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- 손목터널증후군 수술, 비수술적 치료에도 효과 없다면 고려
- 제주교통복지신문2021-09-15
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 명절 즈음이 되면 손목 통증에 시달리는 사람들이 늘어난다. 명절 음식을 준비하거나 손님맞이 대청소를 하면서 손목을 무리하게 쓰게 되는 경우가 많기 때문이다. 일시적인 통증은 손목에 무리가 가지 않도록 충분히 휴식을 취하고 찜질을 해주면 증상 완화가 가능하다. 그렇지만 손목에 욱신거리거나 저릿한 통증이 지속되거나 통증 재발이 잦다면 손목터널증후군을 의심해보고 정확하게 검사를 받아보는 것이 권장된다. 손목 피부조직 밑으로는 수근관이라고 하는 작은 통로가 지나간다. 이 통로에는 9개의 힘줄과 하나 ...
- 오십견 통증, 정형외과 진단 통한 주사·도수 치료 도움
- 제주교통복지신문2022-01-10
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 겨울이 되면 통증을 호소하는 이들이 많아진다. 기온이 낮아져 근육과 혈관이 수축하면 근육 유연성이 떨어지게 될 뿐만 아니라 혈액도 원활하게 공급되지 못하기 때문이다. 겨울철에 악화하는 대표적인 질병 중 하나가 오십견이다. 이는 어깨를 감싼 관절막에 염증이 생겨 통증으로 수동적 및 능동적 관절운동 범위가 점진적으로 제한되는 상태를 말한다. 보통 50대 전후의 중 장년층에게서 흔하게 발생해 오십견이라 불리지만 정확한 명칭은 동결견 또는 유착성 관절낭염이며, 나이와 상관없이 20~30대 젊은 층에서 ...
- 석회성건염, 통증에 따른 불편함 심해, 치료 후 꾸준히 관리해야
- 제주교통복지신문2022-01-10
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 석회성건염은 어깨에 석회성 물질이 침착하며 통증을 유발하는 질환이다. 오랜 시간 동안 무리하게 운동하는 사람이나 어깨를 많이 사용하는 주부들에게 자주 발병하는 어깨에 석회성 물질이 쌓이는 이유는 아직 명확하게 밝혀진 바 없지만, 어깨 힘줄이 퇴행하면서 발생하는 것으로 추정한다. 비교적 초기에 해당하는 형성기와 휴지기에는 환자의 불편이 그리 크지 않다. 어깨가 다소 무겁다는 느낌을 받게 되고 시간이 지나면서 상태가 악화해 어깨를 움직일 때마다 뜨끔거리는 통증을 느끼기도 한다. 별다른 증상이 없 ...
- [의학칼럼] 무릎관절염 통증, 프롤로 주사 치료 시 주의점은?
- 제주교통복지신문2022-02-09
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 의료기술의 발달로 인해 100세 시대를 바라보고 있다지만 나이가 들면서 노화로 인해 퇴행하는 신체를 막기란 쉽지 않다. 건강하고 활기찬 노후를 위해 젊을 때부터 퇴행성 질환을 조기에 치료하고 신체와 관절 등을 건강한 상태를 유지할 수 있도록 하는 것이 권장된다. 우리의 신체 활동과 밀접하게 연관된 무릎 관절은 타 부위에 비해 사용량이 많은 편이기에 나이가 들수록 그 기능이 저하되고 무릎관절염 등의 질환이 나타날 수 있어 주의가 필요하다. 이러한 퇴행성관절염은 외부의 충격을 흡수하고 관절 ...
- 극심한 어깨통증, 오십견 의심된다면 치료 전 면밀한 상태 확인 필요
- 제주교통복지신문2021-10-14
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 어깨는 하루 평균 움직이는 횟수가 3000~4000차례에 이를 정도로 움직임이 많은 신체 부위다. 그 만큼 과사용으로 인한 문제나 퇴행으로 인한 통증이 찾아오기 쉬운데, 그 중 오십견은 대표적인 질환 중 하나로 특별한 원인 없이 50세 전후에 어깨의 통증과 함께 어깨의 운동 신경이 저하되는 것을 특징으로 한 이름이다. 정확한 진단명으로는 동결건 혹은 유착성 관절낭염으로 부른다. 특징적인 증상으로는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 발생하고 관절이 굳어지며 통증이 발생한다. 어깨의 운동 ...
