[제주교통복지신문 신혜정 기자] 일상생활을 하면서 흔히 겪는 부상 중 하나인 가벼운 발목염좌는 발목인대가 살짝 늘어난 것으로 고정 및 안정, 냉찜질 등의 대처로 회복이 가능하다.
증상이 심하지 않은 발목염좌라 하더라도 초기 대처가 미흡하면 만성발목불안정증으로 이어질 수 있으니 주의하는 것이 좋다.
[제주교통복지신문 신혜정 기자] 일상생활을 하면서 흔히 겪는 부상 중 하나인 가벼운 발목염좌는 발목인대가 살짝 늘어난 것으로 고정 및 안정, 냉찜질 등의 대처로 회복이 가능하다.
증상이 심하지 않은 발목염좌라 하더라도 초기 대처가 미흡하면 만성발목불안정증으로 이어질 수 있으니 주의하는 것이 좋다.
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