
- 어깨통증, 오십견치료 3가지 원칙으로 치료해야
- 뉴스포인트2021-02-16
- 인천 제대로병원 홍진영 원장어깨관절은 가동범위(움직이는 범위)가 가장 크고 넓은 관절이다. 매우 편리한 관절이기도 하지만 그만큼 질환에 노출되기도 싶다. 우리가 흔히 말하는 오십견, 회전근개파열, 어깨탈구 등이 그 중에서도 가장 많이 발생되는 질환들을 치료하는데는 다양한 원칙이 있다. 특히 오십견의 경우 경미한 환자부터 아예 팔을 들어올 리지 못하는 환자까지 다양하므로 원칙을 지켜 치료하는게 중요하다.인천 제대로병원 홍진영 대표원장(재활의학과 전문의)는 3가지 원칙만 지켜 치료해도 어깨통증을 현저히 줄일 수 있다고 말한다.첫 번째는 ...
- 어깨 통증은 모두 오십견? 질환 파악·치료 필요
- 뉴스포인트2020-12-24
- 어깨에 통증이 생기면 의사나 환자 모두 통상 오십견이라는 표현을 가장 많이 사용하는 것으로 보인다. 그러나, 어깨 관절은 복잡한 구조만큼이나 통증 유발의 원인도 다양하며, 연령에 따라 자주 발생하는 질환도 다르다.10~20대에는 주로 외상에 의한 탈구가 생기기 쉽고, 주로 강한 활동력에 의한 외상이 그 원인이 되며 치료는 탈구된 어깨를 맞춘 후, 통증이 남아있는 경우에는 진통소염제를 처방한다. 이렇게 통증이 완전히 사라지더라도, 8주 이상은 무리가 가지 않도록 주의해야 한다. 재발성 탈구의 경우라면 관절경을 이용한 치료가 도움이 될 ...
- 오십견 통증, 정형외과 진단 통한 주사·도수 치료 도움
- 제주교통복지신문2022-01-10
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 겨울이 되면 통증을 호소하는 이들이 많아진다. 기온이 낮아져 근육과 혈관이 수축하면 근육 유연성이 떨어지게 될 뿐만 아니라 혈액도 원활하게 공급되지 못하기 때문이다. 겨울철에 악화하는 대표적인 질병 중 하나가 오십견이다. 이는 어깨를 감싼 관절막에 염증이 생겨 통증으로 수동적 및 능동적 관절운동 범위가 점진적으로 제한되는 상태를 말한다. 보통 50대 전후의 중 장년층에게서 흔하게 발생해 오십견이라 불리지만 정확한 명칭은 동결견 또는 유착성 관절낭염이며, 나이와 상관없이 20~30대 젊은 층에서 ...
- ‘싸늘하다, 어깨에 찬 바람이 꽂혀 아프게 한다.
- 전남인터넷신문2021-01-19
- [전남인터넷신문/김동국 기자]올 겨울 기록적인 수준의 한파가 찾아오면서 대한민국은 그야말로 겨울왕국이 됐다. 당분간 이러한 강추위가 이어질 것으로 예상되는 가운데 건강관리의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 사람들의 어깨가 움츠러드는 겨울철은 남녀노소를 불문하고 어깨통증을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 많아지는 시기이기도 하다. 기온 저하로 인한 혈관을 수축시키고 관절주변 조직을 뻣뻣하게 만들어 관절통을 유발시키고, 혈액순환 저하로 근육과 인대로 가는 영양분과 통증 완화 물질을 적게 전달하도록 해 평소보다 유독 심하게 통증을 느끼기 때 ...
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