- 관절 통증, 비수술 치료 프롤로 주사란?
- 제주교통복지신문2021-12-02
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 환절기 날씨의 영향으로 인대, 관절 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 갑작스레 떨어진 온도 때문에 척추 주변 근육 및 인대가 경직되면 사소한 충격에도 쉽게 부상을 입을 수 있다. 인대나 관절 건강이 좋지 않은 환자라면 환절기 기온 변화에 유의해야 하는데 그중에서도 무거운 물건 들어 올리기, 갑자기 허리를 굽히는 동작 등을 피해야 한다. 허리 통증의 원인으로는 척추 관련 구조물, 즉 척추뼈, 디스크, 후관절, 인대, 근육에 병적 변화가 있다. 평소에는 증상을 느끼지 못하고 지내는 경우가 많으 ...
- 족저근막염 등 발통증 유발 질환, 정형외과 비수술 치료 도움
- 제주교통복지신문2022-01-28
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 겨울철이 되면서 여러 부위에 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 특히 발은 우리 몸의 무게를 버티면서 걷고 뛰는 등 대부분의 활동에 활발하게 사용되는 부위인 만큼 자극에도 자주 노출되고, 그만큼 피로가 누적되기 쉽다. 요즘같이 날씨가 추울 때는 낮은 온도 때문에 발바닥 근육과 인대가 굳고 쉽게 손상될 수 있으므로 족부 질환에 유의해야 한다. 종아리와 발목의 보온을 위해서 부츠를 착용하는 이들이 늘고 있다. 부츠는 일반 신발보다 무겁고 유연하지 않아 오랜 시간 착용할 시 발바닥이 쉽게 피로해질 ...
- 골프엘보, 팔꿈치 통증 방치 말고 원인 치료 진행해야
- 제주교통복지신문2021-10-09
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 선선한 가을, 야외 스포츠 활동 인구가 증가하는 시기다. 그중 골프는 최근 관련 산업과 콘텐츠 등이 다양하게 등장할 만큼 많은 이들의 선택을 받는 운동 중 하나다. 그러나 이 같은 골프 활동의 증가는 크고 작은 질환의 고통을 호소하는 사례도 만들고 있다. 바로 골프엘보다. 골프엘보는 팔꿈치 주위 힘줄과 인대가 손상된 질환을 뜻한다. 진단명은 내측성과염으로 골프나 테니스 등 팔꿈치를 무리하게 쓰는 운동으로부터 주로 비롯된다. 관절 주변은 근육의 분포가 적기 때문에 스윙 운동같이 한순간에, 과한 ...
- 일자목과 거북목 자세 교정 늦추면, 목 디스크로 발전 가능성 커
- 뉴스포인트2021-02-05
- 강동구 본터치정형외과 양철중 대표원장목 통증은 남녀노소 불문하고 현대인들에게 가장 많이 나타나는 통증 부위 중 하나다.최근에는 사회적 거리두기로 인해 재택근무 및 화상회의 등을 통한 스마트폰이나 컴퓨터 등의 사용 시간이 늘어나면서 그에 따른 잘못된 사용 습관, 바르지 않은 자세 등으로 인해 젊은 층에서도 관련 질환이 점차 증가하고 있다.바르지 못한 습관뿐만 아니라 목에 과한 힘이 들어가는 운동을 하는 경우, 체형에 맞지 않는 베개를 사용하는 경우 역시 목에 통증을 야기할 수 있다.지나친 압력이 지속적으로 가해지면 목 뒤와 어깨의 근 ...
- 손목통증, 인대 손상 문제라면 프롤로주사 통한 치료 도움
- 제주교통복지신문2021-09-24
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 민족 대명절 추석이 지나고 평소 가사에 더해진 집안일이 증가한 만큼 저릿하고 시큰거리는 손목 통증을 호소하는 주부들이 늘었다. 음식 준비는 물론, 청소나 설거지 등 과도한 육체노동은 각종 통증과 근육이상을 불러오기 쉬운데, 손목은 그 중 사용도가 높은 부위인 터라 더욱 주의가 필요하다. 반복적인 손목사용은 통증을 유발하는 다양한 질환의 발생 원인이 된다. 손목의 과사용으로 인해 손목 터널 부위에 압력이 심해지거나 수근관 자체가 좁아져 신경을 자극하는 손목 터널 증후군은 앞선 설명의 주부는 물론 ...
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